Nga pi me te uwha

Ko te kai o te wahine atawhai he whai tikanga tonu ki te hauora o nga kongakonga, no te mea he kawenga mo nga whanau hou mo o raatau kai. Kei te mohio ratou ka whakamahia e te tahua nga hua whai hua hei whakarato i te tinana me nga mea e tika ana, a kaore i te wa ano ka kino te tamaiti. I mua i te whakamatautau i tetahi rihi hou, me āta ako a Mama i tana hanganga me te kimi i nga taonga kei a ia. He maha nga mea e manukanuka ana ki te whakaaetia kia whakamamaehia nga hua mo te tamaiti hou. He mea tika tenei patai, no te mea kua tohatoha te hua, a ko tetahi waahanga o nga rihi maha.

Ka taea te hua ki te taaka?

Kia mohio ai koe ki te patai, he mea tika kia mohiohia he aha te hua ka puta i te hua ki te taiao. Kei roto i te ihirangi nui o te huaora B, nga mea miihini-miihini, me nga mahinga tonotono. I roto i nga hua, he nui te nui o te potae, e tata ana te kaha.

Engari, ahakoa nga mea katoa i runga ake nei, kaore nga tohunga i te tuku i tetahi whakautu whakautu mo te kohi o nga hua na nga whaea taitamariki:

1. Whakaaro o nga pediatricians. E whakapono ana enei taana kei te hua tenei hua ka taea e te rata. Engari kei te whakamahara mai ki a tatou ko nga hua e kiia ana ko te mate kairangi, na me whakauru atu ki te kai. Ka whakaratohia e tenei he waahi ki te tautuhi i tetahi urupare kino i te wa. Na, ko nga hua kohuatia me te uwha me timata ki te kai i te tuatoru o te waro. Mena kaore te tamaiti e whakawhanake i te pupuhi, kaore he painga o tana putea, me tona ahua hauora, engari i etahi ra torutoru ka taea e koe te whakamatau i te waahanga. I te wa e heke mai nei, kaua e kai te momi i te 2 pi. mo te wiki. Waihoki, ka whakapono nga pediatric me tahuri te utu ki nga hua o te koitareke i te wa e whakamamae ana. He ahurei ano hoki ta ratou, engari i waho atu i tenei, he hypoallergenic ratou.
2. Tuhinga o mua. E mohio ana nga kaiwhakaako me whakauru he wahine atawhai ki nga hua o te kai. Ka uru atu to raatau mahi ki te tere tere i muri i te whanautanga. I tua atu, ko etahi o nga whaea taitamariki he pauna. Ka whakaarotia nga hua he hua iti-kalori, me te whakamahi i aua mea, kaore koe e whakaaro ki te ahua.
3. Kei te whakapono hoki nga tohungatanga whāngai whāngai e whai hua ana te hua mo te hunga atawhai. E ai ki nga tohunga, ko nga hua heihei i roto i te whāngai tamariki ka whai wāhi ki te whakarato i nga kongakonga e tika ana hei whakawhanake i nga matū. He hua painga nga hua ki runga i te rorohiko o te whaea me te tiaki i te raruraru.

Nga Whakatupato

I mua i te arahi ki te kai o te hua, me ako a Mama ki etahi o nga take:

• Kaua e kai i nga hua parai i te wa e whakamamae ana;
• kua whakahēhia te whakamahi i tenei hua me te kore he wera wera, ara, he ahua rawatia, - he nui te mate o te mate;
• kaua e tamata i nga hua pepeka me nga hua kuihi - ka taea e ratou te whakauru i nga momo microorganisms e kino ana ki te wahine atawhai.

Ko enei tohutohu ngawari ka awhina i te tiaki i to paku i nga putanga kino.