Turmeric - tono

Ko te Turmeric tetahi o nga momo o te pamea. Ko te pakiaka o tenei tipu kua maroke, kua werohia rawatia, e tuku ana i te kakara reka me te reka. Kua whakamahia te Curcuma i te rongoa me te cosmetology, he whakawhetai ki ona taonga rongoa.

Tuhinga o mua

E mohiotia ana he maha nga huaora o tenei kakara, ina koa ko te b. Kei roto ano hoki te iodine, te konupū me te ūkuikui, he mea tino nui hoki mo te mahi noa o te taiao takaro me te pūnaha paramanawa. I tenei wa, kua whakaakona nga momo rongoa o te koriri:

• te pānga anti-inflammatory (e tika ana ki te ihirangi o nga paturopi kore mate kino);
• whakahou whakahou;
• te pureraa o te toto e te tino taatoa;
• te ārai i te mate o te taiao;
• te nui o te reo me te kaha o nga hononga.

Ko te whakamahinga o tenei waahana i roto i nga tukanga whakapaipai he nui noa atu.

Turmeric mo te makawe

Ki te whai i te makawe hauora me te ataahua, ka awhina i te kapi o te turmeric. He iti noa te whakamahi i te reira kotahi anake i te marama, a he mea tinowari ki te tunu:

1. Whāranuhia te 1 tīpune o te honi me te waipiro i roto i te oko miraka.
2. Horoihia te paraoa ki te 1 te punetēpu o te waiu me te miraka pai.
3. Ko te ranunga hua ka tukuna kia horoia nga makawe maama, ka ngawari ki te maka ki roto i te pungarehu.
4. Waiho i te hiku mo te 15-20 meneti i raro i te tauera.
5. Horoihia to upoko ki te wai mahana, horoia ki tetahi otaota otaota me te wai rēmana.

Ko te whakamahi i tenei whaera ka awhina:

• peia atu te paoa me te riri;
• Whakahokia te tumuaki, whakaora i nga mate iti;
• whakapakari i nga makawe;
• hoatu he maama me tetahi hue koura.

Turmeric mo te mata

Ka whakamahia tenei kakara mo te whakarite i nga hua tiaki hauora me te whakaora mo nga momo kiri katoa. Ko te Curcuma i roto i te cosmetology he mea tino nui, no te mea he āhuatanga antioxidant me te whakapai ake i te miihinira toto. Ka whai wāhi tenei ki te whakahou me te whakahou i te pauna wai. I tua atu, he tino pai te turmeric mo te kiri raruraru me nga tukanga inflammatory iti.

Ko te mea tino rongonui me te turmeric mo te mata:

1. Kotahi te tīpune o te turmeric, te honi me te waiu i whakauruhia ki roto i nga raihana kore-konupora.
2. Hoatuhia te ranunga mo te 15-20 meneti.
3. Me horoi rawa te kiri, horoia te mata ki te wai matao.

Ko te waahanga o te 10 tukanga (2-3 wa i te wiki) ka tino whakapai ake i te tae me te awhina o te mata, te whakapai me te whakapoke i te kiri.

Ka whakamahia te turmeric mai i te hakihaki me te mumura i roto i te parepare horoi me te anti-inflammatory:

1. Ko te tipu me te honi i roto i nga waahanga rite me te whakauru pai.
2. Ko te Kashitsu ka whakaeke i nga nekehanga mata ka waiho mo te 10-15 meneti.
3. Tapahia te toenga o te ranunga ki te wai matao.

E taunaki ana hoki kia tapiritia he parakihe ki nga taputapu paru me nga hinu e hiahiatia ana mo te kiri raruraru. Ko te hopi taiao i whakaturia pai ki te maimoatanga i te maimoatanga o te hakihaki me te ngongo, ka whakaratohia i nga ra mo etahi wiki.

Turmeric mo te tinana

Ko nga mea kakara ka awhina i te ora o te cellulite me te tipu. He nui rawa te tapiri i te nui o nga mea kakara ki to kiri-tinana tinana, ki te ranunga ranei mo te whakakai. Kaore e nui te roa o te paanga ki te tatari me nga hua ka kitea e koe i roto i te rua wiki.

Ano, ka whakamahia te turmeric ki te whakakore i nga makawe e hiahiatia ana. E mohiotia ana ko nga waahanga e hanga ana i te mea kakara ka tino whakaititia te mahi o te putea makawe. Na reira, i te tikanga whakarite i te whakapiri o te turmeric me te otinga saline, ka whakamahia tonu i muri mai i te haurangi, te whakaheke ranei. Mena he pouri rawa te kiri, he tino raruraru ranei, kua whakakapihia te tote me te wai ki te hinu kokonati. Ka tukuna te ranunga ki nga waahanga kua tukuna, ka tukua kia tu tae noa ki te maroke. Ko te whakamahi i nga waahanga ka whakamahia i tenei wa, ka nui ake te whakaheke i te tere o te piki o nga makawe e hiahiatia ana, o to raatau tau.