Ka taea te kai tarutaru mo te whaea mamahi o te tamaiti hou?
He mea pai kia mahara i roto i te marama tuatahi o te ora me whakarongo te wahine ki tana kai i ia ra. Me tino whakakorehia nga Allergens.
Kaore he take hei kai i te tarutaru i tenei wa. Ko te mea ko te mea kei roto i te waihanga ko te nui o te poaka lycopene, a, ko te mea ka puta he tae kanapa ki tenei huawhenua me te mea he kaha ki te mate.
I tua atu, he mea tika ki te korero ko te tino kiri o te tōmato e whai wāhi ana ki te whakanui i te mate o te kirirau. Ka taea e tenei ahuatanga te whakawhanaketanga o te pupuhi i roto i te tamaiti. He wahi, no reira, kaore i te whakaaetia nga tomato i te wa e kai ana i te tamaiti hou.
Ka taea e koe te kai tarutaru i te wa e whanau ana me te aha e whaihua ai?
Kei roto i tenei huawhenua nga waahanga whai hua, kei roto nei he wahi motuhake e nohoia ana e nga huaora me nga miihini. Ko te tuatahi, i roto i nga tōmato he: Huaora A, PP, rōpū B, K, E, me te tikanga, S. I roto i nga momo tohu, te rino, te zinc, te konutai, te pāhare pāporo, te parahi, te boron, te konupora, te ūkuikui, te konupūmā e tika ana kia kite.
Ko te lycopene e pupuri ana i te pakeke o nga kamera, me te whakaiti i te kino o te whakawhanake i nga neoplasms kino i roto i te tinana.
Ahakoa nga mea katoa e whai hua ana, kaore e taea te kai i te tomati me te whāngai, me te marama tuatahi me te 2 marama. Ka taea e tenei wahine te whakauru i tenei huawhenua i tana kai i te wa e 3 marama noa iho te pene. Ko enei tikanga e kiia ana ko nga pediatricians, ko te whakautu i nga uiui a nga whaea mo te mea ka taea te kai i te tomato i te wa e whanau ana te tamaiti. Heoi, ehara i te mea ko te wa e tupu ake ai te pëpi, ka taea e te tangata te kai i te mimiti mataku.
He mea tika ki te tīmata me te hawhe iti te tōmato. Me kai pai i te ata, a, i te ra ki te aro ki te kore whakautu o te tinana iti. I roto i nga wahi e kohi ai te kiri, kaore te kiri i roto i te tamaiti i te wa, ka taea e te whaea te whakanui ake i te nui o te tarutaru kai. Mena, me te whero, te ahua o te pupuhi me te pimples - he mea tika ki te uiui i te taote.
Koinei, me te whakariterite, he mea tika kia korerohia nga otaota mo te whaea mamahi i te marama tuatahi i muri mai o te whanautanga o te potae i raro i te kanga. Kaore i roto i tetahi take kaore e whakamahia kia tae noa ki nga waahi iti, no te mea ka taea e nga whakamatautau te painga kino ki te hauora o nga kongakonga.