He aha te ahua hou ranei tetahi mea i puta tonu i te ahua kotahi, i tetahi atu ranei, ka hurihia hei huarahi motuhake? Kei te korerohia i tenei tuhinga. Ka taea e te Challenge te whai hua, me te tino hihiri mo te tini o nga tangata.
Te Challenge - he aha te tikanga o tenei?
Ko te kaitono i roto i te instagram, YouTube, me era atu whatunga hapori rongonui, me te manaaki ka awhi i te tokomaha o te iwi. Kaore i tino tata te kupu "kapi" ki te nuinga o te iwi, engari kei te hora haere nga mea pai katoa puta noa i te ao. He aha te Challenge? Ko te whakawhiti mai i te wero a Ingarangi he wero, he mahi uaua ranei. I roto i te putanga whakapae, ka penei pea: "Na ki a koe, ngoikore?".
Ngā momo o te wero
Ko te whakataetae ko te karanga ki te mahi me te whakatinanatanga o enei mahi, ko nga tangata kua paahitia nga Taatuhi rereke e mohio ana kua kaha ake to ratou whakaaro ki a ratau, kua oti ranei te hanga ake, kua timata etahi atu ki te tuhituhi me te tango i nga pikitia. He painga nui tenei. He aha nga Challenge:
- kēmu (te whakawhitinga o nga uiui);
- hākinakina;
- i whakaritea mo te whakapai ake;
- te mahi auaha, te mahi toi (tuhituhi, tuhi);
- Te Whaiaro Whaiaro (he tangata e whakamatautau ana ia ia, e haere ana ki te hunga nui ki te whai i ana tohutohu me te whakatutuki i nga mahi. "Ko tenei ahua o te hihiri ka akiaki i etahi atu:" I taea e ia, i taea e au! ".
Tuhinga o te Kaiwhiwhi
Ko te mahi a ia o nga kaiwhaiwhai i roto i te whakataetae kia tae ki te raina whakamutunga ko te kii i te hua kua whakaaturia. Ko nga ture mo te rēhitatanga me te whakaurunga ki te Challenge e whakaturia ana e te tangata e kawe ana i nga mahi, ki te tangata i "werohia". Ko nga ture mo te whakaurunga ki te whakataetae e rereke ana, e whakawhirinaki ana ki te momo o te hui, engari he mea tino nui, mo nga mea katoa:
- Whakaaturia to hiahia ki te whakauru, ki te whakauru, ki te rēhita ranei i roto i te rōpū;
- Whakamahia nga mahi katoa me te tuku whakaahua, ataata, ripoata tuhi ranei;
- Ko te kore e taea te whakaoti i nga mahi i roto i etahi Taangata he huarahi i waho o te kaupapa.
Te tautohe i roto i nga whatunga hapori
He aha te Challenge i roto i Youtube? I te whai i te rongonui me nga ahuatanga, ka piki ake nga huarahi ki te iwi ki te "hopu" i te aro o nga kaitoro me te tuku i nga ataata i te YouTube - te manaaki ataata rongonui, ko etahi kei te whakaihiihi me te waihanga i te wairua, te hihiri mo te tango i te relay, ko etahi atu he tino horihori, he haumaru hoki mo te hauora tinana me te hinengaro . He momo momo mo te iwi rongonui o Yutuba:
- nga waahanga o nga waahanga rorohiko;
- whakataetae i roto i nga kēmu rorohiko;
- "Whakaarohia te waiata!";
- inu 3.5 rita o te waiu;
- te korero i runga i nga ngutu, tetahi o nga taringa ki te waiata nui, ko tetahi atu, ko te tangata i roto i nga taringa ka whakaaro me te reo i te korero o tera atu;
- te whakamahi i nga ahuatanga kahore he whakaata i te rangi;
- whakataetae hākinakina.
