I roto i tetahi tangata kaore i te whakamahi i nga hua motuhake hei whakanui ake i te tupu o te makawe, ka whakawhānuihia ki te 1-1.5 cm i roto i nga ra 30. Ko tenei tohu, ko te nuinga o nga mea e pa ana ki nga tikanga taiao, he kaha te mahi i roto i te oranga, te kai, te mahi tinana me te tiaki i nga raka. Na reira, kaua e whakapono ki nga kaitoro e tuku ana i nga tikanga makutu, me pehea e tupu ai nga huruhuru i roto i te marama i te 10-15 cm, te hoko i aua hua ka whakamatautau koe ki nga tohutao e whai kiko ana.
E hia nga meneti ka taea e koe te tupu ake i ou makawe i roto i te marama?
Engari, ko nga tau tino he iti rawa te awhina - te whakamahi kaha o nga rongoā motuhake, nga tukanga hauora me nga hua kapi ngaio ka taea te whakatere i te tipu o nga whenu anake ki te 2-3 cm i roto i te 4 wiki. Ka tutuki tenei painga ma te whakapakari ake i te rere o te rohe ki te mahunga, te whakaongaonga i nga pakaru, te whakapakari i nga pakiaka.
Kia pehea te tere o te marama ranei kia tupu nga makawe roa mo te 2-3 cm?
Ko te tere o te tipu o te whenu, i te tuatahi, ka pa ki te taiao whānui o te tinana, te nui o te huaora, te hauora me nga matūkai e haere mai ana ki nga pakiaka. Na reira, ka tūtohu kia whai koe i enei tohutohu:
- Whakapaihia te kai me nga otaota, huawhenua.
- Tangohia nga toenga kohuke me te konupora, te beta-carotene, te pāhare pāporo, te chromium, te konupūmā, te iodine, te zinc.
- Inumia he momo rewena a te kaihanga.
- Whakamahia te mahi mahinga o te whekau, te pauna o te microflora.
- Aukati i nga rongoā.
- Kia hoatu he wa ki nga mahi tinana.
Mo te awe o waho, he huarahi ngaio nga huarahi e tupu ai te huruhuru i roto i te kotahi marama e rua ranei - te whakamahinga o nga wai motuhake i roto i te ampoules me te physiotherapy.
Nga whakaritenga pai:
- Biolag;
- Stvolamine;
- Bonacourt;
- Depilfax;
- Simplayzen Coral;
- Biokim;
- Antex.
Ngā painga me te taiao-a-tinana:
- te whakawhanaketanga ;
- ozonotherapy;
- therma sauna;
- mesotherapy;
- te mahunga kiri.
I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te maha o nga whakahaere waatea whakamaarai, te taratini me te whakahokinga mai o te hangaira.
Me pehea taku tupu i roto i te marama i te whakamahi i nga tikanga tangata?
Ko te whakapai ake i te rere o te toto i roto i te pungarehu i nga pakiaka, ka taea te whakamahi i nga putea makawe ma te whakamahi i nga rongoā o te kainga. Hei tauira, he pai te whakanui i te tipu o nga miihini ki te tohatoha i te waahanga o te pepa e pupuhi ana i te tiihi ranei. Ko nga tikanga a te tangata hoki ka awhina.
Te Kounga Huawhenua
Kai:
- Tomato hou - 1 pc.
- te parsley purapura - 1 tsp.
Te whakarite me te whakamahi
Kohia te tōmato mai i te kiri, ka pokepoke ki te ahua o te kiko. Kohia te purai hei purapura, uru atu ki te tōmato. Ko te mea i riro
Matakato tipu
Kai:
- kefir - 1 mea;
- yolk - 2 nga wahi;
- puawai pua nani - 1 tepu. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Whakanohoia nga mea katoa ki te atawhai, te whakamahi i te hiku i runga i te papaka. Kohia nga makawe ki te kiriata me te tauera, waiho mo te 60 meneti. I muri i tera, horoia nga whenu ki te pee maeneene.