Ko nga rongoā o te rohe me te koiora te nuinga o te tikanga e whakatauhia ana hei whakaoti i nga raruraru (te wera, te hakihaki , te hakihaki) o te kiri kanohi, na te mea he kaha te whakamaroke me te painga mate. Engari he torutoru noa nga tangata e mohio ana ki te awhina i te hinu o te zinc mai i te wiri me te koroheketanga o te taiao. Ko te tikanga tenei o te taonga o te waahanga kaha hei tiaki i te mata o te waahanga mai i nga kino kino o te taiao.
Pehea e mahi ai te hinu o te zinc ki nga koriri?
Ko te hanganga o nga kirikiri-tawhito me nga maheni me whakauru he whakauru ki tetahi mea (SPF) o te iti rawa 15 waahanga. Kei te tapiritia tenei, no te mea ko te ultraviolet te take nui o te whakaahuatanga o te kiri.
Ko te mea taiao e tiaki ana mai i te whakamaanga ki te ra ki te raukahu. Na reira, ko te whakamahinga o te hinu e whakaarohia ana e whakarato ana i te pai o te aukati i nga maunu.
Ko tetahi atu taonga o te maiora ko te whakataurite o te mahi o nga awaawa. Na tenei, ka ngaro te ngako ngako o te kiri, ka mutu te whakanui i nga huaketo pathogenic. I tua atu, ka puta mai te maakiri i te painga pai, ka tuku i te kiriwaro mai i nga reinga mate, ka tino whakaheke i te awhina me te maama i te kiri.
Ko te hua o te whakamahinga o te hinu, te whakamarumaru me te ahua o te mata e pai ake ana, kua whakakorea te whakapehapeha, a ka whakakoihia nga ngoikore iti.
Te whakamahi i te hinu whakakakara mo te kanohi
He mea pai kia maharahia he tikanga mo te whakahou i te kiri, he mea tika ki te whakakotahi i te whakamaaratanga i whakaahuatia me tetahi kirikiri maimoatanga. Ko te mema ka whakakorea te kiri i te hinu o te zinc, a kaore i te whakaaetia kia ngaro te makuku. Ahakoa he pai te kirikiri a nga tamariki , ko te mea nui ko te mahinga kei roto ko te huaora A me E.
Tikanga whakamahi:
- Te horoi i nga pores me te pupuhi, te huka, te muru ranei.
- Pupurihia te kiri me te taera pepa.
- I runga i te papanga maroke, te whakamahi i te hinu o te konumoana he mea tino kikokore, he kapi me nga ringaringa. Me mahi te tukanga i te ahiahi i mua i te moenga.
- I te ata, mahia te kiri kia ma, ka whakapoke i te kiri ki te kirimiri me te maimoatanga.
I muri i te akoranga 30-ra, ka kitea nga hua e hiahiatia ana.
Te hinu o te zinc mo te kiri maroke o te mata
Ko te ara o runga e kore e pai mo nga wahine e mate ana i te maroke, me te tihi tonu o te taha. Mo ratou ka tūtohu ki te whakarite i taua rongoa:
- Mo te 1 tīpune o te hinu o te konutai me te momona o te poaka pearua mai i te rongoā i konatunatua ki te 2 tīpune o te lanolin pai.
- Te whakatutuki i te rite o te kaihoko.
- Whakamahia hei utu mo te kirikiri o te po.