Na he maha nga huarahi rereke hei tiaki i nga waahi e hiahiatia ana. Engari, mehemea kaore i te whakauru te hapu ki roto i taau mahere, kaore i puta noa te taatai i te taatai?
Te kirimana i muri mai i te taangatanga kore i parea
I tenei take, e toru nga ra kei a koe kia kaua e hapu me te karo i te mate. Ko nga papa i muri i te taangata kore e kiia ana ko "nga papa o muri mai". Ko enei raau taero ko Postinor, Mifepristone, Ginepriston, Norlevo, Tetraginon, Steridil me etahi atu. Ko te whakamahi i nga papaa i muri i te taangata kore i te tiaki, tino whai i nga tohutohu, kaore e taea te tiaki i nga ture o te tango me te tuukenga e kore e tiaki i a koe i te waahi kaore i hiahiatia, engari he tino kino ki to hauora. I muri i te tango i enei rongoā, me haere te menstruation i te wa. Mena kaore nga tangata e haere mai, kaua e whakaroa te haerenga ki te taote.
Engari he aha ki te mahi mehemea kua mate te waahana, kaore ranei koe i pai ki te tango pire? He ara ano - ko te whakauru i tetahi taputapu intrauterine. Ka taea te whakauru mai i nga ra e rima i muri i te taangata-kore - ka kore e aukatihia te whakauru o te hua manu ki te taiepa o te pokapū. Ko te whai huatanga o tenei tikanga i te wa e whakahaerehia ana i muri ake i te rima o nga ra i muri i te taangata ko te 98%, engari i muri mai i tenei waa kaore e tiakina koe e te whakamahinga mai i te hapu.
Mena he raruraru tawhito kore i te ra tuatahi
I tenei wa katoa ka korerohia e maatau he raru mo te taangata mo te taha ki te hoa wahine kaore i te mea kaore i hiahiatia. Engari he aha te mahi i muri mai i te whakawhitinga o te taangata, ki te mea i peau koe i te mahunga, ka moe kaore he potae ki taua tangata i roto i te "maemaa" kaore koe i te tino mohio me nga mamae o to hauora ka tino pouri?
- Urinate tonu i muri i te hononga kore i parekura. Ma tenei ka horoi i te whakamaeatanga, ka awhina i te patu i etahi mate urupare, ahakoa kaore e pangia te mate ki te mate uruta, te mate pukupuku, te syphilis ranei.
- Mo te take o te taraihanga i muri i te whakawhitinga o te taangata, ka atawhai i nga mea tawhito ki te waipiro, hei tauira, te chlorhexidine, te betadine, te miramistin rānei. Mena kaore he kaihoko pera i te ringaringa, whakamahia he ngoikore ngoikore o te waro pāhare me te wai waikawa.
- Mena kei a koe etahi tohu whakamataku, penei i te pupuhi, te kakara, te pupuhi, te mamae, te rereke rereke ranei i muri i te takotohanga kore
mahi, mehemea kaore, ka ui wawe ki te taote. Ahakoa kaore he tohu, ka pai ki te haere ki te whakamatautau, me te whakamau i nga whakamatautau mo tona ahuareka.
Tautoko hauora mo te taunekeneke i te taha tawhito
I muri i te maimoatanga me te whakatau i nga whakamatautau, ka tautuhia e te kaimuataiao he maimoatanga hei aukati, he mea whai hua anake mehemea kaore koe i tae mai i muri i nga ra e rua i muri mai i te taangatanga kore i te pai. I tenei wa, kaore he raau taero e hiahiatia ana, me nga raruraru ka tino karohia. Ko te maimoatanga maimoatanga ka awhina i te whakawhanaketanga o nga mate urutaru pēnei i te syphilis, te gonorrhea, te trichomoniasis, te mycoplasmosis, te chlamydia me etahi atu.