I te mea ko te mahi o te ao hou, ka nui nga wahine ki te mahi nui, ka nui te wa e pa ana ki o ratau waewae, ka mamae ano hoki nga raruraru me nga wheako, kaore e taea te whakakore i nga take e whai ake nei ki te hauora. A ko te nuinga o nga wa katoa e mate ana i nga waewae katoa. Koinei te take, ka tūtohuhia e nga kaihoahoa te whiriwhiri i nga hu kia tae atu ki te tino mate nui, me te mea hoki mai i te tirohanga hauora. Ko tetahi o nga rongoā tino whai hua mo nga wahine hou ko nga mate pukupuku.
Nga pungapukupuku Orthopedic i runga i nga pona
Ko nga mate o te koroni - he pai pai o nga hu mo nga wahine, mo te hunga e tiaki ana i te hauora o tetahi tangata e mahi ana i tetahi o nga tino waahanga. Ko enei tauira ka tohua e te maha o nga painga tino nui mo te aukati i nga mate o te waewae. Tuatahi, he ahuareka te ahua o enei hu. Ko te pouaka iti ranei, kaore e pa ana ki te maimoatanga o nga waewae me nga waewae o te waewae, engari ka awhina ano hoki ki te karo i nga takawaenga me nga kaitono. Ko te take e hangaia ana te papa o nga pungarehu tuituhi mai i nga mea pakaru i runga i te kiri o te oki. Ko te taamaha ngoikore me te hihiri e whai kiko ana ki te tohatoha tika o te kawenga i runga i nga waewae, e whakarei ana i te rere toto. Tuatoru, he ao tawhito nga waahi o te wahine. Ko te ahua o te huinga he pai e kore e pai mo te iwi me nga raruraru waewae, engari mo te kakahu tawhito noa. Ma te tahuri ki nga mea aukati o aua tauira, he mea nui kia mahara he nui nga pungarehu i runga i te koroka i te wa e hapu ana, ina ka nui te raruraru o nga pito, me te nui o te taimaha. Ko te tihi o nga pungarehu kaore i te waahi, ka whakamahia e nga kaihoahoa nga mea e hono ana i te kiriu maori i te taatai.
Ahakoa ko te mea ko nga pungarehu tawhito e arotahi ana ki te whakatika i nga kino o te hauora o te waewae, he tino ngawari ta raatau hoahoa, a he maha nga waahanga e pa ana ki nga ahuatanga hou. Ka kitea enei hu i roto i te kati me te tuwhera. Waihoki, ka homai e nga kaihoahoa nga rongoā kotahi me te tae tae noa ki nga tauira me nga paerewa , nga painga me te whakakikorua i nga whakapaipai.
| | | |
| | | |
| | | |
