Kaore e taea e koe te whakaaro i te maha o nga otaota hei rongoatia e koe i raro i ou waewae. Ko tetahi o nga tauira maamaa ko te alfalfa, he mea whai hua, a kei reira nga whakapae. Ko te otaota tenei o te hapu o te remu. Ka whakamahia mo nga kaupapa rongoa i nga whenua rereke o te ao. Ano, ko te rererangi o te paanga o te medulla - ko tetahi o nga ingoa rereke mo te alfalfa - he whanui rawa, a ka taea te whakamahi hei whakaeke i nga mate rereke rawa.
Te waihanga me nga āhuatanga rongoā o te tarutaru alfalfa
Mo te mahinga o nga mea whai hua katoa me nga whaimana ki te alfalfa, ko nga mea e pai ana hei hanga i tona hanganga he kawenga. I roto ia ratou:
- chlorophyll;
- isoflavones;
- whero;
- waikawa malic;
- pāhare pāporo;
- waikawa fumaric;
- hinu hinu;
- waikawa citric;
- konupūmā;
- waikawa ascorbic;
- oxalic acid;
- zinc;
- rino;
- parahi;
- kairangi;
- manganese;
- saponins;
- pectins;
- flavonoids;
- asparagine;
- anthocyanins;
- carotenoids;
- huaora o te rōpū B, D, E, K me etahi atu.
Ko te ahua, he maha nga mea rongoa i roto i te tipu. Na, no reira, me nga taonga rongoa ki te contraindications i roto i alfalfa e kore e mau. Ko nga whakawairanga kotahitanga:
- diuretic;
- rarangi;
- whakahou;
- te whakaiti i te huka;
- whakahekeheke;
- antisclerotic;
- anti-inflammatory;
- immunomodulating;
- te whakatinana i te painga.
I te timatanga, i whakamahia te tipu hei taarata. I tenei ra, e whakamahia ana te alfalfa ki te hamani i nga ohanga o te waahanga taiao me te kawa o te taiu. Ko nga rongoä kei runga hoki i tenei:
- whakapai ake i te hiahia;
- te whakarite i te mahi o te pūnaha mate pukupuku;
- tango i nga papa o te tinana;
- whakakore i te mahi nui o te wai kawa;
- whakaheke i te cholesterol i roto i te toto;
- whakapakari i te mahi;
- te whakarite i te kiri pituitary;
- whakanui i te hemoglobin;
- whakaheke toto.
Ko nga taiohi he raruraru i nga raruraru pera me te awhina o nga kaitautoko alfalfa ki te whakakore i te taiao.
Te whakamahinga o te tipu mo nga kaupapa rongoa
I te kore o nga whakatupato me nga whakapae, ka taea te whakamahi i nga āhuatanga rongoa o te alfalfa kia whai ake:
- Kei roto i nga wahanga katoa o te tipu nga mea whaihua. Mena kei te tautuhi koe i nga wana taitamariki o te waahi ki te kai - i roto i te huamata, hei tauira - ka pai ake te mahi o te waahanga o te gastrointestinal. He tino whai hua tenei tapiri mo nga mate e mate ana i nga mate pukupuku, i te pakuwha o te taiao , i te pupuhi o te harakeke.
- Ko te whaowhia o nga tihi e taunaki ana kia tapiritia ki te pati. Ka awhina ia ki te awhina i nga pukupuku.
- Ko nga moenga me te whakapaipai o te medulla ka taea te whakatutuki wawe i te toto mai i te ihu ka whakatairanga i te whakaora wawe i nga patunga.
- Ko te wai Alfalfa hou e mahi ana i nga makariri. Na ka whakaarohia ia hei taputapu pai hei awhina.
- Ua mauruuru matou i te otaota e te mau nehenehe. E tūtohu ana ratou ki te whakamahi i te wai diluted, te whakapaipai ranei hei whakakore i te pupuhi me te mumura. I tua atu, ka taea te whakamahi i te kaihoko hei raupapa mo te matapihi kanohi.
- Ka taea e koe te whakaora me te whakapakari i te matea ma te kai i nga hua miraka mai i te paraoa, he mea hanga mai i nga purapura o te tipu.
- Ko te tea me te medulla he tino whai hua mo nga whaea atawhai - ka whakapiki ake te nui o te waiu.
Ko nga korero tohutohu mo te whakamahi i te alfalfa:
- Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te alfalfa i roto i nga turorotanga me nga mate autoimmune .
- Kia tupato ki te tango i te tipu me nga mate pukupuku.
- Ko te whakarereketanga i nga moni ka puta ki te kore o te manawanui o te tangata.
- Kaore e taea te whanau tamariki ki te toru tau.