Te hinu mo te mamae mamae

Ko te ahuareka o te kokopiko o te taatai ​​e taea ana mo nga take maha, no reira, i mua i te whakamahi i nga raau taero i roto i te ahua o te papa me nga injections, he pai ake te tono i te kaapanui rohe. Ko te hinu mai i te mamae tawhito ka awhina i te tautuhi i te hauora, te whakakore i nga ahuareka kino, me te whakaora i te tere o te hiku. I tua atu, ko te whakamahinga o te whakamahinga o te mahi kaore e pa ana ki te mahi o nga whekau o roto.

He aha nga hinu hei pai mo te mamae?

I runga ano i te tikanga o te mahi me nga matū kaha, ko nga rongoā katoa e whakaarohia ana ka taea te wehewehea kia toru nga roopu:

  1. Te hinu whakakino i te rohe. Ko enei raau taero he hua mahana, e wehe ana i te mate mamae. Ka whakatairanga ratou i te whakapakari i te taiao toto o te rohe ma te whakawhānui ake i nga oko, te whakapai ake i te whakarato i nga mea ngoikore me nga mahi toi, te whakaongaonga i nga tukanga taiao.
  2. Te hinu patu anti-inflammatory. Ko nga raau taero kei roto i nga rongohaka kore-steroidal, e, i muri i te tangohanga ki roto i te toto, ka mutu te mimiti, ka awhina i te pupuhi me te matekore. Ko te tikanga o te hinu whakakakara hei whakatikatika mo te mate mamae, engari he poto te akoranga.
  3. Kaitohutohu. Ko enei rongoā e awhina ana ki te whakaora i te kiri-a-kirika ma te whakapai ake i te painga. Ko enei raau hei whakaongaonga i te potae i roto i nga hononga me nga uaua pukupuku, ngongo, tautoko i te hanga o te nui o te wai o te synovial.

Te wera me te taraiwa i nga hinu mai i te mamae i roto i nga uaua o te tuara

Ko te raupapa o nga raau taero e hiahiatia ana ki te hamani i te lumbago, te pokanoa ki nga pakiaka namu, tae atu ki te sciatic, te rewharewha, te mamae e tika ana mo te mokupapaku me te taraiwa.

Rārangi o nga hinu o te kohinga whai hua:

He mea nui ki te mahara ko te whakamahi i enei rongoā ka taea te whakaari i te urupare mate ki te kiri, te pawera me te whero. Na reira, me whakaatu wawe te whakamatautau i nga waahanga o te whakarite.

He pai o te hinu-anti-inflammatory mo te mamae o muri

Ko nga analgesics kore-steroidal e pai ana mo te osteochondrosis, radiculitis, ina koa i roto i te rohe tawhito, i te waahanga o te mamae, i muri mai i te mamae, i te sciatica, ka whakamahia i roto i te maimoatanga matatini o te lumbago.

He pai o te hinu-anti-inflammatory:

Ko enei hinu kaore e tino mate ana i nga urupare matea, a kaore e pa ki te kiri.

Rārangi o nga hinu mo te mamae o te mate mo te maimoatanga o te osteochondrosis me te whara

Kei te kaha nga pukupuku o te whakamahinga o te kaapenga, engari ko te kohikohinga o nga matū kaha i roto i nga pukupuku, ko te tukanga konupora me te kai pai o te vertebrae he mea whakarite, ka ngaro ano te mate mamae. Ko enei rongoā e whakarato ana i te hauora whai hua nga mate degenerative o te taura.

Ko te rarangi o nga hinu-chondroprotectors:

Hei tikanga, ka whakamahia enei rongoā i roto i te maimoatanga matatini o te mamae, i te wa kotahi me nga analgesics pūnaha.