Ko nga wahine e whakaaro ana ki o ratou ahua i te kainga, ka whakaarohia kia aro ki te hinu o te aramona, ka pai te whakakapi i tetahi putea mo te tiaki i nga mea whakapaipai. Whakaaroa me pehea e taea ai e koe te whakamahi i tenei rongoa mo te makawe, me te painga o te makawe makawe me te hinu aramona.
He aha te pai mo te hinu aramona mo te makawe?
Ko te hua, ka werohia mai i nga wheua o nga aramona reka, kei roto i nga whero paraoa ngako me te waikuro (te paraoa, te hinoleic, te palmitic), te tote kohuke, te huaora o nga roopu A, B, E, nga pungarehu tipu, nga kai me etahi atu kai. Ko te mihi ki taua taonga nui ka whakaratohia ana nga hua whai hua, tae atu ki:
- te whakamaroke i nga whenu;
- te whakapakari me te whakahou ano i nga pupuhi;
- te whakaongaonga o te tupu o nga pire;
- te whakataurite i nga tukanga miihini i roto i nga pukupuku;
- te whakarite i nga kohanga whakaheke;
- Tuhinga o mua.
Ka taea te whakamahi i te hinu kakara almond mo te makawe mo nga momo pire rereke - ngako, maroke, noa. Ka awhina ia ki te whakaora i nga whenu, kia maeneene, kia whai kiko, kia ngawari, kia kore ai e puta te raruraru maha e pa ana ki te painga o nga mea o waho. Ko te whakakore i te whakamahinga me hoatu anake ki te hunga e kore e aro ki te rongoa.
Me pehea te whakamahi i te hinu almond i runga i nga makawe?
Ka tūtohuhia te kaihoko i roto i te patapatai kia tukuna ki nga pene me te ahua ma, me te mahi tahi me etahi atu mea pai, i runga i nga raru me te hua e hiahiatia ana. Ka taea hoki te whakamahi i nga mea ahuareka ki nga arataki katoa, ka tapiritia ki te maha o nga hua kua oti te hanga mo te tiaki i nga whenu. I te nuinga o te wa ka rite te hinu hei whakapaipai mo te hinu, i mua i te whakamahinga o te tono hei whakarei ake i te hua:
- Whakamahia he maatutu ngeru mo te whakapai ake i te rere toto.
- Whakamahia te kaihoko ki a ia ki te mahana o te tinana kia pai ake ai te whakauru me te whakamahinga.
- I te wa o te tukanga, whakamahia te upoko ki te potae kirihou me te peera teitei (te tauera wera, te tauera).
Nga mowhiti me te hinu aramona
Ko te makawe mo nga makawe me te hinu aramona "mahi" he kino atu i nga taputapu taonga nui, me te mea hoki he pai rawa ki te whakakapi i etahi o nga tikanga whakahaere. Kaore i te uaua tenei tiaki i te whare, kei te wātea hoki ki nga wahine katoa, a, ka kitea te hua ka puta mai i muri i te tukanga tuatahi. Ko tetahi atu painga ko te makawe makawe makawe he mea ohie ki te horoi i waho me te kore e pupuhi te maama me te kore e whakaiti i te kaimata o nga pire. Murihia, whakaarohia etahi tohutao mo nga kapi me te hinu aramona hei makawe me nga hiahia rereke, e kiia ana kia mahi kotahi, kia rua ranei i te wiki.
Te hinu konumohe mo te tupuhi makawe
Ko te whakaoranga moni me te tipu puhoi o te whenu ka waiho hei puranga me te hinu aramona mo te makawe, i roto i te kotahi taputapu. Kaore e taea e te whakauru te whakapoke i nga pakiaka me nga waahanga katoa e tika ana, engari ano hoki ki te whakaara i nga mea e moe ana, e whakaongaonga ana i te tipu o nga makawe hauora hou, me te whakanui i te tino o nga makawe. Kaore tenei mahinga e mahi anake me te kiri mataku nui.
Te tunu hupa tiho
Kai:
- Te hinu aramona - 2 tbsp. koko;
- te hinu pati - 2 tbsp. koko;
- cinnamon ether - 3 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Whakakotahitia nga kai, uru pai. Ka whakamahia te ranunga hua ki nga whenu maroke i roto i te rohe pakiaka, ka pakaru ki te kiri. I muri i te tihi mo te haora, horoia te potae hinu ki te wai wera ngawari me te hiu pai.
