Tuhinga o mua

I te korero mo te kaha o te gastritis, he kino te ahua o te ahua o te mate o te mate. Kei te mate te mate o te mate mo te wa roa, engari ko te raruraru ka puta mai i te whakatoi i nga take. Ko te ahua o te ora he tika te take nui.

Ka tino ako tatou ki te whakaatu i te whakaohotanga, i te timatanga ranei o te kaha o te gastritis.

He aha nga tohu o te kaha o te gastritis?

Whakaarohia nga tohu matua o te kaha o te pakaru o te kaiaka:

1. Ngā āhuatanga whānui:

2. Nga tohu tohu mamae:

3. Te whakawhitinga o te pakaruhanga o te waahanga taiao:

He aha te mahi mehemea kei te kaha ake koe i te mate o te gastritis roa?

Kaore e taea te whakaroa i nga tohu tuatahi o te gastritis me te whakauru atu ki te rongoora whaiaro. Engari i te kitenga i roto ia ia nga tohu tuatahi o te kaha o te gastritis e taea ki te mahi i tetahi mea:

  1. Me mutu tonu te kore kai me te noho ki runga i te kai kaore.
  2. Ko te okiokinga okiokinga e hiahiatia ana.
  3. Homai te paoa i runga i te kopu kore.
  4. Inumia he karaihe wai i te ata i mua i te kai.
  5. Me mohio he pai te kai, ehara i te wera me te makariri.
  6. Meinga he iti, he maha, kia kore ai te kopu e pupuhi, e kore ano hoki e tu.
  7. A ape i te ahotea.
  8. Ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga rongonui i te wa ano.
  9. Mena he mamae nui, me takoto koe i roto i te mokopuna, ka tono i te pounamu wai wera ki te wai makariri i te kopu i raro i te plexus o te ra, ka tango i tetahi whakapae antispasmodic.
  10. Ki te korero ki te kaitoro, ki te haere, ki te tirotiro ranei, ki te timata i te mahinga o te maimoatanga kua tohua ranei.
  11. I nga mate nui ka tika te whakamohio i te whare hauora.

He aha te mea kaore e taea te kai me te kaha o te gastritis?

Ko nga ture o te kai maiora i roto i te mate pukupuku he tino ngawari:

  1. I roto i te kai me whakauru nga hua e tunua ana mo te tokorua anake, ka tunua ranei ki te oumu, ka kohuatia ranei, ka tunua ranei. He pai ki te nuinga o te kai he nui te wai, he maoa ranei, he maoa ranei.
  2. A, no te tunu, kaua e whakamahi i nga mea kakara me te tote iti iho.
  3. Ko te paraoa, te ngako, te kai paraoa e tika ana kia puta wawe.
  4. Kaua e kai i nga kai e nui ana te tihi, te tunu, te tunu, me te harore.
  5. Te whakakore i te waipiro me te inu waipiro, me te kawhe me te tiakarete.
  6. Kaore e taea te kai kai me te kai pai.
  7. Ka taea e koe te kai kai me te kai.
  8. He pai te takai i te mucous o te kopu me te kiore.
  9. Ka taea e koe te kai paoa me te pata.

Tuhinga o mua

I roto i te maimoatanga o te gastritis kaha, hei tikanga, ko nga momo raau taero e whai ake nei ka whakaritea i runga i te tohu o te mate o te kopu me te ahua o te gastritis:

Ko te aha e whakatau, ka whakatau te taote i muri i te whakamatau tika.

Kia pehea ake te roa o te kaha o te gastritis i runga i te kaha me nga taangata takitahi. Ka puta mai tetahi whakaeke nui i roto i te hawhe haora i muri i te kai "he" me te whakamutunga atu i te haora. Engari i te nuinga o te mea, he uaua ki te korero i te roa o te raruraru ka mutu. He mea nui ki te tango i nga waahanga wawe tonu me te whai i nga whakaritenga me te kai a te taote.