Ko te Acupressure tetahi o nga tikanga tawhito o te maimoatanga. E ai ki te arii o mua o te rawhiti, ko te kaha o te kaha e rere ana i roto i nga waka-meridians o te tinana tangata, e tukuna ana ki nga tinana katoa. E wha tekau ma wha nga momo awa. Mena he raruraru te rere o tenei kaha, he mate te tangata.
Ko te whakakitenga ki nga tohu o te koiora motuhake (te katoa o te 700) ka whakakore i nga poraka e kore ai e kaha ki te whakawhiti i te kaha, te whakahou i nga mahi o nga whekau.
Ahua Tahuri Ahu
Ko te maimoatanga o te mokowhiti ko te tukanga rongoa mo nga mate o te pūnaha mīhini (osteochondrosis, scoliosis, spasms muscle, etc.), tae atu ki te neuralgia, te whakaheke toto. Ka taea e koe te whakakore i nga uaua, te whakapakari i te kai o nga pokanga intervertebral, te mamae i te mamae, te whakanui ake i te tere o te hiku. I roto i nga mea koiora o te tuara he nui te maha o nga mutunga o te ngongo. A, no te whakaatu ki a ratou i roto i te puuropi, ka tohuhia nga tohu e whakahoa ana i te mahi o nga punaa katoa o te tinana tangata.
Kei roto i nga whare o te koroua, te whara, te rama, te wahi tapu. Ko nga nekehanga o nga nekehanga e hangaia ana e te tumuaki i runga i te faauru, me te whakakore i te whakamutu.
Ko te tangohanga o te kaka ka neke ake i te mamae i puta mai i te mahinga o nga mahi sedentary roa. He mea ngawari ki te mahi i a koe ake, me te patuki ki o ringaringa i runga i nga waahanga o te waahi o te ngutu o te lumbar vertebrae, te punga o nga wheua iliac me te sacrum.
Takahuri waewae (mutu)
E whakaponohia ana kei runga i te waewae he "mahere" o te katoa o te taiao. Ko nga pito o tua atu o nga uaua o nga uaua katoa, nga awaawa, nga whea kei te taha anake. Na reira, na roto i te maatatanga o nga waewae, ka taea te whakakore, te whakaiti ranei, i nga tohuhanga kino. I tua atu, ka whiwhi te tinana i te tere o te kahakore, ka piki ake ona kaha tiaki.
He pai te tautuhi o te waewae ki te heke, te mate, te hiamoe, te ahotea, mo te whakataurite i nga tukanga miihini, te himonal background, te whakapai ake i te otaota. Ko te maatuku o nga waewae ka awhina i te ngoikore, te ngawari. Ko te mea tino pai ki nga tangata e arai ana i te oranga o te tangata, me te hunga hoki, engari, ka nui te wa mo o ratou waewae.
Mai i nga mea kaha ki nga waewae, he ara ano te huarahi e haere ana i runga i nga pepupuku, he ahua pai ki te tahua me te tino pai mo te tinana.
Tuhinga o mua
He painga ki nga mahinga kaha o te upoko, te kanohi, me nga taringa ki te awhina i nga kiriu, i nga mate o te mate, i nga mate pukupuku, i era atu mate. I tua atu, ko te whakapaipai o te wa e pai ake ai te kiri o te mata, e awhina ana ki te peke atu i nga wiri, te whakahohe i te kai me te whanaketanga o nga makawe.
E whakaponohia ana e ono nga kaiwhangai me nga mea o te koiora e hurihuri ana i runga i te upoko. Ko te mea tino nui o ratou kei runga i te putea, na reira he whakawhitiwhiti kaha i waenga i te tangata me te taiao.
Ko te mea tino nui ko te pupuhi i muri o te kaki, e awhina ana i te awangawanga me te ngoikore, te kaha o nga uaua.
Ko te kaha o te taringa he tino whai hua mo te awhina i te kaha kaha. Hei pehi i te mahi o nga ohanga katoa, ka pakaru te mata katoa o nga taringa, te pito o runga - me te pupuhi o nga ringa me nga waewae.
Tuhinga o mua
Te whakaputa i te kaha o nga maihao, ringaringa, te pokohiwi paku, te pakihiwi, te pokohiwi, te hika tuka.
Ka taea e koe te mahi ia koe, e rua i te ra. Ma tenei ka aukati i nga mahi hinengaro me te tinana, ka whakaora i te oranga.
Tuhinga o mua
Ko te rongoā o te rawhiti e whakarato ana i te hiahia ki te whakatika i te ahua me te rahi o te uma. Ko te whakamahinga o tenei mahi he whakaongaonga i te hanga o nga homoni wahine. Ko nga tohu taonga kei waenga i te toru me te wha o te riu o te pouaka. Ko etahi o nga mea e hira ake ana i roto i te kiriu kawa, i runga i te tuara me te occiput.