I nga ra katoa kei reira he rongoa hou e awhina ana ki te ngaro i te taumaha. Ko tetahi o nga huarahi whai hua mo te mate taimaha ko te surimi. Mo te nuinga, kaore i mohiotia tenei ingoa, ahakoa he kaihoko pai tenei hua i runga i to papapu. Ko Surimi - te ika e kai ana i te kai, he wahanga o nga rakau papanga. Ko te ika mai i te waa ki te whakarite i te waimi, he nui te purapura whai hua.
Ngā kōrero tuku iho a Hapani
Ki te titiro koe ki nga wahine o Iapani ka kitea e koe i roto ia ratou kaore he painga, he ataahua tonu te kiri, he pai hoki, he roa rawa te noho. Ko tenei katoa ko te mea ko ta ratou kai o tenei ra ko te nuinga o te kaimoana, tae atu ki te surimi. Tata rawa nga rihi katoa o te kai Japanese he iodine, he omega-3 nga waikawa momona, he cellulose me etahi atu microelements.
Pehea ki te whakarite i te waahi?
I roto i te reo Japanese, ko tenei tikanga te horoi i te ika whenua. Ko te take ka tangohia e nga ika kore ngako o te moana, hei tauira, te cod, te poraka, me nga mea pera, he maha nga wa ka hurihia ki te papatipu rite, ka horoia ki te wai ma. I te mutunga, ka puta ke te waahi, kaore he reka, he honi ranei, no te mea he parakore te pene. Kei te whakamahia a Surimi mo te tunu i nga momo rihi, tae atu ki nga rakau pupuhi.
Me aha ahau?
Ko te tuatahi ko te whakatikatika i to kai kai, kei reira kaore he kai kino me te kai-teitei. Mahia nga mea katoa, ma te tuatahi ka whakamahi i te mayonnaise, ka whakakore i nga rīwai parai me te pera. Whakakapihia ki te kaimoana, hua, tea matomato, me te tikanga, he pungarehu mai i te waatea. Hei whakatutuki i nga hua pai, me whakauru koe i nga rakau pupuhi me etahi atu kaimoana i nga kai katoa. Kia mahara ki te kounga o nga hua me te hoko i nga waahi i nga waahi kua whakaaturia.
He tauira o te kai i runga i nga rakau papa
Whakamahia tenei kai kaore e nui atu i te 4 nga ra. I roto i to kai kai, mai i te mea kua whakakorea e koe nga kai kino , ka whakauru atu i te 200 g o nga rakau papanga me te 1 rita o te ngako iti iti. E taunaki ana kia kai i nga kai iti i nga 3 haora, na kaore koe e hiakai. He mea nui kia inu ki te 2 rita o te wai i ia ra. Na, he waahi ki te ngaro i te taumaha i te 5 kg, ko te mea katoa kei runga i to taumaha nui. Ko nga tohu ki nga kai kaore he raruraru ki te kopu me te hiahia.