He oranga hauora mo nga tamariki pakeke-kura

Mo nga tamariki o te kura he tau tino nui ki te arahi oranga oranga. I muri i nga mea katoa, i te wa o te kura, kua hangaia te hinengaro me te tinana o te tamaiti. I tenei wa, ka raruraru nga tamariki i te maha o nga mea ka taea te awhina i to ratau whanaketanga pai, me te pakaru i nga tauira tika o te whanonga. Ko enei mea ko:

1. Ko te nui o te kawenga e pa ana ki te ako i te maha o nga kaupapa kura.
2. Ngā akomanga i roto i nga waahanga o te mātauranga whakawhitinga.
3. Te whakaiti i te mana matua.
4. Ko te whanaketanga o nga waiaro whaiaro o te tamaiti me te hanganga o ona ake whakaaro e pa ana ki te oranga hauora.
5. Ko te awe o te roopu ki te whanonga, ki nga painga me nga wawata.
6. Nga waahanga o te whanonga e pa ana ki nga paanga hou me nga waahanga whakawhitiwhiti nui.

Ko nga tikanga mo te hanganga o te oranga hauora mo nga tamariki

Ko te whakaritenga tika o te oranga o te tamaiti he mea tino nui, no te mea ka awhina i te tirohanga ki te ao me te whakaaro o te ao e kore e whakaaetia kia tahuri ia i te ara tika o te ao.

Hei hanga i te oranga hauora mo te akonga, nga matua, nga kaiako, me nga kaiaako kia mahi i nga huarahi maha:

1. Waihangatia nga tikanga o waho (whakarato i te tamaiti me te kai, te kakahu, nga pukapuka, nga taonga).
2. Hei waihanga i te mahinga pai o ia ra, i te wa e mahi ai, e okioki, ka tohatohahia te moni kai.
3. Ki te hanga me te whakaako i te tamaiti mo nga whakaaro kua whakaaetia mo te whakahaere me te whakahaere o te oranga, me te whakauru i nga tikanga tika o te whanonga, te whakamahinga mo tenei kaupapa nga tikanga maha: te whakawhitiwhiti korero me nga tamariki mo te oranga hauora, te ako i nga tuhinga e tika ana, te tirohanga tahi o nga kiriata me nga ataata mo te hiahia ki te whakahaere i te oranga oranga mo nga tamariki, he tauira whaiaro me etahi atu.

I te wa ano, ko nga tohutohu mai i nga matua me nga pouako mo te hanganga o nga paerewa ora mo te tamaiti kia tiakina i te wa kotahi. Ko te kore e taea te whakaiti i te hua ki te kore rawa.

Nga ture mo te oranga hauora mo te akonga

Ko nga tamariki me nga taiohi i roto i te nuinga o te nuinga e whakaaro ana ko tenei kaupapa o te ora ki te pouri, ehara i te mea ngahau. Hei whakatenatena i a raatau, me whai waahi nga pakeke ki te whakahaere i te oranga o te tamaiti, me te mahi i tetahi mahere mahere hei mahi, me te whakaaro ki te "tika" o ana hiahia:

1. Te kai. Ko te kai o te taitama ki te pauna me te nui o te kalori hei whakarato i te tinana tipu me te kaha me nga mea whai hua katoa. Engari, kaore ano kia whakaaetia te uara kai nui.
2. Ko te tikanga rautaki o te ra e whakaatu ana i te tohatoha tino pai o te kawenga whakangungu me te nui o te wa mo te okiokinga me te moe.
3. Te whakatairanga i te kawenga tinana. Ko tetahi o nga tino kaupapa nui mo te oranga hauora mo nga tamariki pakeke o te kura he taakaro. Kaore e taea e nga akoranga ako tinana te whakarato i te tamaiti i te kaha o te mahi tinana. Ka taunakihia nga tamariki o te kura i muri i te kura ki te haere ki nga waahi hakinakina, me te haere ano i roto i te hau hou.
4. Te whakapakaritanga. He mea tino nui tenei tukanga mo te hauora, no te mea ka whakanui ake te mate. I tua atu, ko te whakapakeketanga e puta ana i te matua o te taiohi.
5. Ko te oranga hauora mo nga taangata kura e whakaatu ana i te whakatutuki i nga tikanga mo te maimoatanga.
6. Te taiao hinengaro i roto i te whanau. Ka taea e te whanau te haumaru me te atawhai i te hauora hinengaro o te tamaiti.
7. Te whakakore i nga tikanga kino. Ko te inu, te inu i te waipiro, me tetahi ahua o te rongoā kano kaore e taurite ki te oranga hauora.