I te wa e tukuna ana, ka timata mai i nga wiki 37-38, ka raru pea te whaea o muri ake nei i etahi tohu kaore. Ko enei te hunga e kiia nei ko nga tamariki o te whanautanga, he mea whakarite ma te natura tonu, a kaore e pai ana. I tua atu i nga mamae o te kopu i raro i te kopu, kaore he whakapae teka me te whakawhitinga o te mono mucous i roto i nga wahine hapu, kei te pupuhi i te kopu, te mate o te hiahia, te matereti.
Ko enei tohu whakahirahira e tika ana i te wa poto ka whanau, ka taka te kopu o te whaea o muri mai - kua neke te pokapū mai i te pokapū o te puku ki te wahanga pene. Ko te whakaheke i te puku ka whakamamaehia ki te whaea o te hunga e tatari ana - ka maama ake te manawa, no te mea kaore te pokapū e tarai i runga i te diaphragm and the lungs. Ko Heartburn, e whakamamae ana i te haurua tuarua o te hapu o nga wahine maha, ka ngaro ano i tenei wa. I te wa ka heke iho te tipu, ka mutu te pupuhi o te kopu, ka mutu te kai ki te hokinga mai ki roto i te haurangi, ko te take o te pupuhi.
Te waipiro waipiro i mua i te whanautanga
Engari, me te tuku atu o etahi ohanga, me te whakaheke i te kopu, ka timata te kaha o te neke atu ki etahi atu, i runga i te pukupuku me te tapawha. Na konei ka taea e te wahine te kaha ki te tohe i te urupare, i etahi tausea, engari i te nuinga o nga wa ka mate te matero i mua i te whanautanga. Me tohu ko te horoi o te wai i mua i te waahanga he ahua o te horoi taiao o te tinana o te wahine, te whakarite mo te mahi.
Mo nga wahine katoa, he rereke te waahi paatata. Ko etahi ka nui te puku o te puku i mua i te tukunga, i tua atu i te mate pukupuku, ka taea ano hoki mo te ruaki. Ko etahi atu o nga wahine, ina koa ko te hunga kua paheke, ka raru pea i te materere i mua i te whanautanga me etahi atu whakaaturanga o te mate. Kaore e taea te mate me te matehuinga i te mea kaore i te whanau noa, engari i te rua ranei e toru wiki i mua ia ratou. He maha nga whaea e heke mai nei e tohu ana i te timatanga o enei tohuhanga mai i nga wiki 36-38, me nga wahine e whanau ana i te iti rawa i te kotahi, kaore pea he raruraru i te whanau tamariki.
Hei tikanga, ko nga wahine i whakawhanake i te matereti i mua i te whanautanga ka tino whakama ki tenei taangatanga, kaore ano hoki he ahuareka. He tino pono tenei mo nga wahine hapu kua whanau i te wa tuatahi. Kei te mohio nga whaea kua mohio ake i roto i nga hohipera i mua i te tukunga, he maha nga tikanga e hiahiatia ana kia whakarereke i nga hiahia. I etahi o nga hohipera kua mate i te whakamahana, ka whakamahia e etahi atu nga rama rama motuhake. Ka mahia tenei hei whakarite i te whakaheke i te whaeka, hei whakahou i te wai i mua i te whanau. I muri i te wa e whanau ana, me kaha te pana o te wahine, me te ahuatanga o nga feces he tino uaua tenei tukanga.
Tuhinga o mua
Mena ko te mate urupare i mua i te whanau ko te hiahia whaiaroaro o te tinana hei whakahaere i te waahanga whanau, he mea kore te tohu o te tinana mo te mahi. A, ki te mea i te mea tuatahi, ka mauhia nga mea katoa e te natura, ka mau tonu me te papakupu he wahine kia tino whakarato ia ia ki tetahi o nga hepara tonu i mua i tana tukunga.
Ka raruraru te wahine i te wa katoa o te hapūtanga, a ka timata i etahi ra i mua i te whanautanga. Mena ko tenei ahua e whai ana i te wahine i roto i te hapangatanga o te hapaketanga, kua ako te whaea kua tumanako ki te peke ki taua mea.
Ko te mate o te kopu i mua i te whanautanga he mea taiao, he tika hoki te tikanga. Engari, ki te whakahuahia te mate, me te pupuhi maha, me te kino o te mate, he mamae nui i roto i te kopu, i te kirika ranei, me korero tonu koe ki te taote. Ka waiho pea hei tohu o te waihanga, kaore ano i te whanaungatanga ki nga tikanga o te waahi.