Ka whakaatuhia e nga kamupene taiao katoa puta noa i te ao te whakaatu i nga tuhinga ki nga kaihoko. Kei te whakawhanakehia nga tauira hou, kua whakapai ake nga tohutao tawhito, a kei te whakawhānui atu te tini o te whakakakahu. Ka ngana nga kaiwhakanao katoa ki te kite i te moemoea o te wahine - hei ataahua rawa. He aha te mea kaore e haere ki te wahine pai kia pai nga ahuatanga - nga tukanga whakapaipai, nga makawe, te mahi, nga makawe me te taatai.
I tenei wa, ka whakaratohia e nga kaihanga o nga mea whakapaipai he taputapu, i roto i te tono i roto i nga wahine maha - he kirini mo te pouaka. Mo te umauma ataahua, ko te nuinga o nga wahine e moemoea ana i te ngakau ataahua e whai ana i te whakanui i etahi atu, me te whakanui ake i te whakaaro whaiaro i roto i nga wahine. Hei whakapai ake i o ratau ahua, he maha nga wahine e hinga ana i raro i te maripi o nga kaitoro kirihou, ka werohia te silicone ka whakamahi i etahi atu tukanga mo te whakatikatika tamariki. E mohiotia ana ko nga tikanga penei kaore i te haumaru tonu - ka pangia pea me te whiu, a, ko te kore o te taangata o te waipiro e arai ki nga hua e kore e pai.
Ko te kirimiri mo te kaha me te tere o te uma ka iti ake te kino, engari kaore i te iti ake, e pai ana te nuinga o nga wahine. E mohio ana te tangata ko te uma he waahanga motuhake o te tinana e hiahia ana kia nui ake te atawhai me te atawhai.
E ai ki nga ture o te natura, me te tau, ka mate te uma o te wahine, ka pupuhi ka waiho hei pupuhi. Ko enei tino painga ka puta mai i muri i te taaka. Ka tupu tenei ma te takahi i te hanganga o te kiri i runga i te pouaka. Hurihia te ahua o te uma me te whakanui ake i tona riki ka taea te whakanui ake i te rere o te toto me te tarai i nga kiri kiri. Waihoki, he hua matū nga hua whaihua - te puratoestrogens, e whakanui ake ana i te kiri.
Ko te kirimini pai hei whakanui ake i te pukupuku o te uma me whakauru nga waahanga e whai ake nei:
- nga matū e whakaongaonga ana i te hanga o te kohura;
- hinu hinuwhenua;
- huaora.
I tua atu, ko te kirikiri kounga e whakanui ana i te uma, me waiho i runga i te tikanga taiao. He mea tino nui tenei mo nga wahine kuaore nei i whanau tamariki. Ko te turanga taiao o te kirimati kahore he hua kino ki te kiri.
I mua i te hoko o te hua, me tatau koe i nga arotake e pa ana ki te kirikiri kua tohua mo te whakatipu tamaiti. Ko nga arotake pai, he tikanga, he hua o nga waahi rongonui, he pai kua whakaturia. Kaore i te kino te whakamatautau, hei tauira, he kirikiri mo te whakanui pepeha Guam. Hokona he kirikiri koiora mo te tamaiti kei roto i te rongoa, kei roto ranei i te taonga whakapaipai.
Ma te whakamahi i te kirikiri mo te u, me whai koe i nga ture e whai ake nei:
- Hoatuhia te kirīmi i ia ra. Ka taea anake te tono o te kaihoko ka taea te tuku i te painga e hiahiatia ana. Hei tikanga, i mua i te putanga o nga putanga tuatahi, ka rua wiki ka pahemo, ka taea te kite i te kaha katoa i muri i te marama me te hawhe.
- Kia whakamahia te pata o te kirimiri ki te horoi me te maroke kiri.
- I tua atu ki te kirimiri mo te uma, ka tūtohutia kia whakamahia he pounamu-motuhake. Ko tana whakamahinga ka taea e koe te tango i nga ruma mate me nga matūriki iti o te paru. I muri i te tukanga, whakauru i te moisturizer ki te kiri o te uma.
Te whakamahi i tetahi taputapu - kirimiri mai i nga tohu i runga i te pouaka me te kiripiri miraka-nui, kaore e tumanako ki a ia kia whakaoti i nga raru katoa. Kaore e taea e te kirimiri te whakanui ake i te rahi o te uma, a kaore e taea e te kirimiri te whakakore noa i nga tohu me nga ahua o te uma. He mea nui kia taea te whakakotahi i te tono o nga hua whakapaipai, te mahi me te kai hauora hauora. Engari mehemea ka whakautehia enei ture ka taea e tatou te tumanako atu i te painga teitei.