Kohia te wai mo te mate taimaha - nga tohutao me nga ture awhina

He maha nga momo raau taero e mohiotia ana ka awhina i nga hua pai i roto i te tukanga o te ngaro o te taumaha. He nui te rongonui o te inu, i hangaia i Amerika - te wai o Sassi. He pai te whakarite, me nga hua e whai hua ana, he nui nga waahanga o ia mea.

Ko te wai kapi mo Sassi

Ko nga taonga o tenei inu ka whakatauhia ma te whakamahi i nga hua whai hua. Ma te whakamahi tika, ka taea e koe te whakapai ake i te painga o te tinana, te mahi o te waahanga taiao, me te whakatere i te tukanga o te wera ngako. I te kite i te rarangi o nga painga, kaore pea koe e pohehe mehemea ka ngaro te taimaha o te wai o Sassi kaore ranei. Kei te whakapoke i te tinana me nga huaora, nga kohuke me etahi atu mea nui mo te hauora. He nui rawa, ko te wai ka awhina i te matekai, te hanga i te ahua o te haurangi, e whakarato ana i te waahi ki te whakaiti i te ihirangi caloric o te kai. Ko nga momo kai e whakamahia ana he maha nga waahanga nui mo te mate taimaha.

1. Tino . Ko te tahu kakara hei awhina i te rere o te lymph, te whakakore i te tinana o te toxins. Ka pai ake te maimoatanga me te kirumati. Ko te waahanga nui ngako e whai ana i te wai o Sassi mo te mate taimaha.
2. Kukama . Hua iti-calorie, ka taea te whakahohe i te tukanga o te tango i nga tote o nga taimaha taimaha i te tinana. Ka whakaterehia e ia te tukanga o te tango i nga mea kino, no te mea ka whai hua te mahi diuretic.
3. Lemon . He taonga nui te Citrus i roto i nga momo matū whai hua. Kaore e hoatu he waahi ki nga huapiro hei huri ki te ngako, he mea nui hoki kia ngaro te taumaha.
4. Mint . Ko te tipu ahurei he tino painga, he awhina ki te whakaiti i te hiahia. Ko tetahi atu mint, ka tomo ki te wai o Sassi mo te mate taimaha, ka awhina i te horoi i te tinana o te toxins.

Water Sassi - te tono mo te mate taimaha

Ki te inu i te inu hauora, me whakamahi koe i nga kai hou kaore i te ngohengohe me te rongoa ki nga ra e toru i roto i te pouaka whakamātao. Kia mihi ki tenei, ka arotahi te painga ki runga ki a ratou. Kaua e whakarite i te wai i roto i nga waahanga nui, a pai ake te hanga i tetahi waahanga hou i ia ra. Ko te wai o Sassi, ko te tunu o taua mea he meawari, he utu nui hoki, he mea pai mai i te wai maemae me te pai ki te tango i te kohuke kaore i te kapihia.

Kai:

• wai - 2 l;
• paraoa - 1 tbsp. koko;
• kūkamo me te rēmana - 1 pc.;
• Mint - 12 rau.

Te whakarite:

1. Te pakiaka i te pakiaka ki te hanga i te papatipu matatini.
2. Ki te koromatua kiri, ka tapahia ki te poro rēmana.
3. Ringihia te muru me o ringa. Whakaranuhia nga kai katoa ka waiho ki tetahi wahi makariri mo nga haora 15.

Taea te wai ki te rēmana

I tua atu ki te tohutao matarohia me te citrus pai, kei reira ano tetahi tunu rereke. Kei roto ko te maaka, he kaha ki te poipoi i te matekai. Ko nga ahua penei he rēmana ki te rēmana, kei roto i te tohutao i tukuna. Ko te wai o Sassi mo te mate taimaha ka waiho hei kai reka hou i te raumati, hei awhina i te whakamutu wawe i to matewai, i te wa ano ka whakapai ake i te rere o nga tukanga mate.

Kai:

• wai - 2 l;
• pakiaka pakau - 1 tīpune;
• kūkamo, rēmana, mandarin - 1 wahi;
• rēmana verbena me te hage - 5 e wehe ana;
• Mint - 12 rau.

Te whakarite:

1. Kohia te whenua i runga i te papa, ka tapahia te kūkamo me te rēmana i roto i te porohita.
2. Me wetekina a Mandarin, ka tango i te kiriata kia whai kikokiko ma.
3. Kohia nga ringa ki te tango wai.
4. Whakaranuhia nga kai katoa ka whakakiia ki te wai. Whakauruhia etahi haora.

Ahia te wai me te karaka

He maha e kore e ahuareka ki te kawa o te taatai, engari ehara tenei i te mea kaore he huarahi ke atu i te reka me te painga mai i te inu. He recipe ke atu ki te toha o te karaka, he pai mo te ngaro o te taumaha. Ka whakatairangahia te Citrus i nga tukanga moenga, me te hua kore-hua. Ka karangahia e nga kaimataiao te karaka he antidepressant taiao. Ko te Drink Sassi mo te mate taimaha kua rite i roto i te mea o meneti.