Te hinu aramona mo nga tohutohu o nga makawe
He raruraru noa mo te nuinga o nga kotiro, ina koa, ko te maroke, te wera me te wehe i nga pito o nga makawe. Ka taea te whakauru i nga wehenga o te piripiri me te aukati i te kaha ake o to ratou ahuatanga ma te whakauru atu ki te hanganga o nga mahi whakapaipai mo te makawe, te toa, te hinu aramona. Ka tukuna hoki ki te iti o nga moni ki te tohutohu o nga pire i muri i te horoi i te upoko. He pai te whai hua i roto i tenei keehi e whakaratohia ana e te ahua i hangaia i tetahi ara ohie.
Te ranunga Kefir
Kai:
- kefir - 50 ml;
- Te hinu konumohe - 1 tbsp. koko;
- huakena - 1 pc.
Te whakarite me te whakamahi
Whakakotahitia nga kai, uru. Hokihia ki te ranunga o nga whenu purapura maoa i te roa o te roa, tohu. Horoi i muri i te 40 - 60 meneti, mehemea e tika ana me te whakamahi i te shampoo.
Te hinu konutai i te mate o nga makawe
Ko te hua ka kitea me te tere, ko te hinu aramona kei te ngaro i nga makawe, i whakamahia i roto i te hanganga o nga taputapu whakamahana hauora. Ko te mahi a enei punaha ko te whakarahi ake i te rere o te toto i roto i nga waahi makawe me te tuku ki a ratou nga waahanga e tika ana mo te tipu o nga makawe. Ko te makawe makawe me te hinu aramona, he mea mahana, ka kaha ki te ngaro o nga whenu, engari he mea tika kia whakauruhia aua tukanga me te whakarite i te mahi o te taiao i te katoa.
Nga tunu parai tire
Kai:
- Powder o te pua nani - 1 tīpune. koko;
- wai wera - 10 ml;
- huahu hua - 1 wahi;
- te huka - 0,5 - 1 tea. koko;
- te hinu aramona - 1.5 tbsp. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Whakamurihia te puehu o te pua nani i roto i te wai, i muri i te tango i te pungarehu, ka whakauru atu i nga kai e toe ana. Whakamahia kia maroke i nga whenu kahore i horoia, kaore e pa ki te tohutohu. Hei whakamahana i to mahunga. I te waahi tuatahi, me pupuri te hanganga mo te neke atu i te tekau meneti, a ka piki ake te wa e whakaatu ana i te 3-5 meneti. Kaua e neke ake i te hawhe haora te whakawhitinga nui o te ranunga. Kua horoia te hua ki te wai wera me te shampoo. I te wa o te tukanga, kei reira te ahua o te wera. Kaore e taea te whakamahi i te ota ki te whai i nga raiona i runga i te kiri, nga pungarehu.
Te hinu aramona mo te makawe hinu
Kaore i te rite ki nga hinu penei te puranga, te huka, te purapura witi, te pikapa, te hinu aramona, e kore e taimaha i nga makawe ka taea te whakamahi me te kore iti o te pai ki te whakaora i nga pire hinu. Ahakoa te nui o te waahi, he maha nga waahi kaore i te kore he makuku me nga waahanga matū, ka taea te tino whakarato i nga aramona. Tenei tetahi o nga tohutao pai.
Oakmeal huna
Kai:
- oat paraoa - 2 tbsp. koko;
- wai 50-100 ml;
- te wai aloe - 10 ml;
- wai rēmana - 2 tīpune.
- te hinu aramona - 1 tbsp. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Ko te paraoa Oatmeal kua whakakorehia ki te wai mahana kia tae noa ki te hanganga o te pungarehu, me te whakauru i nga kai e toe ana. Whakamahia te ranunga i runga i to upoko mo te hawhe haora i mua i nga tukanga wai.
Te hinu aramona mo nga makawe maroke
Ma te awhina o te aramona, ka taea e koe te peke atu i to kati o te maroke haere, te whakahoki i to ratau maama me te kaha. Kei roto i te hikaweka mo te hinu me te hinu honi he hinu aramona me te honi - he puna mo nga taonga maha. I muri i te whakamahinga auau o tenei hua, ka poipoihia te papaki, a ka mutu nga whiri kaore e paku ana, ka iti ake te paku.
Peepe Peariki
Kai:
- honi - 1 tbsp. koko;
- yolk - 1 wahi;
- miraka - 15 ml;
- panana - 1 hawhe;
- hinu o te aramona - 2 tīpune. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Kohia te panana i roto i te puree, te whakakotahi i nga waahanga, te whakamahi i te upoko maoro i te roa o te toa. Kia mau ki tetahi haora i raro i te hoa me te horoi ki te wai mahana me te shampoo parauri pai.