Hurihia i te pauna o te microflora e noho ana i runga i nga kiriuhi mucous o te puku, e huaina ana ko te dysbiosis ranei te dysbiosis. I roto i te rongoā, kaore i te whakaarohia tenei ahuatanga he tohu motuhake, he ahuatanga o nga whakaaturanga haumanu e whai ana i nga mate kino me nga mate o te pūnaha hauora. Na reira, he mea nui ki te whakakore i nga take i puta ai te dysbacteriosis-taiao-ko nga tohu me te maimoatanga i nga pakeke o tenei pathomatanga e hāngai ana ki te mate i puta ai te nekehanga i te paenga o te microorganisms ki te pathogenic huaketo pathogenic ranei.
Nga tohu o te dysbacteriosis o te mucosa intestinal i roto i nga pakeke me tona maimoatanga ki te rongoa iwi
Ko nga whakaaturanga o te matatini tohu e whakaatu ana i runga i te waahanga o te dysbiosis:
1. Nga mahi iti o te microflora. Ko te dysbacteriosis marama kaore i te kitea, i etahi wa kei te pupuhi i roto i te kopu.
2. He whakaiti nui i te maha o nga huakita whai hua:
- he mate kino i muri i te waha o te waha;
- te mate o te mate;
- pupuhi;
- tausea;
- flatulence;
- te papakupu, te mate pukupuku ranei.
3. Te whakaputa urupare o nga microorganic pathogenic me te timatanga o te mumura:
- te haere tonu o nga tohu o te waahi o mua;
- te mamae nui i roto i te epigastrium i te kiri;
- nga poro o te kai kaore i tahuna, te kiko i roto i te papa.
4. Me tino whakakapi katoa i te microflora whai hua ma te pathogenic me te pathogenic huaketo me te harore:
- beriberi;
- te mangere, te ngawari;
- hiamoe;
- anemia ;
- mate pukupuku;
- te whakawhanaketanga o te mate pukupuku.
Ko te tohu o te whakapuaki i enei tohu ka whakawhirinaki ki te mahi a te tinana o te tinana, te kai me te oranga o te tinana.
Ko te maimoatanga paerewa mo te whakawhanaketanga o te dysbiosis taiao i roto i nga pakeke, he huarahi whakauru, tae atu ki te whakamahinga o nga rongoā iwi. Ko te tikanga, kaore e taea e ratou te whakakapi katoa i nga rongoā rongoa, engari ka awhina ratou ki te tere ake i te whakaora i te microflora me te whakamau i te hauora, te whakakore i nga mate pukupuku.
Nga otaota otaota
Kai:
- Ko te tihi o te whenua - 15 g (1 punetēpu);
- hua o te karero - 30 g;
- yarrow - 75 g;
- plantain (rau anake) - 45 g;
- chamomile puawai - 30 g;
- whatu - 30 g;
- St. John's wort - 30 g;
- wai kohua - 0,5 l.
Te whakarite me te whakamahi
Whakakotahitia nga waahanga i roto i nga tau kua tohua, ka tunu i te wai kohua mo te 1 1/2 haora 1 tbsp. koko o te tipu otaota i roto i te waiu wai. Whakaaetia te otinga ki te whakamatao, whakamakuku. Inu 125 ml o te whakapaipai 3 wa i mua i te kai, i te ahiahi, me te 1 wa i mua i te moenga. Haere tonu mo te 3 wiki.
Waihoki, ka tūtohu nga kaiwhakaora a te iwi ki te tango i te tipu o te propolis i te waipiro - 15 nga pata, i mua i te wai wera mahana, i te hawhe haora i mua i te kai. Whakahoki ano kia kore e neke atu i te 3 wa i te ra. Ko te akoranga o te rongoā mai i te 7 ki te 10 nga ra.
Te whakamahinga rongoa o te dysbacteriosis o te mucosa i roto i nga pakeke
I runga i nga take i puta ai te huringa i te pauna o te microflora, ka whakatakotohia e te kaimirika o te kaimora o te waahanga i nga waahanga e whai ake nei:
- ngā paturopiropiro me ngā mema antimicrobial;
- nga enzymes;
- choleretic;
- hepatoprotectors ;
- nga kaiwhakatikatika o te motile;
- antiperistals;
- pukupuku;
- taupatupatu;
- nga waitohu;
- Ngā Synbiotics.
Kaore e pai ana ki te whiriwhiri i nga rongoa takitahi, ina koa he huaketo antibacterial, no te mea ka nui ake te kore o nga microorganisms.
I te maimoatanga o nga pakeke me nga tohu o te dysbacteriosis intestinal pungarehu, ka whakatikatikahia nga taputapu immunomodulators me nga huaora, engari ko te mea tino nui - te piri ki te kai motuhake.
Ko te maimoatanga o nga tohu tohu o te dysbiosis taiao i roto i nga pakeke ma te kai pai
Hei whakahou i te microflora, e hiahiatia ana kia whakakorea i te kai i nga hua e whai ake nei:
- te waiu katoa, te kirikiri cream;
- te ngako, te kai reka, te kai reka;
- waipiro;
- potae;
- kawhe;
- kai parai;
- te kai e whakatairanga ana i nga tukanga tunu (kapi, karepe, taro pango, hua hua me nga huawhenua);
- tunu i te paraoa ma.
He mea tika ki te whakapiri i te tahua o ia ra me te tango i te hua miraka miraka miraka miraka - miraka, kefir, bifilife, te tiihi, te kiriki kawa me te ryazhenka, te miraka. Ka whai painga te pauna o nga microorganisms i roto i te hiahia me te kai o te tipu tipu, kei roto i nga pata, i te paraoa witi katoa, i nga huawhenua me nga hua.