Te whakakakahu i te waipuke

Ko te nuinga o nga mema o te haurua nui ko te ahua o nga wiriki iti me te makawe hina , me etahi ka ngana ki te huna. Ko te nuinga o nga wahine, he rere ke, he rereke te ahua o te ahua. Ahakoa nga mea iti rawa i runga i te kiri - ahakoa he pupuhi, he haukene rawa ano hoki - ko te take mo te ahua kino me te tini o nga uaua. Kei te rapu nga wahine i nga huarahi hou ki te whakatoi i nga tohu tuatahi o te koroheketanga . A ko tetahi o ratou he kohuru ririki - kirimati me nga pene e taea te maeneene i te kiri. Ko te ahua ki te turaki i nga kohanga iti mai i roto.

Tuhinga o mua

Ko nga kaihoko ko nga hua kapi ka puta i te kiri. E rua nga momo raau taero:

He maha nga kaiwhakatikatika ruri i runga i te maakete, ko te mea nui ko:

He kapi mo te kanohi mo te kanohi me te ngutu

Ko te nuinga o enei raau taero he tino "rejuvenating" te mana, engari he mea e tino whakaraupapahia ana. Na, hei tauira, ko te nuinga e whakamahia ana ki te whakaiti i te maha o nga poroikiri i nga kanohi me nga ngutu:

Ko te whakakī i te kirīmi

Ko nga pata o tenei waahanga mai i nga kaihanga rereke he rereke rereke. Ko te tikanga, ka tere ake te whakahoutanga o te kiri. Ko nga mema matua: