He aha te pai o te tirani i te wa e hapu ana?
I roto i tenei pupuhi nui me te pupuhi pai me te saccharine kei roto he huinga maha o nga huinga tohu, he mea tika mo te wahine i te wa e whanau ana i te tamaiti. He tino taonga ki te rino rino, e tohu ana ko te maimoatanga me te aukati i te mate urutare me te kore matū i te raumati ka whakamana.
Ko te waikawa Folic, he tino tika mo te hanganga o te pünaha kapi o te tamaiti, kei roto i te pire tihi i roto i te rahi o te rahi. Engari ko te kounga tino nui o te koikoi kei te kaha ki te whawhai ki te pupuhi. Ka taea tenei ma te mea kaore he tote, engari ka whai i te alkali i roto i te hanganga. Koinei te painga o te diuretic kiwi, e whai painga ana ki te pupuhi, ina koa i te mutunga o te hapu.
He aha te kino o te wahine hapu hapu?
Engari ehara i te mea e whai hua ana i roto i te maioha ka whai kiko. Engari,
Ko te tihi o te pawera ka puta i te timatanga o te raumati, ka tere nga tangata katoa ki te tiki i nga huaora tuatahi, a, kei te noho ki te moenga o te hohipera. Na reira, ko nga painga me te kino o te tihana i te wa o te hapu ka tino paunatia kia kaua e kino ki te tamaiti, no te mea he mamae nui te mate ki te whaea me te tamaiti.
I tenei wa ka mohio koe he aha te pai o te koiora e whai hua ana i roto i te hapori, engari, ahakoa nga ahuatanga pai katoa, me tino tika te whakamahi i te hua, no te mea he nui te painga o te kaaka i roto i te hanganga i te pauna taimaha, na te wahine me te kopu.