Ko te Omelet ki te harore he kōwhiringa nui mo te parakuihi reka me te reka. He maha nga tohutao mo tana waahi, engari ka korerotia e matou ki a koe nga mea tino pai me ngawari.
Omelette me harore - tunu
Kai:
- hua - 3 nga wahi;
- harore - 100 g;
- miraka - 150 ml;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- hinu hinu putirā - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
He harore ahau, maroke, tapahia ki nga papa iti me te tunu i te parai paraoa me te pata tae noa ki te koura. I te tīmatanga o te tote parai, panui ki te reka. Na ka whiua nga hua ki te tote me te waiu. Ringihia te ranunga hua manu ki nga harore, ka parai me te taupoki mo te 5 meneti. Na ka hurihia te omeleti me te tunu kia toru meneti. Ka mahi matou i te rihi ka wera, ka whakapaipaihia ki nga greens tino tapatapahi.
Ka hurihia a Omelets me nga harore
Kai:
Mo nga omelets:
- hua - 6 nga wahi;
- paraoa - 100 g;
- miraka - 500 ml;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Mo te whakakī:
- Butter - 3 tbsp. koko;
- harore hou (he karaihe, he kani, he awhina honi) - 500 g;
- riki - 1 pc.
- basil - i te hiahia;
- te tote, te pepa pango - ki te reka;
- kirimiri 10% - 50 ml.
Te whakarite
Me pehea te tunu i te omelette me harore? Tuatahi kia mahi i te omelet. Ki te mahi i tenei, whakauruhia te paraoa ki te waiu, uru pai me te tapiri i nga hua kua whiua. He mea nui, he pepa ki te reka me te riringi ki roto i te paraharaha hohonu (kaore he ringaringa), ka tunua ki te hinu. Me tunu ki te hupa o te 200 ° C mo te 10 meneti tae noa ki te parauri koura.
Na i tenei wa kei te whakarite tatou i te whakakī. Tapahia nga poraka iti o te riki me te harore. Te parai i te hinu huawhenua, te tote ki te reka. Tāpirihia te pounamu tapatapahi rawa, ka riringi ki te kirimiri iti. Kua whakaranuhia, kua kawea mai ki te whewhe. Na ka tango atu i te pereti ka horapa noa ki te omelet. Purihia te pukapuka, whakatika nga taha ka maka ki te oumu mo te 10 meneti. Mahi ana matou ki te harore ki te harore, ka iti te hau, ka tapahia ki nga wahi.
Omelette me harore i te tini
Kai:
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- tōmato - 1 pc.;
- kohuhu - 200 g;
- hua manu - 5 pcs.
- miraka - 3 tbsp. koko;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Ringihia he hinu huawhenua iti ki roto i te peihana o te tini. Tapahia nga pepa Bulgariana ki nga waahi iti roa ka maka ki roto i te peihana. I whakaturia e matou te tikanga "Baking" mo te 40 meneti. Ahakoa ka paraihia te pepa, ka whakatuwherahia e tatou he oko o harore tiihi ranei, he harore ranei kua oti te whakapai ake, ka uru atu ki te tarutaru tapahia. Ka whakawhitihia te papatipu huawhenua hua ki te peihana o te tini, kei reira te pepa Bulgarian. Na ka mau ki nga hua, ka pupuhi pai ki te ranu, ringihia he miraka iti, te tote me te pepa ki te reka. Ka whakatuwherahia e mätou te huinga, whakauruhia nga mea katoa, ringihia te ranunga hua manu, tauhiuhia te tihi ki nga greens tapatapahi rawa. Ko te Kuki mo te 15 meneti me te taupoki i kati i te ahua ano. I te mutunga o te wa, kua rite te omeleteti reka me te harore me te tōmato!
Omelette me te ham me te harore
Kai:
- harore - 100 g;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- ham - 100 g;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- riki - 1 pc.
- kirimiri - 50 ml;
- hua - 3 nga wahi;
- aniana matomato.
Te whakarite
Kua horoia nga harore, horoia rawatia ana ka tapahia ki nga papaiti iti. Kua horoia nga maoa. Ka tapahia te ham ki roto ki nga waa iti iti ranei. Ko taku riki matomato, he tapatapahi maroke me te tapatapahi.
I roto i te peihana, ka whiua nga hua, te kirimiri, te tote me te pepa. Kohia te oumu i mua ki te 180 ° C. I roto i te paraoa parai, ka tunuhia nga harore, ka tapiritia he riki, ham, ka tunu mo te 7 meneti, ka whakaoho i etahi wa. Na ka ringihia ki te ranunga hua manu, ka maka ki te oumu ka tunu mo te 15 meneti. I mua i te taangata, tauhiuhia te omereti ki te harore, tunua i te oumu, te aniana matomato
.