Ka whakamahia te tinamona hei tunu kakara mo te keke, nga keke, te ate me etahi atu mea reka. Heoi, ehara i te mea ko nga mea reka o te reka he mea nui ki te tangata. He tino pai te tinamona hei hua tiaki kiri. Kei te whakamahia e nga wahine puta noa i te ao, e whakamahia ana i roto i te maha o nga taputapu me etahi atu huarahi.
Kohua ki te hinamona mo te mata
He maha nga makawe e whakamahi ana i te hinamona. Ko nga waahanga matua, he mea ke atu, ko nga makawe, hua, honi, hua miraka, hinu hinu. Kia whakaarohia etahi o nga matapihi tino whaihua.
Panana me te hinamona mo te mata
Ka hiahia koe ki te 1 tbsp. he koko o te kirīmi kawa, 1/3 panana, 1 tīpune rēmana wai, 1 tīpune. paura o te hinamona. Tō muri mai:
- Me huri koe i te panana me te kirīmi kawa.
- Na, ka tohaina nga toenga o te kai, whakauruhia nga mea katoa.
- Ko te ranunga hua o te maeneene, kaua e whakamahia nga papa matotoru ki te mata o te mata, me muri i te 20 meneti ka horoia ki te wai wera.
Na roto i te whakatauira mo te kiri kiri, ka taea e koe te hanga i te makawe ki te whakamahi i te panana, kaore i te pupuhi o te karepe, te tihi, te karaka ranei, me te iti o te kirimiri kawa.
Te honi me te hinamona mo te kiri
Me 1 tīpune paura, 1 tbsp. he koko o te kirīmi kawa o te hinu ngako iti ranei 2 tbsp. nga koko o te miraka, 2 tīpune o te honi:
- Te whakakotahi i nga mea katoa, me tono koe i te hua i runga i to mata.
- I muri i te 20 meneti, horoia ki te wai.
Mo te kiri maroke, me horoi ki te wai wera, ka whakakapi i te kiriri kawa me te hinu huawhenua (1.5 punetēpu).
Mo te kiri o te kiri, he pai te wai, a hei utu mo te kirikiri kawa, te miraka ranei, he maoa hua (1 pc.) Kei te whakamahia.
Huanamona, oatmeal me te honi
Me 2 tīpune o te honi wai, 1 tīpune o te paura hinamona, 1 tbsp. he pupuhi o nga papaki oati me te waiu iti hei kawe mai i te ranunga ki te ahua o te piripiri. He mea tika:
- Whakaranu pai nga kai me te tono ki te mata.
- Mahia te kiri ki te kirika mo te meneti.
- Waiho te hua i te mata mo etahi atu meneti 10, ka horoi ki te wai wera.
Mo te kiri kiri, ka taea e koe te whakakapi i te waiu ki te kefir me te miraka.
He whakamaroke mata ki te hinamona
Ko tenei tikanga ka taea e koe te hohoro, i te marama anake, te peke atu i nga pimples me nga wahi pouri i runga i te mata, i te taha maui, te hakihaki me etahi atu mate. Ko te tohutao mo te horoia mai i te hinamona mo te mata e whai ake nei:
- Tangohia tetahi teaspoon o te hinamona me nga punetēpu e rua o te honi-matotoru.
- Whakanuia nga mea katoa i roto i te papatipu rite.
- Hoatu ki te kiri me nga nekehanga maramara.
- I muri i te 15 meneti ka horoi ki te wai wera.
E rua nga wiki i te wiki. I muri i te maimoatanga me te makawe i runga i te honi me te hinamona, ka ma te kiri kanohi ka whiwhi i te tae matotoru.