Ko te taumaha mo nga waewae ka taea te whakanui i te whai hua o te whakangungu. Ka taea te hoko i tetahi toa toa, engari ka pai ki te hanga ia koe. Whakaarohia tetahi akomanga matua taipitopito.
Hua o te pauna mo nga waewae
Ko te nui o te taimaha i runga i nga waewae ka awhina i nga mahi tere me te whakahaere me te whai hua. Hei painga, ka piki ake te kawenga i runga i nga uaua o nga huha me nga papa. Ka taea e koe te whakamahi i te taimaha i te wa o te mahi o nga mahi noa, hei tauira, te pupuhi, te peke , me etahi atu.
Ko te painga o taua whakangungu ko te whakatutuki i tetahi mahi ka mahi te tangata kia kaha ake tana mahi, engari kaore he taimaha. He mihi ki tenei, ehara i te mea ko te tukanga o te ngaro taimaha me te pupuhi i te puranga uaua ka whakanuia, engari ka whakapakarihia te pūnaha cardiovascular, ka pumau te hau me te rere.
Me pehea te taimaha o te ra ki o ringaringa?
E ai ki te akomanga i tukuna, ka taea e koe te taimaha o te 1.2 kg, engari ki te hiahiatia, ka nui ake te taimaha ki te 1.7 kg. Mo te mahi he mea tika ki te whakarite i te papanga kaha, i roto i tenei take e whakamahia ana nga pene. Kia kaha ake te taimaha mo nga waewae, me whakarite e koe he 4 pihi 45x20 cm, me tetahi atu 1.6 m o Velcro, 2 zippers o te 40 cm, me te 1.6 m o te kape puoro me te 2 o nga hiku whakarewa.
He tohutohu taahiraa-i-------------------
- E 4 nga waahanga taapiri e whakamahia ana, e rua o ratou kua oti te wewete, he waahanga ano hoki. I roto i te pokapū o tetahi wahi o te whaea, tuhia te raina nylon me tetahi turanga pakari. Hei kaha ki te whakapumau i te kaitohu taimaha, he mea tika kia kaua e wewete kia tae ki te mutunga mo te 10 cm. Kaua e wareware ki te whakauru i te taera whakarewa i te pito o te rīpene.
- I te mutunga, me penei te ahua o tenei: ka tae mai te piripiri, me te riiri taapiri me te turanga pakari. Na ka haere nga mea katoa ki te hiku o te nylon me te rihi ririki ngoikore. I muri i tera, me tahuri tetahi mata ki te wewete, a ki tetahi atu ringa wewete he putea. Ko te hua he mea e rite ana ki te pukoro, he rahi te 37x18 cm.
- Ko te mahi i muri mai i roto i te ako ko te pehea te wewete i te taimaha mo nga waewae: wehe te roa o te tapawhā ki nga wahanga tuakiri e 4, me te tuhi i nga raina i tuhia ki te kaituhi. Ko te hua tenei, ka whiwhi koe i te 4 putea, me ki te kapi ki te onepu, ki te witi ranei. Ko te mea kua tīpakohia me waiho tuatahi ki roto i te putea kirihou, kia kore ai tetahi mea e pakaru. Ka taea e koe te whakamahi i nga pihanga o te upoko, o te pebbles mo te taumaha.
| | |
| | |
| | |
Na e mohio ana koe ki te mahi i te taimaha mo nga waewae ka taea e koe te aromatawai i te hua. Ka taea te whakamahi i enei kaitohu taimaha mo nga mahi e rua me te whakangungu ringa.