Ko nga ra tuatahi i muri i te whanautanga he waa whakaongaonga, he hono tahi me te maha o nga raruraru. Ko te whaea taitamariki kei te timata tonu ki te whakamahi i te mahi hou. Whakaarohia tenei waahanga, ka korerohia e koe te aha e pa ki te tinana, me pehea e whangai ai i te hohipera mate.
He aha te mea ka tupu i muri i te whanautanga i te hohipera?
Ko nga ra tuatahi i muri mai i te whanautanga, penei i te wa katoa o te waitohu, ka uru mai nga raruraru. Ko te tuatahi o nga haora e rua mai i te wa i puta mai ai te potae, kei te rakau te wahine, e tatari ana mo te mahinga o te muri. Mena kei te tupu tenei, ka whakawhitia te whaea o te whaea ki te roopu poari. I tenei wa, me haere mai he taakuta e pai ana ki te oranga, e whakahaere ana i te tirotiro, te aromatawai i te ahua.
Ko te ra tuatahi i muri i tana whanautanga, ka hoatu he okiokinga ki te wahine kua whanau. I te nuinga o nga wa ka wehea te tamaiti hou mai i te whaea. Kawea mai e ratou te kuao anake hei whangai. I te ahiahi, ka mahue te tamaiti i tetahi moenga motuhake me te roopu me tona whaea. Ka hoatu he taipitopito taipitopito ki nga wahine, ka ako me pehea e tika ai te pupuri i te wharepaku o nga waahanga tawhito o te potae, me korero mo te tere o te kai.
He aha te mahi i te hōhipera i muri i te whanautanga?
Ka mutu te wiki o te poari ki te 6-8 wiki i muri mai i te ahua o nga kongakonga ki te marama. Ko nga ra tuatahi e whakaatuhia ana e te whakawhitinga nui o te myometrium uterine, e arai ana i te ahua o te lochia - te toto whakaheke mai i te kiri, kei roto nga toenga o nga kamera o muri, endometrium. Na ka tohe te pokapū ki te pure ia ia, ki te whakahoki i ona ahua o mua.
I enei ra ka aroturuki tonu a mama i tona hauora. Te korero mo te ahua o te whanonga i muri mai i te whanau i te hohipera, e mohio ana nga kaitoro ko te whakatinanatanga o nga korero tohutohu katoa me nga tohutohu ko te matua ki te waa whakaora me te angitu. I te wa ano, me utu e koe te wa me koe, i te wa ano ka whakawhiti me te tamaiti hou, te korero me te tiaki ia ia.
Te tuku i te kai i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga
Me wehewehe te kai i muri i te whanau i nga ra tuatahi. I te wa ano ka whai hua nga huaweera me nga huaora whai hua, ka awhina i te whakaora i te kaha i muri i te whanautanga. He mea pai kia mahara ki te ahua o te pëpë he wahine kia tino whakaaroaro i tana kai, ina koa ka whāngai. Mo nga whaea pera, he nui te rarangi o nga kai e kore e kaihia i tenei wa. Anei etahi o enei:
- huawhenua me nga hua;
- pīni;
- honi;
- whero whero;
- te hua citrus;
- taro pango;
- kawhe;
- nga hua e whai ana i nga kaitiaki me nga taputapu matū.
He aha taku e hoatu ai ki te whaea i te hohipera i muri i te tuku?
Ko nga kai i muri i te whanau mo te whaea i te hohipera kua tohua hei whakaaro ki te ngoikore o te tinana wahine. Kua waihangatia te tahua i tetahi ara hei whakaora i te kaha o te kaha. Engari kaore e rite ki a Mama te kai i te kainga. I muri mai i te ahuatanga o te pēpi, ka whakamahi nga whanaunga me nga whanaunga ki nga waahi ki te kite i te tamaiti hou i te wa tuatahi i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga. Engari kaore i te whakakorehia nga haerenga ki te parori. Na tenei, ka akiakihia ki te kawe i nga papatono - ka tonohia nga whaea ki te kawe "home". He rarangi raihana kei roto i te hohipera i muri i te tukunga, tae atu ki:
- tīhi;
- hua miraka miraka miraka;
- hua tunu (aporo);
- te miraka kore-kore-kore-kore;
- he reka reka o nga hua maroke;
- te hupa huawhenua marama;
- porridge: raihi, oatmeal, te rai.
