Plantain - he tipu e taanahia ana e te iwi me nga rongoa tuku iho, kua roa te rongoā mo te maha o nga mate me nga tikanga pathological. A ko nga wahi katoa o te tipu, tae atu ki nga purapura, he taonga rongoa. Kia whakaarohia, me te aha o nga mate pukupuku e whakamahi ana i nga waahanga mo te purapura o te tipu.
Te waihanga me nga hua whaihua o nga purapura o te psyllium
Ko te hanganga matū o nga purapura o te plantain te whakauru i nga waahanga whaihua e whai ake nei: nga matū hauota, te hauroro steroid, te ngongo, te waikawa oleanoliki, te hinu hinu. Na konei, ko tenei rauemi matatau hei kaupapa mo te whakarite i nga rongoa ki:
- te korenga me te korenga o te hormone wahine;
- te matereti;
- mate huka;
- enterocolitis ;
- te papakupu roa.
I tua atu, ko te whakamahi i nga raau taero ki nga purapura o te psyllium ka awhina i te whakaiti i te raruraru ki te whakawhanake i nga pathologies cardiovascular, te tango i te waikawa kirika mai i te tinana.
Pehea ki te tango purapura psyllium?
Me whakamahi te mate me te mate huka i tenei tohutao:
- Kohuatia he punetēpu o te rauemi mata me te karaihe o te wai wera.
- Inoi i mua i te whakamaoatanga.
- Hoatuhia he pati wai mo te 5 meneti
- Tangohia e toru nga wa i te ra i mua i te kai i runga i te punetēpu.
Na runga i te tipu o te tipu, ka hangahia nga raima rongoora. Hei rere ke, i te kainga, ka tūtohu ki te tango i te punetēpu o te purapura i runga i te kopu korepi me te papiri i te horoi i te wai wera.
Ko te whaowhia o nga purapura o te psyllium ka taea te whakamahi hei whakarite i nga moenga mo te maimoatanga o nga pungarekau i roto i nga whaea mamahi, nga tukanga inflammatory i runga i te kiri me nga kiriuhi mucous.
Pulp o te purapura psyllium
He mea tino tika te korero mo te whakamahinga o nga kiri o nga purapura tipu, e whiwhi ana ma te wehea. E taunaki ana kia tono ina:
- te hiahia mo te kai iti i roto i te warowaihā;
- nga mate pukupuku o te wahi taiao (te mate pukupuku rewharewha, te diarrhea, me etahi atu);
- te nui o te cholesterol;
- radiotherapy ;
- whakaiti iti;
- te teitei o te toto;
- Tuhinga o mua.
I tua atu, ka tango te hua nei i nga toxins mai i te tinana, ka awhina ki te whakarite i te pauna o te tipu.
Ka tangohia nga purapura purapura o te plantain ma te whakauru ki te wai, ki te kefir ranei ka inu i nga meneti 15 i mua i te kai, i te moenga ranei e toru nga wa i te ra. Me horoi te hua ki te nui o te wai (kia kotahi te karaihe).