Ko te Cabbage i roto i te oumu mimiiti

He tere tere te Cook i roto i te moaitihi i runga i te papaa. Ka taea e tenei kaiawhina whare te mahi i tetahi rihi - mai i te hupa ki te pies. A, ki te mea kua whakamahia e koe tenei ketehinihini mo te whakawera me te whakakore i nga hua, kei a koe nga tohutao mo tenei ra.

Kohuatia te Cabbage me nga Tunu i roto i te Miihini

Kai:

Te whakarite

I roto i te ipu ipu hohonu, ringihia te hinu, ka tapiritia ano te aniana tapatapahi rawa. Ka tukuna e matou mo te 3 meneti ki roto i te miihini tae noa ki te marama o te riki. Tāpirihia te kāpeti kapi, ka hipoki, ka hoki i roto i te miihini mo te 10 meneti i runga i te tikanga ano. Ka tangohia e matou te putea, kia maama, kia kore ai e tahu ia koe ki te wahie, whakatuwheratia te taupoki, ka riringihia te karoti kapi ki runga i te kaute nui. Me awhina ki te kāpeti, ka hipoki, ka hoki mo te 10 meneti hei whakarite.

Na, ka taea e koe te tapiri i te ketchup, te ranu hani, te tote iti me nga mea kakara ki a koe. Kaua e wareware ki nga hauaki ka tapahia ki poro. Kua oti nga mea katoa te whakauru, kua hipokina, - i roto i te miihini mo te 5 meneti. Ko te whakamutunga ka tohua he matomato, me whakarite ano i etahi atu meneti e rima, me etahi meneti e rua kaore i tuwhera i te tatau-miihini - kapohia te kāpeti me te tiunu me "haere." Na ka puta ke te tino reka me te reka.

Te pihi me te karepariki i roto i te umu oumu

Kai:

Te whakarite

I te paraoa paraihe ka werohia ki te hinu, ka tunu mo te 5 meneti ka tapahia te riki ki etahi mowhiti, ka wehea ki nga karepe karepe me te karika tapatapahi rawa. I muri i te tapiri i nga rau horoia me te maroke o te parakihi, whakaohohia, ka tango i te parai i te ahi.

Ka nekehia e matou nga huawhenua ki roto i te oumu miihini. He whakaheke, he pepa. Whakakihia nga hua me te kirīmi whiua, ka tauhiuhia ki te tīhi kuoro. Kohuatia i roto i te miihiniiti 10 meneti i te kaha tonu. Kotahi 5 meneti kaore e whakatuwhera i te tatau, ka hoatu e matou te keke "tu". A, no te mea he iti noa iho, ka tapahia ki etahi wahi, makahia nga rau ritati ka whakamahia ki te tepu.