Ko te pikinga o nga kopu intervertebral o te waahi o te koikoi, te takahi ranei i nga tukanga miihini i roto i te kiko o te waahi, ka whakapakeke i te whanaketanga o te osteochondrosis. Na tenei, ka ngaro te tohu o te vertebrae, ka pakaru te pakiaka nerve, ka pakaru nga uaua, nga hononga, me nga hononga. Ko tenei ahuatanga o te pathology tata kaore e puta mai i te ahua kino, na te mea ngawari ki te aukati me te whakaora i te osteochondrosis o te mate - he whakamahinga i te whare ki te whakamahi i te huinga o nga waahanga e taea ai te hoki ki te neke me te kaha, te whakapakari i te corset muscular.
Nga tohu me nga maamaa o te maimoatanga i roto i te kainga o te osteochondrosis o
Ko nga ahuatanga o nga mate kua korerohia:
- te mamae i roto i te pouaka me waenganui i nga pokohiwi pokohiwi;
- rauropi intercostal;
- kua heke iho te tere i roto i te tīwae o te vertebral;
- te nui o te mamae i te hianga, te tahuri, te whakatipu ringa;
- te numbness o nga peka, te ahua o te ngingio "nga kareu";
- i etahi wa - he putea;
- whakawhitinga mokomoko.
Ko te whakamahinga o nga pathology ko te hopu i nga whakaeke kino o te mamae me te whakahoutanga i muri o nga mahi o nga mokupuku intervertebral me te kikokiko cartilaginous.
I roto i te wa o te reanga o te osteochondrosis, he tikanga maimoatanga maimoatanga mo te maimoatanga o te osteochondrosis o te whara tuna i roto i te whare he tikanga, ko te tango i nga whakamahinga rongoha me te maha o nga painga o te tinana:
- acupuncture ;
- acupressure;
- moxotherapy;
- te hauora tawhito mana;
- pukapuka hauora;
- maroke maroke;
- Te whakamahinga kohatu;
- te kawhe heihei;
- te whakahiato;
- laser therapy;
- te hauora o te ngaru.
I muri i te kaha o te maimoatanga tiaki i runga i nga tohutohu a te taote. He mea tika ki te whakauru ki nga mahi whakahirahira motuhake i hangaia hei whakapai ake i nga tukanga taiao, te whakaheke toto i roto i nga pukupuku, te whakahou i te kaha o te hiku, te kaha o te uaua.
Me pēhea te atawhai i te osteochondrosis o roto?
Tangohia te whakaeke nui o te mate ka taea nga raau taero e whai ake nei:
- anti-inflammatory analgesics (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretics (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroids (Methylprednisolone, Dexamethasone);
- ngota hiko (Midokalm);
- chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Ko te maimoatanga o te mate o te osteochondrosis i te kāinga ka hohoro te awhina i te mamae nui, te whakapai ake i te ahua o te tangata, te tautoko i te whakahoki mai o te koiora o te hiku. I roto i te mahi ki te hangarau, ka taea e enei awangawanga te whakamutu, te whakaiti ranei i te haere tonu o te pathology.
Te maimoatanga o te osteochondrosis o te tinana me te whare takaro i te kainga
Ko te mätauranga ä-tinana e äwhina ana ki te whakapakari i te corset muscle hei tautoko ake mo te tīwae tawhito, hei whakaongaonga i te tukanga mate.
Nga waahanga e taunakihia ana:
- Takoto i runga i to tua, i runga i te papa, horahia nga ringa ki a koe. Ki te kore e neke atu i te pungarehu, me te kore e pakaru te ringa maui i te kaki, waiho ki te ringa matau, ki te nikau ki te nikau o to ringa. Ano ano mo tetahi atu taha.
- Noho i runga i te papa, takoto i to taha matau. Me tango te ringa matau i runga i te upoko, ka okioki i runga i tona pee. Me peke te ringa maui ki te taha o muri. Ano ano mo te taha maui.
- Takoto ki runga ki te papapu me te kopu i raro, okioki ki te mata ki o ringaringa (pikohia o ringa i roto i nga pokohiwi) me ou waewae. Te pupuhi i ou waewae, pakaruhia te tua o te tinana, me te toro atu i to tinana katoa, me te ara ake i to upoko me te putea.
- Tu i nga whaa. Whakaarahia te ringa matau o runga, whakaheke i to tua. Hoki ki te tūranga tohu, ka whakahua hoki mo te ringa maui.
- Me takoto ano ki runga i te papa, i runga i to tua, ringa i te taha o te pouaka. Ki te kore e neke atu i te pounamu, tohia te waewae maui ki te pouaka. Ano ano mo te waewae matau.
I roto i te katoa, me mea kia 5-10 nga huarahi i runga i te 10 nga wa o ia mahi. Kaua nga akomanga e mamae, e kore e pai.