Ko te Hemoglobin he pikinga kei roto i te rino, me nga erythrocytes e whakarato ana i te koiora ki nga whekau me nga kirihou. Kei te Hemoglobin he pūmua me te pamemea he rino. He maha nga momo o te hemoglobin e wehewehe ana i roto i te tinana.
I roto i te tinana tangata pakeke te hemoglobin A, te hemoglobin-ka karangahia o nga pakeke. Kei roto i te tinana fetal te hemoglobin F ranei te hemoglobin fetal. Ko to raua rereke ko te whanaungatanga o te hemoglobin fetal mo te oxygen he tiketike ake i te hemoglobin o te pakeke. Na reira, he wahine hemoglobin i roto i te hapu. Ko te taumata o te hemoglobin he mea noa mo te tinana wahine 120 g / l, me nga wahine hapu - 110 g / l.
Me pehea te whakanui i te taumata o te hemoglobin?
Hei whakaara i te taumata o te hemoglobin i te wa e hapu ana, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoä me te huri i te kai. Kaore e taea te whakamahi i nga whakamahinga hauora katoa i roto i te hapu, na he pai ake te whakanui ake i te taumata o te hemoglobin me nga kai e nui ana te rino.
Ko nga hua e whakanui ana i te hemoglobin i roto i te hapu
Ko te maha o nga hua mo te whakatipu i te hemoglobin i te wa e hapu ana he tino rereke. I nga wa o mua, e mohiotia ana he nui te rino, ko te ngoikore o tera ka taea te take o te hemoglobin heke, kei roto i nga hua kai. Ko te huka, te mīti, me ētahi atu momo kai ka whai wāhi ki te whakakapi i te ngoikore o te hemoglobin. Kotahi anake te 10% o te rino kua riro i te tinana, he mea pai te whakamahi i enei hua. Ko te kai o te wahine hapu he 30 mg te rino i ia ra.
Ko te rarangi o nga hua e whakarewa ana i te hemoglobin i te wa e hapu ana kaore he kai whero anake, engari he momo rererangi o nga hua, huawhenua, nati, oriwa penei:
- potae ;
- buckwheat groats;
- aporo;
- rōpere;
- beets;
- te tirani me te meroni;
- walnuts.
Kaua e wareware kei te whakatairangatia te tipu o te hemoglobin i roto i nga wahine hapu ki te kai i nga kai e whai hua ana i te huaora C, na te mea e whakatairanga ana i te whakamahinga o te rino i roto i te tinana. Ko te konupū, he rereke, e whakahihi ana i te whakamahinga o te rino i roto i te tinana, na te wa me whakaiti te whakamahi i nga hua miraka.
Nga whakamahinga e whakanui ana i te hemoglobin i roto i te hapu
Hei whakanui ake i te hemoglobin i roto i te maatatanga, ka taea e koe te whakamahi i te whakamaara rino. He mea tika kia whiriwhiria he tarukino me te iti rawa o nga painga taha. Ko te 2mg / kg te horopeta tino pai mo te wahine hapu. Ko te pai i roto i te tinana e kaha ana ki te haumi o te haumi.
Ko te hemoglobin iti i te wa e hapu ana me ona putanga
Ko te hemoglobin iti i te wa o te hapu ka taea te maha o nga pathotanga, nga whaea me nga tamariki e heke mai nei. I te mea ko te mea iti o te rino, ko te tinana o te whaea kaore i tino makona ki te hauora,
Ko nga taumata hemoglobin iti kaore e whai wāhi ki te hanganga o nga rahui rino, he mea nui hoki mo te potae o mua. Ko te hemoglobin iti i roto i te whaea me te ngoikore o te rino ka arahi ki te whakawhanaketanga o te anemia i roto i te tamaiti. I te wa o te whakawhanaketanga, i muri i te whanautanga, e hiahia ana te tinana o te tamaiti ki te rino, no te mea i tenei waa he tukanga o te whakapapa o tona ake hemoglobin, he purapura. Ko te kore o nga rahui rino ka hohoro te pa ki te mate o te tamaiti. I tua atu, ko te rino i roto i te waiu uha o te whaea e pai ana mo te tinana o te tamaiti, a, mehemea ka iti te waahanga o te wahine hapu, ka iti iho te iti o te tamaiti.