Ko nga hākinakina hiko o te hotoke , e mahi ana tatou i te huarahi, e hiahia ana ki nga taputapu motuhake. Ka tiakina e matou i te hau, e kore e ngohengohe ina pa ana ki te hukarere, a ka pai hoki te hauora, no te mea me nga nekehanga kaha i runga i te ra makariri, ka wera koe. He pono katoa tenei mo nga koti wahine mo te hukarere, no te mea kei roto i tenei waahana te nuinga o te puoro.
Me pehea te whiriwhiri i te putea hukarere?
He mea tino nui ki te whiriwhiri i te putea tika mo te hukarere, no te mea kei runga i te tihi ka whakaarohia e koe mo nga uri heke mai, a kaua e manukanuka ko nga kakahu e raruraru ana.
Mo te mahi i te ahua o te hākinakina he pai ake te whiriwhiri i te koti tawhito whakawhānui. Ko te nuinga o te waa e tika ana te waa: i te wa e tika ana, me kaha ake te ringa o to ringa ki runga, mehemea kaore te putea e pupuhi, na ko to rahi tenei. I tua atu, he maha nga koti e whakaratohia ana ki te "remu" motuhake ka awhina i a koe mai i te hukarere i roto i te mea. Mehemea he "hiku" te taangata motuhake mo nga pirini hiko.
Ko tetahi āhuatanga nui i roto i te whiriwhiri i te putea ko te hauora. Ko te nuinga o te waa he wahi whakatapua mo nga mea, ka tuhia ki tetahi kakahu motuhake, ma te waa e kaha ake ai te wera. Ko te waahi o enei wahi kei te whakaatuhia e nga tikanga a-tinana o te tangata: me noho i raro i te axilla, ka taea te hopu i tetahi wahi o te ringa ka haere ki muri.
Ko te aroaro o te maha o nga peke ko tetahi atu mo te peera hukarere. He pai, ki te mea i roto i to tauira whiriwhiri i nga putea motuhake mo te waea, te putea, te putea, te waikore - mo nga tuhinga, me te putea motuhake i runga i te pokohiwi hei rokiroki i te whakawhitinga. He maha nga waima me te putea motuhake mo te kaitakaro me etahi atu koropiko mo te waea waea.
Ko nga putea putea me whakauru pai ki nga papapa motuhake hei aukati i te hukarere kia tae atu ki roto ia ratou. Kaua te hood e whakakore i te tirohanga i te wa o te heke. He mea nui ano hoki te tirotiro i nga mea katoa, zippers me Velcro. Me mahi pai, kaore nga matau, ka taea te whakarite i nga waahanga e rua.
Ngā āhuatanga o te koti wahine
Ko nga koti o nga wahine, kaore ano i te tane, ka wehewehea e te tini o nga tae me nga hoahoa. E kore e tika, me te whakaeke i te waatea me te pono mo te whakaaro o te hoahoa e hiahia ana koe, engari, ko etahi atu mea e rite ana, ko te nuinga o te waa e pai ana ki te tauira mo te kaihoko. I roto i te raupapa o nga tauira o te kamupene DC mo te hukarere mo nga reka katoa. Kua roa rawa te rongonui o te kamupene waitohu Roxy mo tona hoahoa maama mo nga peera hukarere.
| | | |
| | | |
| | | |
