Beach Volleyball

I roto i te wa mahana, he tokomaha e hiahia ana ki te whakakotahi i te pakihi me te ahuareka me te rere i raro i te ra ka pupuhi mo te poari. Ko te poipoihi o te toka kaore i te pai te whakanui i te okiokinga haumaru i te takutai, engari ka awhina ano hoki ia ki te utu mo nga tipu me nga atu kai reka nui, kaore e uru ki nga mahi whakangahau. Ko te nuinga o nga wa ka takaro koe, ka pai ake koe. I tua atu, ka tino whakawhanakehia e koe te whakakotahi o nga nekehanga me te urupare tere. Ae, a ka hoatu he kawenga ki nga uaua kia pai ake i roto i te whakataetae kapa whakangahau, kaore i te oma noa i te papa ki te kaitakaro.

Poirewa poaka: nga korero

Ko te poipoi poaka, he ingoa tuarua, he iti noa te ingoa - te whiu, he pai rawa inaianei. I runga i nga taone pai he tino waahanga motuhake e taea ai e nga tangata katoa te ngahau me te mahana, me te mahi hou.

Ko te ahua o te whakataetae puoro o te toka raumati he mea tinowari ake i nga wa katoa: i nga wa katoa he tino maatau noa nga ture katoa, a, kaore pea i te ringa o te poroporo te patu, engari ko te mea katoa e tika ana. Ka taea e koe te takaro me te iti rawa kia rua nga iwi, neke atu i te tekau. Ko te mea nui i tenei take anake te aroaro o nga kapa e rua. Ko te whāinga o te kēmu e mau tonu ana: e hiahia ana koe ki te patu i te pōro mo te kupenga, i te taha o te hoariri, kia kore ai e whai wa ki te puri i te taha, a ka pa te pōro ki te whenua.

He maha nga ahuatanga e tika ana kia arotahi koe kia pai ai, kia haumaru hoki te kēmu:

  1. Ko te nui o te kooti poirewa poutukahu ko te 16x8 m ka wehea ki te haurua e te kupenga nui. I tenei take, kia mahara kia kaua e tipuhia te papa tapere, kia whakatokia ranei ki te tarutaru.
  2. Ko te toka mo te toka poipoi he pai te titiro i mua i te whakataetae: ki te kite koe he maha nga pupuhi koi, he karaihe, he otaota ranei, he pai ake te whakarereke i te kēmu kia kore ai e pau te ra i te whare haumanu tata.
  3. Ko te teitei o te kupenga mo te toka poipoi moana ko te 2.24 m. Ehara i te mea iti rawa, engari e kore e tino nui. I roto i te kupu, ka taea e nga kaiuru o tetahi tipu te panga o te poari i roto i teitei.
  4. Ko te poari mo te toka poipoi moana he iti ake i te poari paerewa.
  5. Ko te ahua mo te poipoi poakawahi wahine ko to kauhoe. Ko etahi o nga kotiro kei te mau potae, engari ka taea e koe te mahi.

Ka taea e koe te kite, kahore he mea uaua ki tenei, kaore e hiahiatia ana nga taputapu utu - me tino hiahia koe!

Poirewa poaka: nga tikanga o te kēmu

Ka tohatohahia e mätou ngä ture taketake o te puiaro poirewa, ka äwhina ia koe ki te whakatere tere i te papa pakanga:

  1. Ka tomo te poi i te kaitakaro ka tuku mai i te turanga kokonga. Ko te tikanga, me rere te poi i runga i te kupenga.
  2. Ka taea e nga kaitakaro o tetahi kapa te whakawhiti i te poari ki tetahi atu ki te toru o nga pa - i muri i te mea me hoatu ki nga hoariri.
  3. Patupatua te perero ka noho nga kapa ki te whenua poari, kaore ano hoki te kapa e pohehe.
  4. Ina kite tetahi kapa i tetahi whaainga, ka riro ia ia he tohu me te tika o te tukunga.
  5. Ka noho tonu te tūmau tuatahi tae noa ki te wahanga hapa o te kapa i tetahi mea, kaore hoki e ngaro te poroporo. Muri iho, ka mahi katoa ki te kaupapa kotahi.
  6. Ko te takaro e toru nga waahanga: ko nga mea tuatahi e rua i te 21 nga tohu, ko te whakataunga - anake 15 (mehemea ko te hua o nga waahanga tuatahi ko te utu).
  7. Ko te rereketanga i roto i te kaute he 2 neke atu ranei nga tohu, na, mehemea he taamaa 1414 nga kapa o te roopu tuatoru, kaore i te 15 ki te tekau ma iwa, me te 16 nga waahanga.
  8. I roto i ia kēmu, e rua nga kapa he tika ki te waatea o te 30 hēkona.
  9. Me huri nga mema i nga waahanga i ia wa. Ko te tikanga, kei te mahihia tenei i tetahi takiwa a tawhio noa.

I te ako ki te takaro i te toka porowhita, ka whakawhirinaki koe ki a koe, ako i te aha o te wairua whakataetae, a ka nui atu te pai ki te whakapau i te wa mo te hutu.