I mua i te timatanga o te mahi, ka timata te tinana o te wahine ki te whakarite. Ko te pukupuku ngoikore o te hapūtanga e whakaatu ana i te waatea mo te whanautanga.
Kia ngana ki te mohio he aha te ngoikore o te pukupuku i mua i te tuku. Ko te tikanga tenei ko te piki ake i te taumata o te matū o te koiora - prostaglandins. Nā te kaha o te awe ki nga pūnaha tinana, ka whakaratohia te whakarite pai mo te whanau.
Te tautuhi i te "ngawari" o te whare mo te tuku
Kei reira te kupu "koroke pakeke", ko te tikanga he ngoikore te pukupuku, he poto, kua paahitia te awaawa o te whare. Hei whakatau i te hiahia o te pukupuku ki te whanau, he raupapa motuhake, ka whakamahia nga mahinga. I roto ia ratou e tohuhia ana ia tohu e etahi tohu maha. Ka whakarāpopototia e te tākuta-hauora te hua me te whiwhi i te tohu o te waatea o te pukupuku. I runga i nga raraunga i whakawhiwhia, ka whiriwhiria etahi atu whakamahinga o te whakahaere mahi. Ko te tere o te mahinga o te mahi e tohuhia ana e te peera ngoikore e iti ana, a i te wa ano ka poto. Ko nga huringa taiao tenei e puta ana i roto i te tinana o te wahine hauora, me te kore e whakararuraru i te toenga o te homoni.
I te mea he ngohengohe te pukupuku, engari he roa, e tohu ana tenei i te kahakore ki te whanau. Waihoki, kaore i tino tohuhia te kohungahunga o te pokapū i tona "pakeke".
Ko te hiahia o nga mate ka puta i te rua wiki i mua i te whanautanga. Na reira, ka taea te tautuhi i te kokonga ngohe o te pokapū ka timata te tuku.
Nga huarahi ki te whakarite i te ope mo te mahi
Mena kua tae mai te ra o te tukunga e hiahiatia ana, a, kei te pupuhi tonu te pukupuku me te kore he tohu o te ngoikore, ka whakamahia nga whakamahinga motuhake. Ko te mahi o enei raau taero ko te whakarite i te waaera whanau mo te tuku i te huarahi taiao. I roto i tenei take, ka whakamahia nga taero tae atu ki nga prostaglandins (Saitotec, Prepidil). E whakamahia ana i roto i te ahua o nga pakiwaitara tawhito ranei o nga whakaaro.
Ko te rongoa iti noa me te kino kore he rakau o te kelp. Kua whakauruhia ki roto i te kopu. Na te mahi hangarau me te whakaihiihi o te hanga taiao tawhito, te tere o te pukupuku i te tere atu.
Mena kaore te pukupuku e ngoikore me te poto, ka tino raruraru te tikanga o te tukunga taiao. A, mehemea kaore i pai te whakamahinga, he mea tika kia uru ki te waaahi.
Mena ka puta mai te kopu ngohengohe i mua i te whanau ka tohu i nga tukanga whaiaro i roto i te tinana o te wahine, ka whakaheke me te poto o te pukupuku i nga waahanga o mua o te hapūtanga he āhuatanga kino. I roto i tenei take, he nui te mate o te materoto me te whanau whanau .