Ma te korero mo nga mea ka taea e koe te kai i te hohipera i muri i te tukunga, ka whakamaumahara nga kaitoi:
- Kia 4 haora nga kai;
- nga wahi iti;
- Me tika te aroturuki i te pauna wai (kaua e iti iho i te 1.5-2 rita o te wai i ia ra).
Ko nga ra tuatahi i muri i te whanautanga - tiaki i te tamaiti
Ko te tiaki i te tamaiti hou i te hohipera i muri i te whanautanga ka timata ki te kawe i te kaimatahi. I te nuinga o nga wa ka tupu he taaka i roto i te peineine i roto i te whaea, kei te whakawhitingahia nga nekehanga. Mena he whanau noa te whanau, i nga ra tuatahi i muri mai i te whanautanga ka tiimata te kaitautoko ki te whakaatu me te whakaako ki te tiaki i te tamaiti, ka timata me te pupuri i te pene i roto i ona ringa. Ko te tikanga e tika ana he wharepaku, e whakahaerehia ana i ia ra. Kei roto ko:
- horoi;
- ihu me te kanohi;
- te maimoatanga o te kiri;
- horoi;
- te maimoatanga taura umbilical.
Nga whakaaro i muri i te whanau i nga ra tuatahi
Ko te ra tuatahi i muri i te whanautanga i roto i te whare whanau ka whai tahi me te ngakau pai, te koa, me te whakatutuki i taua huihuinga nui. Ko tenei korero e pa ana ki te whakanui i te kukume o te endorphins i roto i te toto. Ka meinga e ratou te ahuareka o te whaea, te hari. Engari he maha nga wa ka paahitia tenei ahuatanga e nga hua o te tukanga whanau e taea ai e te puerpera te tutaki. Kei roto i era ko:
- He uaua i roto i te tukanga o te urination. Mo te 8 haora i muri i te tukunga, me whakarere te wahine i te pukupuku. Mena kaore tenei e tupu, ka awhina te tinana ki nga whakawhitinga noa o te pokapū, te tukanga whakaora. I te wa e haere tahi ai te urupuku me te mamae, te wera, nga ahuareka kino - he mea tika kia whakamohio ki te taote.
- Ko te phenomena Spastic. Ka tukuna ratou e nga whakawhitinga kaha o te myometrium uterine. Mo te maha o nga ra i muri mai i te ahua o te tamaiti, ka heke te okana i te rahi i te 20 nga wa. Me mahara ki te mamae o te mamae i roto i te tukanga o te uwha. Ko te mea e tika ana ma te hanga o te oxytocin, e whakaongaonga ana i nga whakawhitinga uterine.
- Te mamae i roto i te rohe perineal. Kei te hono atu ki te raruraru me te pupuhi o nga uaua uaua o te waaera whanau. He torutoru nga ra ka ngaro atu i a ratau (3-4 ra).
- Nga raruraru ki te turanga. I whakaarohia ko te whakawhitinga o nga uaua o te papa o te puku me te pungarehu, e kore ai e pakaru i te mahi o te hinga.
He aha te mahi o te ultrasound i muri i te whanau i te hohipera?
Ko te whakawhitinga i muri i te tukunga i te hohipera whanau ka whakaritea mo te kaupapa o te tirotiro i te waahi uterine. Ka awhina tenei ako ki te aromatawai i te pünaha whakaputa, ki te tautuhi i nga raruraru o te tukanga whanau i te waahi wawe. He mea nui ki te whakahaere i te ako ki te mea he whakapae o te rupture uterine I te kore e penei, ka whakaritea te whakaritenga mo nga ra e 3-4 mai i te wa i whanau mai ai te pene.
A, no te mahi i te mahi, ka whakamahia te tikanga whakawhitiwhiti - ka whakamahia te whakamatautau ma te waiho i te puoro ki te taiepa o te tuanui o mua. Me āta tirotiro i te waahi uterine. Ko te tikanga he paheke, he whakawhānui whakawhānui. Motuhake, ka aromatawaihia te waahanga o te puku mo te kore o te toto i roto. Mena, ka taea te whakarite i te taraiwa.
A, no te wehenga i te hohipera i muri i te whanautanga?