Te wero mo te whanaketanga whaiaro
Ko te whakataetae Rōpū Ko te hiahia mo te hunga e kore e whakatau i a raatau ake, ka timata i nga mea e hiahiatia ana e ratau me te wairua. Engari he mea kei roto i te mana o te katoa. Kaua te tangata e whakamutu i tana whakawhanaketanga me te whakatau i nga whainga whaitake mo te katoa, ma te mea ka wehewehea tenei 30 ki te 60 meneti i te ra. Nga Utu Nui mo te whanaketanga wairua me te hinengaro hinengaro (i roto i te marama ki te whakatutuki i te mahi whakamahere):
- te korero mo etahi wharangi o te pukapuka;
- te mahi o te whakaaroaro 15 meneti;
- te mahi mo te matauranga;
- timata te ako i te reo ke (hei tauira, 1000 kupu mo ia marama);
- me te pupuri i tetahi raupapa hei tuhi i nga waimarie pai e toru i puta i te ra.
Tuhinga o te mohio
He aha te mohio o te mohio ko te aha e taea ai e koe te ako kia noho mai i tenei wa, kia arotahi ki te pakihi kei te mahihia inaianei. Ko te whakaaro mo te mohio ka taea he mea, hei tauira, ka taea e koe te arotahi ki to manawa mo nga ra 30 mo te 10 meneti, kia mohio ki a koe, ka taea ranei e koe te whakamahi i te hinengaro maatau o te mohiotanga e taea ai te mahi i nga waahanga rereke. Hei tauira o te ra kotahi o te huihuinga whakamaharatanga (kua tutuki te maha atu o nga tohu, kua piki ake te mohio):
- Ko nga ra o te ata i roto i nga tikanga mo te 15 meneti ka awhina ki te arotahi ki nga waiaro, ki nga korero, ki te korero ki o raatau whakaaro;
- whakaaroaro 15 - 20 meneti;
- mahi o te mauruuru;
- ina whakauruhia te mahi mahi whare ki roto i te tukanga ki te morahi.
- i nga ra katoa ka whakakorehia te mea kore e tika.
Nga Utaitai Nga Kairangi
I te ao o tenei ra, he torutoru noa nga tangata ka miharo ki tetahi mea, ka ngana te iwi ki te wehe ia ratou, ina koa mo nga taitamariki. Ko nga whakaaro mo te Whakangungu he pai, he whakaihiihi, he wero, he waatea, he whakahianga, engari he whai ano hoki nga akonga. I runga i te Ipurangi ka taea e koe te kite i nga kainoho kapi, ka rite ki te mea e mau ana nga matapihi ki nga kotiro, ka hanga he makawe, ko nga taiohi ranei e noho ana i roto i te pati me te huka, ka roa ake. He waimarie nga wa, engari i etahi wa kaore e pai mo te hauora.
Kei te whakaarohia ko te:
- whakawhiti ki te kai hauora mo nga ra 30;
- marathons o te pai;
- te pupuhi i etahi pukenga (hei tauira, i te marama ka ara ake tatou i te 6.00 i te ata);
- nga kaiwhaiwhai hihiri auaha (nga ata ataata, te pikitia-pikitia).
Te tautohetohe ki te hākinakina
Ko te Challenge Challenge ko tetahi o nga mea tino rongonui mo tenei ra, na te mea i hangaia te tinana tinana me te hiahia kia pai te ahua, i nga tau katoa ka whai hua me te kaha. He aha te wero whakataetae? Ka rite ki te huarahi maha, ina, hei tauira, he whakaahua mo te wiki e 5 mo te roopu puoro katoa, he huarahi kotahi ranei: ka pakaruhia te taangata tuwhera i te pa - mai i te 20 hēkona i nga ra tuatahi e rua me nga ra e whai ake nei, ka piki te wa i te 10-15 hēkona. .
