He maha nga whaea kei te hiahia ki nga mea ka taea te hoatu ki tetahi tamaiti i te 6 marama. I te tuatahi, ko te nuinga o nga tamariki e whakarato ana i nga inu marama mai i te pears me te aporo, me nga apricots maroke me nga pauna. I nga ra kei mua, ka taea e koe te whakawhānui ake i te rarangi o nga hua, me te whakauru maatau ki te kai o te kongakonga i nga hua hou katoa. Ko nga karepe me nga karepe me whakauru ma te tino pai - ka timata i nga tukanga o te miraka i roto i nga kopu, kia pangia ai e te pangia mai i te whara.
I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou ki a koe ko wai ka taea te whakarite mo te tamaiti i roto i te 6 marama ki te whakanui i tetahi tipu iti me te whakauru atu o nga huaora.
Ko te kapi o nga aporo mo te tamaiti 6 marama
Ko te nuinga o nga tamariki tuatahi ka hoatu ki te whakamatautau i te inu reka me te hauora o nga aporo hou o nga momo matomato. Ko te tohutai e whai ake nei ka korero ki a koe me pehea ki te tunu i te aporo a te pepe 6 marama:
Kai:
- aporo hou - 1 wahi;
- wai - 2 tbsp.
Te whakarite
Kia horoia nga hua hou, mahia katoatia nga purapura me te taatohi. I muri, tapahia te aporo me te hoatu ki roto i te wai kohua. Kohuatia mo te 7 meneti, he pai, he pai.
Ko te tohu mo nga apricots maroke mo te pepe 6 marama
I roto i te wa hotoke, ka taea e nga hua hou te whakakapi i nga paku me nga apricots maroke.
Kai:
- maroke maroke - 30 g;
- wai - 2 tbsp.
Te whakarite
Ko nga apricots kua maroke, maakiri i roto i te wai matao ka waiho mo nga haora 2-3. I muri iho, me maka nga apricote maroke ki te wai kohua me te kohua mo te 15 meneti. Katia te taupoki, ka waiho pai te tumuaki, ka pai ki te pāmahana o te 36 nga nekehanga me te maama i nga wa maha.