Ko nga kuputuhi he mea tino noa. Ka tae mai te katoa ki a ratau. Ko te nuinga o te makariri ka puta mai i te iti o te mate ki te papamuri o te tahumaero me te whakaatu i nga tohu tino rite te mare, te ihu pupuhi, te korokoro, te kirika, te mate nui o te oranga. A, no te mea he makariri te nuinga o te tangata, kaore te nuinga o nga tangata e haere ki te taote, no te mea he maha nga huarahi me nga tikanga mo te atawhai i te kainga. Ko nga mea matua e whakahuatia ana i raro nei.
Te rongoa o nga tohu tuatahi o te makariri i te kainga
Ko te hohoro ake ka timata koe ki te mahi, ko teitei ake nga raruraru e kore e puta mai te mate, me pea ka karohia. I nga tohu tuatahi o te makariri, me hiahia koe:
- Aatea i te tahumaero. Mena kei te whakahirahira koe, kei te whakapae ka taea e koe te whakaiti i te makariri. Inu wera, kakahu pai. Mena kaore he mahana, he pai ki te tango i te wera wera. I tua atu, ko nga huarahi whai hua hei whakawera me te hamani i nga makariri i te kainga ko te pati paati me te pua nani.
- Ngana ki te takoto. Ko te makariri, ki te mau i ona waewae, ka kaha haere.
- Inumia he nui o nga wai. I roto i tenei take, me mahana, me te pai te wai me te nui o te huaora C (tea me te rēmana, te hupa o te kare, te tea, te compote o te fuamelie pango).
- Tīmata ki te tango i nga moni hei whakapai ake i te mate. Mo nga rongoā otaota, ko nga maimoatanga tino whai hua ko te echinacea , me te ginseng me te eucalyptus. I roto i etahi atu momo o tenei waahanga, he rongonui nga raau taero i runga i te whakawhitiwhiti (arbidol, amixin, amyzon), he mea whai hua hoki.
Te maimoatanga o te makariri me te kirika i te kainga
Ko te whakapiki ake i te pāmahana ko te urupare taiao o te pūnaha matewhawhati ki te aroaro o te mumura, te mate ranei, a, mehemea he iti noa iho te piki o te tukituki, kaua e waiho. Tangohia nga tikanga antipyretics mehemea he nui ake te teitei o te tinana ki runga ake i te 38 nga nekehanga.
Ko nga tikanga whaitake me te whai hua mo te whakaheke i te papahana he whakamahinga whakarewa i runga i te paracetamol:
- Coldrex;
- Teraflu;
- Fervex;
- Pharmacitron.
Mo te tango atu i te pāmahana, ka taea e koe te tango i te aspirini, te whakawhitinga ranei. Ko te whakamutunga, ahakoa e whakaarohia ana he ahuareka, engari he pai te hua o te antipyretic. Ko te whakawhitinga i roto i te Intramuscular ki te No-shp ko tetahi o nga huarahi tino whai hua i te teitei teitei.
Ko nga huarahi hei whakatutuki i nga tohu matua o te makariri i te kainga
Whakaaroa pehea e taea ai e koe te whakaora i te ihu me te mare i te whare, i te mea he makariri te nuinga o te tohu me te nuinga o nga tohu tohu:
- Nga haukotanga. Ka hangaia ki nga whakapaipai o nga otaota hei rongoā (te chamomile, te maaka, te mii, te hine), i runga ano ranei i nga hinu o te hinu (pine, hita, tipu). I tua atu, he rongoa rongoa mo te maimoatanga i te makariri i te kainga ko te whakauru i te wahie o te rīwai tunu.
- Rinate te korokoro. Mo te horoi, ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai o te chamomile, te maaka, te otinga tote me te whakapiri o te iti o te pata o te iodine, ko nga kaitohu pera ko Malavit me te Chlorophyllipt.
- Ngā tukanga mahana. I te kore o te teitei o te pāmahana, he pai te hua mai i te whakamahinga o te paraihe, me te peke i te pouaka me te hoki mai ki nga balsam mahana (Dr. Mama, Asterisk, me etahi atu).
- Taumata. Hei whakatairanga i te manawa i te makariri, te pungarehu o te taiao (Naphthysine, Galazolin) me nga whakamahere otaota e whai hua ana ki te rongoa, pēnei i Pinosol, ka whakamahia.