He tere tere te Cook i roto i te moaitihi i runga i te papaa. Ka taea e tenei kaiawhina whare te mahi i tetahi rihi - mai i te hupa ki te pies. A, ki te mea kua whakamahia e koe tenei ketehinihini mo te whakawera me te whakakore i nga hua, kei a koe nga tohutao mo tenei ra.
Kohuatia te Cabbage me nga Tunu i roto i te Miihini
Kai:
- kāpeti ma - 1 kg;
- riki - 2 nga wahi;
- kāreti - 2 nga wahi;
- hausa - 400 g;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- te pihi tōmato - 2 tbsp. koko;
- soy sauce - 1 tbsp. koko;
- te pi, te pāhiri - 1 paihere;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
I roto i te ipu ipu hohonu, ringihia te hinu, ka tapiritia ano te aniana tapatapahi rawa. Ka tukuna e matou mo te 3 meneti ki roto i te miihini tae noa ki te marama o te riki. Tāpirihia te kāpeti kapi, ka hipoki, ka hoki i roto i te miihini mo te 10 meneti i runga i te tikanga ano. Ka tangohia e matou te putea, kia maama, kia kore ai e tahu ia koe ki te wahie, whakatuwheratia te taupoki, ka riringihia te karoti kapi ki runga i te kaute nui. Me awhina ki te kāpeti, ka hipoki, ka hoki mo te 10 meneti hei whakarite.
Na, ka taea e koe te tapiri i te ketchup, te ranu hani, te tote iti me nga mea kakara ki a koe. Kaua e wareware ki nga hauaki ka tapahia ki poro. Kua oti nga mea katoa te whakauru, kua hipokina, - i roto i te miihini mo te 5 meneti. Ko te whakamutunga ka tohua he matomato, me whakarite ano i etahi atu meneti e rima, me etahi meneti e rua kaore i tuwhera i te tatau-miihini - kapohia te kāpeti me te tiunu me "haere." Na ka puta ke te tino reka me te reka.
Te pihi me te karepariki i roto i te umu oumu
Kai:
- tae karapu - 350 g;
- kirīmi kawa - 100 g;
- hua - 6 pcs.
- kirīmi - 1/2 tbsp.;
- riki - 1 wahi;
- panana - 100 g;
- hinu oriwa - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
I te paraoa paraihe ka werohia ki te hinu, ka tunu mo te 5 meneti ka tapahia te riki ki etahi mowhiti, ka wehea ki nga karepe karepe me te karika tapatapahi rawa. I muri i te tapiri i nga rau horoia me te maroke o te parakihi, whakaohohia, ka tango i te parai i te ahi.
Ka nekehia e matou nga huawhenua ki roto i te oumu miihini. He whakaheke, he pepa. Whakakihia nga hua me te kirīmi whiua, ka tauhiuhia ki te tīhi kuoro. Kohuatia i roto i te miihiniiti 10 meneti i te kaha tonu. Kotahi 5 meneti kaore e whakatuwhera i te tatau, ka hoatu e matou te keke "tu". A, no te mea he iti noa iho, ka tapahia ki etahi wahi, makahia nga rau ritati ka whakamahia ki te tepu.