Kaore i te whakaatu tonu i te mumura o te whekau. I etahi turoro, ka ngaro pea te raru mo te wa roa. Na tenei, he tino uaua te maimoatanga o te mumura o nga whekau - he wa roa te mate ki te whakawhanake nui. Waihoki, ka timata te tukanga whakaoranga i te waa, ka whakauru atu hoki i nga taumahi ngawari.
Kaupapa matua o te maimoatanga o te mumura o te kohanga iti me te nui
No, pea, he mate o te wahanga materoto, e taea ai te rongoa i waho i te kai. Ehara i te mea he rereke me te mumura o te kiko. Ko te whakarereketanga o te kai ko te hiahiatanga mo te whakaora. He tino taunakitanga kia kaua e kai i te tihi, te ngako, te parai, te tunu ranei. I te wa o te maimoatanga he pai ake kia kaua e pupuhi i nga mea kakara, te tote, te kawhe, te tea kaha, nga hua, nga rīwai. Ko te tikanga, ko te whakakore i te raruraru me te kore e whakarere i nga tikanga kino kaore e taea. Engari nga huawhenua me nga hua hou, te kai, te ika, nga hua miraka, te taro hina me nga riu kapi, i runga i te rereke - ka tino whai hua.
Mai i nga rongoā mo te maimoatanga o te mumura o te hiahia, te spasmolytics, immunosuppressants, enzymes, complexes vitamins, whakamahia nga sorbents. Ko nga taputapu tino rongonui:
- Ko Hopa;
- Ko Meimi;
- Maalox ;
- Espumizan;
- Pancreatin;
- Kua tae mai;
- Whakatau;
- Albendazole;
- Piperazine.
Ka whakaritea nga rongoā paturopi i roto i nga take nui. Ko nga mahi kaha i runga i te microflora intestinal he whakangaromanga, no reira kaore e hiahiatia ana kia whakamahia mo te maimoatanga o te mumura.
Te maimoatanga o te mumura o nga whekau me nga rongoā iwi
Ma te mumura o te whekau, ka whai hua etahi tohutao o nga rongoa tuku iho:
- Ko te painga o te tinana ka awehia e te miihini. E toru nga punetēpu o te miraka ka ringihia ki te wai mahana, ma te horoi, ka whakakorohia ki te huka
haora. I muri i tera, ka honoa te hinu oriwa ki te ranunga. Ko nga tikanga e hiahiatia ana kia haurangi i runga i te kopu puku ka rima ki te tekau nga ra. Kaore he iti o te whai hua he ahuareka rite i runga i te flaxseed. - He tino whai hua a Barberry parei . E taunaki ana kia whakamahia e ia he hawhe kapu e toru nga wa i te ra.
- Hei mahi i te mumura o te whekau i te kainga, he maha nga whakamahinga o te oatmeal ngohengohe. Ko te karaihe o te karepe ka pupuhi ki te wai, ka mamae i runga i te wera tere. Ka taea e koe te inu i te tireti i muri i te mea ka whakama.
- Kia hohoro te tango i te mumura i raro i te kaha o te tincture i runga i nga porohita alder.