He maha nga wahine i etahi wa kaore e mohio ana i te ahuatanga o te mamae i te wa e mate ana. Kaore tenei ahuareka e ahuareka ana, a kaore e pai te hinengaro hinengaro. Mena he maha atu i te ra kotahi te raanei o tenei ahuatanga, kaore ano hoki tetahi atu tohu e whai ana, me tino uiui koe ki te taote. I muri i nga mea katoa, ka taea pea te mate mai i nga mate pukupuku ranei, ahakoa kaore e tika ana. Ko te wera me te mamae i te wa e taea ai te taraiwa e etahi atu take. A i roto i tenei take ka haere ratou me te kore urutomo hauora.
Ko nga take matua o te wera i te whakatipu i roto i nga wahine
- Ko te nuinga o nga wa ka puta mai tenei mate i nga mate pukupuku o te rauropi. Ko enei ka taea te mate mate: gonorrhea, chlamydosis, trichomoniasis ranei. I roto i tenei take e tahu ana i roto i te kiri me te urination ko te tohu matua. Engari he wahine ano hoki e pa ana ki te purulent, ki te reamama. Ko enei tohu ano hoki ko te ureaplasmosis me te mycoplasmosis.
- He nui te wera nui ki te urupare me te mumura o te whatukuhu me te pukupuku. Ka taea e te urutiri, te cystitis te pyelonephritis ranei. Ko te nuinga o te wahine he raruraru ano hoki mo te mamae nui, me te tohe tonu ki te urinate.
- He maha nga wahine e mamae ana i te mamae o te mate i runga i te kore e whakatutuki i nga ture mo te maimoatanga whaiaro, mai i te whakamahinga o nga hua haumaru kore e tika ana. Ko etahi ahua o te whaaho, te hopi, me te pepa watea hoki e taea ai te riri. Kaore e tika ana, kaore ano hoki i te wharepaku o nga tinana taangata i roto i te wahine ka raruraru te microflora o te whanau. Ko te tohu o te dysbiosis me te vaginitis ko te wera o te labia i te wa e horo ana.
- Ko tetahi o nga take mo tenei ahuatanga ka taea te tukino ki te urupa. Ka taea e ratou te whakaheke i nga kohatu iti me te onepu ki reira. I etahi wa ka pupuhi te mamae i te wa e mate ana i muri i te taangata. Ka puta mai tenei ma te whakawhitinga tawhitinga tawhito me te kino o te mucosal.
- He iti noa iho te waahi me te werawera ka puta mai te mimiti i muri i te kai i etahi kai. Na tenei, ka whakakorea te waihanga urine, a ka whakapataritari i nga urupa.
Me pehea te mahi ki te tahu ki te urination?
Mena kaore koe e raruraru i nga tohu atu i te ahua o te mamae, te purulent, te whakakotahi o te toto i roto i te urine me te kore paanga, ka taea e koe te awhina ia koe:
- inu i te papa taapiri ranei No-shpa;
- ki te horoi i nga ureters, me whakainu koe i te wai atu, ki te pai te waihanga, te wai kohuke alkaline kahore he hau, te tea kore i te pai;
- inu waipiro o te otaota otaota, te pupuhi, te kuri, te tiihi ranei;
- He pai ki te inu i te otinga o te houra i nga haora 6 katoa: he teaspoon ia 100 karamu o te wai;
- ki te whakamamae i te mamae i roto i te tukanga o te urination, ka taea e koe te mahi i tenei, e tu ana i raro i te waikau ka noho i roto i te pati me te wai.
Mena kaore nga tohu e haere i te ra o muri ake, me kite koe i te taote me te tango i te urine mo te t tari. Ka kitea e te taakuta he aha te wera o te wera, a ko te wa anake ka tohuhia e ia nga raau tika. Ko nga mate pukupuku me nga mate pukupuku e kii ana, ka tukuna anake ki nga raau antibacterial.
I roto i te waahi o te rongoā me te tohu prophylactic mo te cystitis, he maha nga rongoā taiao e hāngai ana ki nga wahanga tipu pērā i te rau rau o te bearberry, te tipu o te tipu, me te karepe. Hei tauira, Ko te Uroprofit, ko nga waahanga he tohu antimicrobial, he anti-inflammatory and antispasmodic effects. Ko te matatini o nga matū o te koiora e hangaia ana e uru ana ki te whakarite i te urutanga, te whakapai ake i te ahua mahi o nga whatukuhu me te waainga urinary, me te whakaiti i te tupono o te kaha o te kaha o te cystitis roa.
Kaore tenei raruraru e raruraru ia koe, me tahuri koe ki te tango i nga mahi haumaru:
- Whakamutua i te kai o nga hua paowa, te waatea me te kawhe, te huka, te waipiro. Ko te mamae i roto i te urupa ka taea ano hoki e te karepe karepe ranei te tiakarete.
- Kia mau ki te maimoatanga o nga taiao me te urupare i te urunga tuatahi kia kore ai e pupuhi te urine.
- Whakamahia anake nga hua tuuturu mo te whakaatu, te pepa toileti noa kahore he reka.
- Ka tae ano hoki ki te taakuta me te kore e tuku i te tahumaero, kia kore ai te mamae o te pukupuku.