Kai:

• wai - 2 l;
• karaka - 1 wahi;
• Lemon verbena, sage, mint - 4 rau ia.

Te whakarite:

1. Horoihia te karaka me nga poro kikokore, ka tapahia te tarutaru ki o ringaringa.
2. Whakaranuhia nga kai katoa ka whakakiia ki te wai.
3. Whakauru mo te 12 haora.

Taea te wai me te hinamona

Mo te whakamahara ka taea e koe te whakamahi i te inu me te hinamona me te honi. Ko te nuinga o nga mea kakara e whakatairanga ana i te kohinga o te kukuhu, kaore i te rongoa i te ngako, he mea nui hoki te hua o te pihikete mo te mahi noa o te pūnaha hauora, te ate, me te whakapakari i te mate. Kaore e taea e tetahi te kite i tetahi atu taonga - te whakarato i te painga pai ki te mahinga o te pūnaha taiao. Ko te tohutao mo te wai o Sassi mo te mate taimaha he ngawari me te utu.

Kai:

• te hinamona - 0,5 tsp.
• wai kohua - 1 mea;
• honi - 1 tīpune;
• te rēmana me te pikinga - 1 te wahi takitahi.

Te whakarite:

1. I roto i te wai, whakaohohia te hinamona me te tohe mo te hawhe haora.
2. A, no te mahana te wai, tāpiri i te kai, me te inu.

Te wai o Sassi - me pehea te inu tika?

Ki te ite i te paanga o te korero, me hiahia koe ki te inu i te inu kia rite ki etahi tikanga. Ko te utu o ia ra kei te 7-8 nga taputapu, engari kaua e nui atu i te toru rita. I muri i te heke o te taimaha, kia mau tonu te hua, ka taea e koe te whakamahi i tenei wai 1-2 wa i te wiki. He mea nui kia mohio ki te inu i te wai o Sassi mo te mate taimaha kia pai ai te painga.

1. Ko te wa tuatahi ki te inu i te wai e tika ana i runga i te puku ngoikore hei tere ake i te painga .
2. Ka tūtohuhia he karaihe ki te inu i te hawhe haora i mua i nga kai, ka awhina i te tere tere.
3. I muri i te kai, ka ngaro te wai o Sassi mo te mate taimaha i mua atu i te haora i muri mai. Ka whakakorehia tana kai.
4. Kaua e inu i te wai mo te 1-1.5 haora i mua i te moe, no te mea i te ata i runga i te mata, ka tino raruraru;
5. Kia kaua e neke ake te 200 g.

Te wai o Sassi - e hia nga ra ka taea e koe te inu?

Mena ko te take o te inu ko te ngaro i te taimaha, na me haurangi mo te 28 nga ra, i muri i tetahi o nga kaupapa i runga ake nei. Hei peke atu i nga pauna moni, he mea nui ki te whakarereke me te kai pai, ki te tuku i nga kai kino. I muri i tenei wa, ka taea te whakamahi i te wai waipuke o Sassi hei wai inu.

Diet Sassi "Ko te puku"

Hei kite i nga pauna i te mea e hiahiatia ana, kaore i te nui te inu o te inu me te ka huri i nga tikanga kai. Kaore te kai mo te mate taimaha e hiakai ana, e kore rawa e taea te koa. Me haere koe ki te PP, kaore e roa te putanga mai. I nga ra katoa e hiahia ana koe ki te inu i te inu Sassi i te nui o nga rita e rua. Ko te kai ka mutu mo etahi waahi:

1. Ko te waahi tuatahi e wha nga ra. I tenei wa, me kai koe i roto i te reanga o mua, engari kaore e taea e koe te kai i te kai, te reka me te kai. I te mutunga o te wha o nga ra, me timata koe ki te whakaiti i te rahi o te waa.
2. Ko te waahanga tuarua e wha nga ra. Kei te iti iho te kohinga Caloric o te kai ki te 1,400 kalori i ia ra. Ki te whakatutuki i tenei uara, me whakarereke koe i nga reta, nga mea tunu, te ngako me te paowa. Te whakaiti i te nui o nga kai kua pau, me te aro nui ki nga huawhenua me nga hua.
3. I roto i nga wiki e rua e whai ake nei, me haere tonu koe ki te kai tika, kaore i te nui ake te nui o te kaariro i roto i te 1600 kcal.

Te wai o Sassi - te whakapae

He maha nga waahanga e whai hua ana, i etahi wa ka pa te kino ki te wai. Kaore e taea e koe te inu i tenei wai mo nga tangata whai manawanui ki nga kai e whakauruhia ana ki te tunu. I roto i te nuinga o nga take, ka puta te mate mate ki nga hua citrus. Kaore e taea e koe te inu i tenei wai ki nga tangata kua pakaru te taakahi, te gastritis me te mate. Ko nga whakapae e pa ana ki nga wahine e kawe ana i te tamaiti me te whāngai kai. Ko nga painga o te wai kaore a Sassi i te mea kaore koe e inu i te wai i roto i nga waahanga nui.