E kiia ana ko te huarahi e kitea ana i roto i te moemoea e tohu ana i to tatou ora, no reira, ki te whakaoti tika i taua moemoea, me mahara nga korero katoa. Ka taea e te huarahi te whanui, te whaiti, te roa me te poto, me nga rua me nga kohatu, ka rereke, he maeneene me etahi atu, ko enei katoa ka whakatau i te whakamahinga o te moe. Na, kia ata titiro atu ki ta te moemoea e pa ana, me te mea e taea e te moemoea te whakaatu.
He aha te moemoea mo te huarahi?
Ko te ara e kitehia ana i roto i te moemoea e taea te korero nui mo te tangata, ka taea te korero nui, whakatupato i te rota mo nga mea, ko te mea nui ko te whakaatu tika i te tikanga o te moe. Hei tauira, ki te korero mo te ahua o te rori mo te rori roa, ko te tikanga o te ora o mua me te ora o mua. Ko te waahanga o te huarahi e haere atu ana ki te tawhiti ko te tikanga mo te oranga o te tau kei konei, me whakarongo koe ki tehea huarahi, ki te mea he tika, he tika, ka whai oranga koe i te ora, mehemea he maha nga putea, me nga korerangi, ka raruraru koe. Mena ka roa te ara o te rori, ka kaha pea koe ki te "piki" i runga i te peke mahi, ka taea ki te whakapai ake i to ahuatanga putea, ka ara ake ranei to taunga wairua. Mena he ara roa mai i te maunga, he taapiri, he maeneene ranei, ka moemoea taua moemoea he raruraru i to waahitanga, pea he raruraru kei te mahi , he paheketanga i roto i te tahua putea, "whakaheke" me te kaha o te tinana me te wairua. Mena ka kite koe i te roa, ka tere atu te huarahi o te matapihi ki te tawhiti, na me whakarite koe mo nga raruraru me nga raruraru e kore e taea te whakaaro, me te kore raruraru, ka raruraru pea koe i nga raru mo te wa roa.
He aha te moemoea o te ara paru?
Ka kite koe i tetahi huarahi maeneene, pango ranei i roto i te moemoea, kia rite tonu koe ki te whakatata ki nga raruraru nui, nga raruraru, nga mate. Ko te taatai i te huarahi e mea ana na roto i to taau ake kino ka ngaro te hoa o te hunga aroha, ka "raruraru" koe i roto i ou ruaruatanga me te wehi, me te mahi i nga hapa e puta ai nga hua kino. Mena kua kite koe i te toto i runga i te huarahi, me whakaaro koe ki to taunga hinengaro, me wehe koe i te pakihi me te noho pai. Mena kei te moemoea koe e haere ana i runga i te huarahi paru, kei reira nga tangata e noho ana i a koe e hiahia ana ki a koe he kino, he hae, he whakamatautau hoki. Ko te ara o te puehu e mea ana hoki ka ngana koe ki te whakauru ki te pakihi "paru".
Ko te moemoea e hangaia ai te rori e tohu ana e hiahia ana koe ki te whakapai ake i au mahere me te whakarereke i tetahi mea, kaore koe e pouri i te mea i mahia e koe.
He aha te moemoea o te rori?
Mena kua moe koe i te rori roa, kaore i te hohoro te hiahia o ou hiahia, na, ko te mea e whakamaheretia ana e koe me whakaroa. Mena kei te kore te huarahi, me nga rua me nga piripiri, kaore i te ngawari te maatau i muri i te wa roa, ka tino mahi koe ki te tiki i nga mea e hiahia ana koe. Engari, ki te whanui te huarahi, me te taumata, kaua e hohoro te mahi, engari ka puta maatau nga mahere. Mena kei te rori te rota o te wai, puddles, i te wa e tata mai ana e tatari ana koe mo nga raruraru o ia ra.
He aha te moemoea mo te tereina?
Ko te moemoea i takoto ai te huarahi i runga i te tereina he pai nga uara me te uara. Hei tauira, ki te mea kei runga koe i te tereina me te maha o nga motuka, me te
Mo te wahine kaore i te marena, ko te huarahi i runga i te tereina e tohu ana i te motokā, ka tutaki ia ki a ia.
Mena ka korerohia e koe te ahua o te huarahi ki te kāinga e moe ana, kaore he mea i runga i te tereina, i te motokā, i te waewae ranei, na te mea he tohu o nga tangihanga mo nga mahi i mea ai koe kia wehewehe ki taau e aroha nei, engari kei te whai tonu ano te whakatika.