Ko tetahi o nga uiuinga maha o nga whaea e tumanako ana e whakaatu tika ana ki te tokomaha kei roto i te hohipera i muri i te tukunga. Kaore e taea e nga taote te whakautu i tenei whakautu. He mea ahurei nga take katoa - ko te whakaora o te punaha whakaputa i nga rereke rereke. Ko nga take e pa ana ki te rere:
- tikanga o te tuku (taiao, cesarean );
- te ahua o te whaea me te tamaiti;
- Tuhinga o mua.
I te mea kaore he raruraru o te tukuputanga whanau, i te ra tuatahi i muri mai i te whanau o te whaea ka pupuhi ana ki a ia, ka taea te tango i tetahi waahanga mai i te tari hauora mo nga ra e 3-4. I te wa i whakahaerea ai te mahi e te waaare, kua tukuna te wahine ki te kainga i mua atu i te 7-10 ra. I tenei wa, ko te whaea kei raro i te tirotiro a nga taakuta no te mea he nui te mate o nga raruraru o te whanga o te mate (herenga toto).
Ko nga ra tuatahi i muri i te whanau o te whare
Ko te ra tuatahi i muri iho o te whanau o te whare e whai tahi ana me etahi mea kore. Na te kore o te wheako, ka hiahiatia e te wahine hihiri te awhina me nga tohu mai i te hunga e arohaina ana. Ka tūtohu nga kaitohutohu kia tino rite te whakarite mo te taenga mai o te mema hou o te whanau. Me tino rite te koati ki tetahi kokonga motuhake, i roto i te pokapū me te whare moenga. Me tino whakatutuki te whaea ki nga tohutohu me nga tohutohu a nga taote, e tukuna ana i te po o te rerenga.
He aha te hiahia o te whaea i muri i te whanautanga i te kainga?
Katoa kaore e taea te whiwhi. Na tenei, he maha nga wahine i te tukanga o te hoko i nga mea me nga taonga e tika ana hei tiaki i te tamaiti. Kaua e wareware ki a koe ano. Na, i muri i te whanau o te kainga, he tokomaha e haere tonu ana ki te maimoatanga o te taatai, haere tonu ki te tango i nga rongoau i tautuhia e te taote. Mo nga mea e tika ana mo te tiaki i te potae, ka taea te haere tonu te rarangi o aua waa. I roto i tenei take, he hunga e whai hiahia tuatahi:
- nga repera ;
- horoi horoi;
- putea;
- nga wira miro me nga rakau;
- pipettes;
- kirikiri me te hinu;
- nga repera, ryazhonki.
Te tiaki i te waahanga i muri i te whanau
I mua i te tukunga, ka korerotia e te kaine raukara ki te wahine te pehea e hapai ai i nga tohu i muri i te whanau o te whare. Whakamahia tenei tukanga i te iti rawa i te rua wa i te ra. I mua i tana whakatinanatanga, ka hiahiatia te wharepaku o waho o te tinana. Hei pekerangi, whakamahi i te greens taimana ranei he ngoikore, he otinga waikawa o te pāhare pāporo. I te wa ano, he mea tika kia horoi ma te wai ngawari i muri i nga haerenga ki te wharepaku.
Te tiaki i te tamaiti i muri mai i te hōhipera
Ko te tiaki o te tamaiti i muri i tana rere mai i te hohipera mate ka hinga i runga i nga pokohiwi o te whaea. He mea nui kia kaua e wareware ki te pupuri i tetahi wharepaku, kei roto nei:
- Tuhinga o mua. Ko te kōpae, he mea horoi ki te wai kohua, horoia nga kanohi katoa i te ahunga mai i waho ki te piriti o te ihu.
- Tuhinga. Ko te mahi i runga i nga waahanga, i muri i nga mahi whakaheke. Girls - mai i mua ki muri, kia tino mohio. Murihia te kape me te kaituhi me nga nekehanga.
- Te tukatuka i te toenga o te taura umbilical. Whakamahia te waipiro waipiro, te parani, te matomato matomato.
- Te tiaki mo nga taringa. Ka hurihia te huruhuru huruhuru ki te karaiho, ka whakainumia i roto i te hinu hinu-a-whara me te horoi i nga whiwhinga kaute.
- Te tiaki i te ihu. He karaihe maroke i hangaia he huruhuru whero.
- Te tiaki i te marigolds. Kaore te waapa e poto, kia kore ai e mamae. Whakamahia nga kaipupuri me nga putea motuhake mo nga tamariki .