Ko te tumanako i roto i te hapū

I te wa o te wawata o te potae, ka tino iti te mate o nga whaea o te hunga e tumanako ana, na te nuinga o nga wa ka pa ki nga momo tohu o te makariri, ina koa, te mare. Ko nga mate o te mare mare i te wa e hapu ana he tino kino, no te mea ka taea e ratou te whakaoho i te piki o te waa o te pokapū, a, ko te hua, ko te timatanga o te whanautanga o te tamaiti me te mate matekore.

I tua atu, ko te nuinga o te mate e mate ana i nga mate o te moe, e kore e manakohia mo nga wahine i roto i te mahi "ngahau". Koinei te take me whakakorea e koe tenei tohu kino i tenei wa tonu. I tenei wa, i te wa e hapu ana, kaore e taea e nga wahine te tango i nga kaitohutohu katoa, na te mea ka taea e etahi o enei raau taero te kino ki te whaea, ki te tamaiti ranei.

He aha nga mea e tatari ana kia hapu?

Ahakoa i roto i te waa o te maatatanga o nga kaitohutohu tuatahi o te toru marama, me tino whiriwhirihia. Mai i tenei waahanga, ko te hanganga me te hanganga o nga whekau o roto o te iti o te taiao, ka whakaaetia he whakamahinga ki te tango i nga korero a te taakuta, me muri i muri i te whakamatautau taipitopito.

Hei tikanga, i roto i nga marama tuatahi o te maatatanga, ka hiahia nga whaea me nga rata mahi ki te waitohu ki nga rongoa e whai ake nei:

1. Kohinga kohinga, ka taea te hoko i te nuinga o nga rongoha i te utu utu. Ko te hanganga o tenei whakamahinga whai hua ko nga taonga mata o nga otaota whaihua rite ki te chamomile, te mint, te plantain, te raihana, te pakuhi me etahi atu. I tenei wa, ahakoa e whakaarotia ana he haumaru tenei mo te hunga mama, kaore e wareware ki tetahi o ona waahanga ka taea e ia te whakaponotanga me te urupare mate mate nui.
2. Ko tetahi atu whaainga whaitake mo te mare mo nga wahine hapu, e ai ki te whakahau a te taakuta, ka taea te whakamahi i te marama tuatahi, ko te ranunga o te whakapoheko. Ka tino kaha te wehenga o te pungarehu, ka kaha ake te ngakau o te wahine mate, kaore he raru nui ki te tamaiti i roto i tana kopu.

I tua atu, i etahi wa i te tuatahi o nga ra o te maatatanga whakauru i nga moni penei mai i te Titiro Mama me a Gedelix.

I te 2 me te 3 o nga rautau i te wa e tipu ana nga tamariki mo te waitohu ka taea te whakamahi anake i muri i te korero tuatahi ki te taote, engari, ko te rarangi o nga raau tae atu i tenei waahanga ka tino whakawhānui atu. Na, ki te whakakore i te mare, ka taea e te taote te whakarite i nga rongoa pērā i te Mukaltin, te Bromhexin, te Ambroxol, te Chymotrypsin, te Ambrobene me etahi atu.