Nga Utaitai - Nga Take me te Maimoatanga

Ko te mate o te koikoi ko te mate pukupuku o te paraihe, ka uru mai me te rereketanga, te whakarereke tae me te whakaheke i nga waahanga o te moenga. Koinei tetahi o nga mate o te whao tawhito, e whakaatu ana i nga ringaringa katoa, a he torutoru anake.

Tuhinga o te mate

He maha nga take o te whaanui. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai tenei mate i te whara o te titi: he pupuhi kaha, he werohanga, te wewete i te whao, te maaka o te whao me te pupuhi , me te huhu hu.

Ko te tuarua, ehara i te iti rawa te whanui, ko te take ka taea hei mate mate. I te wa ano, ko nga tohu tuatahi o te mate ka puta ake i muri mai i te mate, a ka roa te wa ki te hamani i tenei ahuatanga o te mate.

Ko te mate te nuinga o te mate:

Tuhinga o mua

I muri i te toro atu ki te taote hauora me te whakarite i te take o te kaakete, ka taea e koe te haere ki te maimoatanga kua whakaritea. Hei tikanga, ko te maimoatanga o nga mate o te titi ka roa.

Ki te mea ko te take o te taraiwa ko te werahanga titi, me tika koe ki te manawanui me te tatari kia whakahoutia te titi. Mena na te mamae i runga i te titi, i runga ranei i nga papanga e tata ana ka hangaia he patunga, he pai ake ki te piri ki te raima bactericidal kia kore ai e mate.

Ko te maimoatanga o te whakautu, he rerenga mate kino, me mahi tahi me te whakahaere o te antihistamines, me mahi tahi me nga kairau ki te mahi me nga maru. Ko te ahua ano e pa ana ki te mahi me nga mema matū.

Ko te mea tino uaua mo te maimoatanga ko te whaanui. Ka pau te maha o nga marama ki te horo i te harore, ka noho noa iho i raro i te tirotiro a te kaimoko hinengaro. He mea tino nui ki te kawe i te maimoatanga ki te mutunga, no te mea kaore te kaaunga o nga tohu e tohu ana i te rongoa katoa, me te mea kua pakaru. Mo te maimoatanga o te harore i puta ai te whakahua, ko nga raau taero penei:

Kua whakaritea hoki nga moni o te rohe:

I tua atu, ka taea te whakamahi i nga rongoā iwi ki te hamani i te whaanui:

Waihoki, kaore e nui te rongoa o te huaora.