Kaore he tangata e whakamanamana i te hauora hinengaro pai, inaore te ahua o te hinengaro e karapoti ana i te karaka kaore i mohio he raruraru, kahore he manukanuka. Na he mea tino noa tenei. Ko te mea nui ko te mohio tonu ki te awhina i a koe i te mea kua he te mea kaore ano kia hoki mai te wairua ki te rangi.
Ko te ahua o te hinengaro o te tangata
Ko te pai ki a ia ake ko "I" e pa ana ki a ia, mo te oranga o te tangata, mo te kaha mahi, mo nga whanaungatanga me te ao huri noa. I tua atu, ka whai tamariki nga tamariki ki o ratau matua, ka kite hoki ratou i te waahi o te whaea ohorere i te "ra" i tana tane, ka whakaarohia he whanaungatanga tawhito tenei ki te whanau. I nga wa e heke mai nei, ka taea e nga pëpi te whakawhiwhi i nga mahi, nga mahi a te whaea kore. Ko te raina raro ko tetahi: mai i te ahua o te hinengaro i tenei wa, e whakawhirinaki ana ki nga mahi ka tupu i nga wa kei te heke mai.
Kaua e whakakore i nga whiringa mo te mate ohorere o te oranga ngakau hinengaro. Mena he uaua ki te whakatau i nga take whaitake o tenei ahuatanga, ka taea pea e te kaiakite te ite. I roto i te reo tino tika, ko nga wehi, ko nga wheako, ko nga maharatanga kino e kore e hiahiatia e te tangata ki te mahino, kaore i te pohehe i te hinengaro o te tangata. Ko te mutunga, ka tae mai te katoa ki te mata.
Me pehea te whakapai ake i to hinengaro?
Ko nga ahuatanga o te ahua o te hinengaro hinengaro ko te ngoikoretanga, ko te nui o te raruraru, ko te hiamoe, ko te whakawehi, ko te kaha, me te pupuhi i nga wa katoa. He kino rawa te whakatau ki te tuku i nga mea ma ratou anake. Ki te kore e taea e koe te whakaora i a koe i te hinengaro, he mea nui ki te tahuri ki tetahi tohunga i te wa. I roto i tenei take he tohunga hinengaro, he tohunga hinengaro ranei.
Na, e rua nga wa o te wiki, kaua e wareware ki te whakaaroaro, ki te maka atu i nga whakaaro o nga raruraru me nga raruraru o ia ra. Kaore he mea nui ki te whakaatu i te tirohanga, te whakahua i nga korero . Me timata nga ata katoa ki nga kupu "E pai ana ahau. He pai ahau. Ka angitu te pakihi. "