Ko te mamae i roto i nga turi e tukino ana i nga wahine maha. Kei te pohehe tonu ko te nuinga o nga wa katoa ko te take mo tenei ko te whakauru o nga tote. I roto i te mahi, ka puta ke te ahuareka - nga tohu o te gonarthrosis o te tohu tuatoru o te hononga o te turi - he mate e mate ana i te maimoatanga nui. He mate mate kino-mate, kei te nuinga o te iwi e kiia ana he osteoarthritis. Mena kaore koe e timata i te pakanga ki te mate i te waa, ka arai i te mate.
Ko nga take me nga tohu o te patotiriki o te hiku o te tuatoru o te tohu tuatoru
Ko te mamae i roto i te turi, i runga i te tikanga, ka puta mai i te wahanga o te whakairo me te whakarereketanga o te reta. Ko enei tukanga e timata ana ki te papamuri o te raruraru o te toto, na reira kaore te nui o nga matūkai ka uru ki roto ki te turi. Ko te kiko o te kirirati ka ahuareka ake, ka maamaa te whakakore i te neke, a, ki te warewarehia, ka mate katoa.
Ko te tohu matua o te tuatoru-tohu angarthrosis he mamae. I te nuinga o nga wa, ka uru mai te ngakau kaha ki nga ahuareka kino, ka puta mai i te tuatahi i te wa e haere ana, ka paku noa ki te okiokinga. He maha nga türoro e whai ana ki te osteoarthritis ka timata ki te whakaheke, ki te amuamu hoki mo te kore e taea te kopiko i te hononga.
Ko nga huakore ko:
- te waitohu o te mate;
- he pai te rongoa (kaore ranei i tukuna) nga mate inflammatory o nga hononga;
- nga whara;
- nga pathology o nga hononga me nga hiako tahi;
- te taumaha;
- mate mate.
Me pēhea te hamani i te hauhāroki o te hiku o te tuatoru o te tohu tuatoru?
Karangatia te ara e tika ana mo te maimoatanga o nga turoro katoa me te osteoratrosis turi, kaua. He maha nga waahanga e whiriwhirihia ana. He mea nui kia mohiohia ko te whakakore i nga raruraru kaore i te angitu kaore i te angitu - i te mea kaore e taea te whakaora i te koparthrosis. Engari ka taea e koe te whakakore i nga tohu kino o te mate. Tuatahi, ka tahuri ratou ki nga tikanga o te maimoatanga.
Hei tango i te mumura me te whakaheke i te hononga o nga homoni, corticosteroids:
- Diprospan ;
- Te waipiro;
- Kenoa.
He tino whai hua nga Drugs-chondroprotectors. Ko enei rongoā ka whakatere i te tukanga o te whakahou i te whakairo. Ko te pai rawa o ta raatau waahanga:
- Structum;
- Alflutop;
- Mukosat;
- Rumalon.
Mo te maimoatanga o te patupuku o te kokotoru o te hiku tuatoru o te tohu tuatoru, nga tohu me te hinu, nga kirikiri, nga pene e pai ana hoki. I nga wahanga tuatahi o te pakanga, he maha nga tohunga e whakaatu ana kia whakamahi:
- Apisatron;
- Feloran;
- Rarakau nohopuku;
- Nikoflex;
- Finalgon;
- Dolobien.
Āwhina kia tere ake te whakaora i ngā raau taero. Ka whakatauira i te rere o te toto. I te wa e whakaritea ana te mate o te kokotikore:
- Whakatika;
- Cavinton;
- He whakaheke;
- Trental.
Ko nga tukanga hauora o te tinana e whai hua ana mo te whakaheke i te hauhakiro o te tuatoru tohu:
- UHF;
- electrophoresis ;
- whakamarotoroiti;
- paraharaha paraffin;
- te waiu horoi waikawa;
- whatu.
I roto i nga take tino uaua, ka hiahiatia te wawao. I roto i te waahi, ka whakakorea atu nga pukupuku me nga taaparua o te tinana, i etahi wa kua whakakorea te whakairo.
He aha te nui o te mate e pa ana ki te hauora o te tohu tuatoru?
Ko te kai e kii ana i te kai tika e kore e whara tetahi. Ma te kokotai o te kokotai, he mea tino nui ki te titiro ki nga tangata e taimaha ana. Te kore o nga pauna moni - he taunaha ki te whakaiti i te uta i runga i nga hononga e pa ana.
Kia tika te kai. He mea hiahia ki te tapiri atu ki a:
- buckwheat;
- pīni;
- ika;
- ngako iti-ngako;
- pihi.
Ka tūtohuhia nga tunu hei tunu ma te tokorua. Whakakiia nga mea pai ki nga ngako huawhenua. Mena ka taea, tohaina te waipiro.