Ko nga makawe hauora me nga makawe kaore i homai e te natura, engari ko te hua o te tiaki tika. Engari i etahi wa, ahakoa te whakamahinga o nga hukapapa katoa, nga karaehe, me nga makawe, ka puta te ahua o te makawe, ka timata te taka. I tenei take, kaore i te nui te atawhai o waho, no te mea, ko te korero, ko te kore o te huaora me te microelements i roto i te tinana, i roto i te waa - te maimoatanga.
He pai ake i te raima mo te makawe?
Ko te tuatahi, ko te zinc he antioxidant me te whakatairanga i te whakakorenga o nga matū kore i te tinana, i te mea ka whakaihiihi i nga tukanga konupora. I tua atu, ko nga makawe i nga wa katoa he nui te rahi o te konukura, e tino whakarite ana i te whakapoinga o nga pauna me te hanganga o te hanganga makawe noa. Waihoki, ka pa ki te huka te mahi noa o te taakapa, tae atu ki te upoko. Na reira, ko te kore o te turoro i roto i te tinana ka taea te rere ki nga raruraru: mai i te ngaro o te huruhuru me te whakaiti i to ratou tipu, ki te ngoikore o te makawe, ki te hanganga o nga potae pakari, me te pakitara katoa.
Te whakarite mo te makawe mo te makawe
Ko te whakamahinga o te tote e whakamahia ana mo te maimoatanga o te puru, me te aukati i te mate o nga makawe.
Nga Kaupapa Multivitamin
Ka awhina ratou ki te aukati me te whakapai ake i te tikanga whānui. Ko te Zinc he waahanga nui o nga uaua ki te huaora me nga kohuke, ko te tino rongonui ko:
- Duovit;
- Complivit;
- Whakaaetia;
- Centrum;
- Ko nga taiora ki te hiku.
Ki te ngaro te makawe o te makawe, kaore i te tauturuhia e nga multivitamins, no te mea kaore te nui o te whakauru kei roto i te mea kaore e nui ki te utu mo te kore o te tinana.
He papa mo te makawe
Ko nga tikanga motuhake kua hangaia hei utu mo te kore o tenei huanga i roto i te tinana. Kia mau ki a ratou, kia tupato, ka taea e te maimoatanga te whakakore i te waatea me te tausea. Ko nga raau taero tino nui ko :
- Zincetral;
- Ko te Cinkite;
- Selezinc me;
- Zinc Lozenge.
Kohuatia mo nga makawe me te zinc
Hei peke i te mate o te makawe , he pai ake te whakamahinga o te hinu, ahakoa ko te hunga e pupuhi ana i te makawe, he pai ki te whakamahi i te whaoho me ona ihirangi. I tua atu, me te whakamahi waho o te kiore e pa ana ki te mahi o te rebaceous gland me tenei he painga anti-inflammatory. Na reira, ka whakaurua te wini ki nga kurupae i hangaia hei whakaeke i te taatai me te kaha. Ko te tikanga tino rongonui me te whai hua o taua mahere ko te mahere a Friederm Zinc.