Ngā kaupapa hākinakina rongonui:
- 100 noho-ake i ia ra (timata i te 20);
- 10,000 nga taahiraa i ia ra mo nga ra 30;
- 100 nga pahū-ake;
- 100 pipi (tīmata ki te 10 - 20 nga wa);
- ka tohatoha i runga i te kapeka + 1 i nga ra katoa.
Ko te kaitono ngawari
Ko te mate taimaha he tukanga e whakauru ana i te whakaritenga o te kai me te mahi tika, ka whakaoti tetahi i tetahi atu. Te horoi mo nga kotiro i whakatau ki te whakahaere i te oranga hauora, me te whakakore i nga pauna moni. Kua whakaritea te hōtaka kai mo tetahi marama:
- Mo te 30 nga ra, ka whakakorea nga hua raima (te huka, te paraoa, te paraoa, te tote, te hinu kua oti te kohikohi, te inu whakawera, te waipiro, te kawhe, te tea pango).
- He maha nga kai, engari i nga wahanga iti (kaua e taimaha atu i te 200 karamu).
- He kai wehe - mo enei ra 30.
- Nga hua whakaaetia: hua, huawhenua, greens, purapura witi katoa, hua maroke, rai raihi me te parani iti-ngako iti i roto i te iti iti, honi, nati, tupu.
- Ko te tikanga inu o te wai inu ki te 2 rita o te wai ma te ra. I te ata ki te tīmata i te pūnaha hauora ka hiahia koe ki te inu i te iti o te 1 ki te 2 karaihe wai.
- Ko te kai whakamutunga kei muri ake i te 3 haora i mua i te moe, he mea maamae: kefir ranei mirakare.
- He mea nui tenei raupapa ki te whai i nga ra 30, te peariki kai mo ia ra.
Whakaatu Toi
Ko te wehi o te rau maamae ko te ahuatanga o nga kaituhi anake, engari ano hoki o nga kaitoi toi. Hei äwhina ki te whakatutuki i tenei wehi - me timata noa koe, i etahi wa ka tino uaua ki te mahi i a koe ano, kaore i te marama ki hea ka timata, ka uru atu koe ki nga roopu auaha, i roto i nga roopu hapori he maha, he whakamatautau ia koe, ka timata ki te tuhituhi, ki te tuhi ranei. He aha te ahuatanga toi? He mahi tenei mo etahi waahanga, hei tauira, mo te marama, e mahi ana tetahi tangata ki te mahi. He awhina mo nga kaihanga toi me nga kaituhi:
- kia puta mai i roto i te hanganga auaha ;
- Kua timata te hunga toi me nga kaituhi ki te tango i o raatau tuatahi;
- ki te whakakotahi me etahi atu, he pai ake ki te mahi i nga mahi (whakataetae whakataetae).
Ko nga mahinga (kaupapa) mo koe ake ka taea e te tangata te peita ia ia, ka taea ranei te whakauru ki tetahi roopu i roto i nga whatunga hapori. Ko nga kaupapa tauira o te kaupapa mo nga kaitoi e taea e koe te peita mo nga ra 30:
- He kararehe pai.
- Hua Whero.
- Ko te kihi tuatahi.
- Mea pai i te kakahu.
- Ko to wehi.
- He kapu kawhe.
- He mea iti.
- Te ua
- Nga mātua.
- Ko te tino manakohanga mai i to pukapuka tino pai.
- He wahi i kite ahau i nga kaha kaha o te hari me te hari.
- Ko te mea ngaro.
- Te tahataha o te taone.
- Moemoea.
- He mea matomato.
- Ko te superhero.
- Ko te kararehe kore-kore.
- Ko te kaipuke ke.
- He aha e kore e pai ana koe.
- He wahanga o te tinana.
- Te huru.
- Hua rekareka.
- Ko te mea ko te tae o te ngaru o te moana.
- Te ahuareka o te kiriata.
- He puawai.
- Graffiti.
- I te rero style.
- Ahau i roto i te whakaata.
- Ngā hihi.
- Ko te tohutohu mihi mo te karere kua oti te whakaoti.