E mohiotia ana ko te maimoatanga hauora me nga tukanga wai rereke he nui atu te whai hua ake i te whakamahinga o te whakamaerenga paerewa. E pa ana tenei ki nga maaputa hauora me nga waahi. Ko tetahi o nga tukanga hou o nga raanei ko te maakuku wai horoi i raro nei, he maha nga waahanga o te whakamahinga me nga painga pai.
He aha te mea pai mo te taraiwe wai horoi o raro?
Hei whakautu i tenei patai, me tino whakaaro koe ki te hiranga o te tikanga i roto i te uiuinga.
I mua i te tukanga, ka whakanohoia tetahi tangata ki roto i te pati e ki ana i te moana, i te wai noa ranei, me te whakawhitinga o nga otaota otaota, te tipu, nga hinu o te hinu, nga mea matū o te koiora i roto i te ahua o te whakauru maroke. Ko tenei ka whakarite i te kaainga o te tinana, nga uaua katoa. Na ka hangaia ano te whiu i runga i te wero me nga pupuhi motuhake. Ka tukua e koe ki a koe te huri i te pihanga, te upoko, me te mahana o te mokete wai. I runga i te diameter me te hanga o te pene, ka taea te whakamahi i te whānui (mo te tinana katoa) me te rohe (i nga waahanga motuhake).
Ko nga painga o te tukanga mawheatanga wai-o-raro:
- te whakapai ake me te whakanui ake i nga tukanga taiao mate;
- te whakakorenga o te whakapehapeha me te pouri i roto i nga waewae me nga waewae;
- te tote o te tinana me te musculature;
- te toenga o te toxins kua tohaina mai i te tinana;
- te taunga pūtau me te hāora;
- te whakaheke i te whakawhitinga whakaata;
- te tangohanga o te hinengaro hinengaro, te hinengaro, me te tinana;
- te whakaterenga o te waipiro me te toto, te whakarite i te rere toto;
- te awhina i nga hononga mamae o nga momo taketake;
- te whakaongaonga o te haumaru ngako o te pirau;
- te whakaiti o te mana ki te mokupuku;
- te whakahoahoatanga o nga āhuatanga tiaki o te rauropi mate;
- te whakapai ake i te waatea o nga hononga;
- te whakapakari kaha o te tinana, te whakanui ake i tona reo.
I roto i te hangarau ka whakamahia tenei hangarau hei whakaoti rapanga e whai ake nei:
- te taumaha;
- cellulite;
- te aroaro o te awhina, te whiu me te whiu;
- tohatoha tohu;
- kiripa, kiri kiri.
I muri i nga waahi horoi-tinana ka hurihia te tinana, ka piki ake te ahua o te ahua. Ko te kiri ka whiwhi i te rauropi, te tere o te kiri, me te tipu ake o tana whakaeke.
Ko nga tohu me nga whakapae ki te maimoatanga wairua wairua
Ko te tikanga, he maha nga hua whai hua mo te whakatairanga i te hauora me te pupuri i te ataahua taiao. Ka whakatauhia e ratou nga tohu matua mo te tahua wairua-waipuke:
- te koree me etahi atu tukino o te kawanatanga o te okiokinga;
- te ngoikore o te mate pukupuku;
- hauhautanga ngoikore ;
- te inu o te tinana;
- te stasis kino, te thrombi;
- nga raruraru o te reanga lymph;
- pupuhi;
- mate o te pūnaha mīhini;
- i mua i whiwhi i nga whara me te hiahia mo te whakatikatika i muri ia ratou;
- mate pukupuku;
- Nga pathology o te pünaha tahua i roto i te tari tari;
- te huringa i roto i te ngako hinu;
- te whakaheke toto i te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga;
- whakawhiti kirihou kirihou;
- mate pukupuku;
- vystonia vegetovascular ;
- te taumaha;
- nga mate pukupuku me te whakamamae;
- nga mate dermatological i te wa o te murunga;
- cellulite;
- Tuhinga o mua.
Ko nga whakapae ki te wai-wairua-waipuke:
- nga uaua varicose i runga i nga waewae;
- te maha o te materohe rheumatic;
- thrombophlebitis;
- nga whewhe tuwhera i te kiri;
- mate o te pūnaha cardiovascular;
- hapu;
- urolithiasis;
- te mahinga o nga tukanga pupuhi kino, ma te kiri me nga whekau o roto;
- nekehanga 2-3 nekehanga;
- te porohita rereke i roto i te roro;
- mate mate;
- nga pathoatanga taiao.