Ngā matapihi kanohi kanohi

Kei te hiahia nga wahine katoa ki te titiro pai me te whakapaipai. He maha mo tenei kaupapa ka haere ki nga taakaa whakapaipai, kaore hoki e hoko i nga tikanga whakapaipai utu. I te wa ano, he tokomaha nga tohunga e whakaae ana ki nga whakaaro kaore he kino atu o nga kaituhi kanohi i te hunga i hokona, me te nuinga o nga wa - pai ake. A ko te mea tino ahuareka ka taea e koe te whakarite i aua whakaritenga i te kainga.

Te parepare taiao mo te kiri o te kainga

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Ko nga Flakes me tipu ki te puehu pai me te whakapiki i te potae. Ka tukuna te ranunga hua ki te pupuhi matotoru. E whakamahia ana te matapihi ki te taha o te purapura maama mo te wha o te haora. Tangohia i te reira ki te pungarehu maeneene. I muri i tenei, me horoi ki te wai wera, ka makariri. Ko te tukanga e tuaruatia ana i te wiki. I muri i etahi waahi, ka kite koe i nga huringa mo te pai ake.

Ko tenei hua ka horoi i te kiri. I tua atu, ka hangaia e te kirirarapa te reta, te tango i te kapi nui atu i te mata.

Te parepare taiao mai i te haki

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Ka kawea te wai ki te whewhe ka tangohia mai i te ahi. I roto i te reira he mea tika ki te whakapiri i te waehere wewete, pai ki te whakaoho. Mā te whakamahi i te putea miro, ka whakamahia te otinga ki te kiri, ka mahue ki te maroke. I muri i tera, ka horoia te makapika ma te whakamahi i te hopi o te whare. He mea hiahia ki te whakapoke i nga wahi raru ki te pata, ka waiho mo tetahi atu haora. I muri i tenei, me horoi ki te wai wera ma.

Kei te whakaarohia tenei rongoa ko te tino whai hua ki te whakatutuki i nga kiri raruraru . He mea tika kia kite i te auau, a ka kitea te ahunga whakamua i muri i etahi tukanga.

Te whakakakahu taiao

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Me whakauru katoa nga waahanga ki a raatau. Ka tukuna te papatipu hua ki te mata mo nga meneti tekau. I muri i tenei, me horoi ki te wai mahana.

Ka awhina te hua ki te huna i nga poroporo iti, te whakaora i te tae me te tango i te mumura.