Riu Riu mo te Hononga

Kua tiaki te Nature i te tangata ki te rongoa mai i nga mate maha, ko te mahi nui o te taiao ko te kimi i nga waahanga mate e tika ana, me te ako ia ratou. I timata nga tangata o Scandinavia ki te whakamahi i te ngako raima mo nga hononga, engari i muri mai i whakamahia e nga kaiwhanga o te ao katoa mo nga rautau. I enei wa kaore koe e haere ki te moana ki te tiki i te hinu koi - me haere noa koe ki te rongoa tata.

Nga hononga kahore he mamae ki te Hua Kawhe Tupa

Te waipiro mo te mamae i roto i nga hononga Ka hangaia te ngako maana mo te hunga e whakamahia ana ki te whakawhirinaki ki te kaha whakaora o te taiao. Kaore he waahi matatini i roto i taua mea, kaore ano hoki nga matū kaha e tukuna ki te whakamahana, ki etahi atu tukanga e whakaiti ana i to raatau whai hua. I tua atu i te ngako o te mango i roto i te kirini, kei reira nga tangohanga tipu hei whakatairanga i te rere toto i roto i nga pukupuku, me te whai hua o te mahana, me te tuku i te ngako o te ate ki te mahi tere. Koinei te take ka awhina wawe te momona o te kakano mai i te mamae mamae , a he roa te wa o te painga o tenei tarukino. I roto i te hanganga o nga waahi ahurei matomato momotuhi:

Ko Camphor, he mea e tapiritia ana ki te kirikiri hei raukati anti-inflammatory, he painga ano hoki mo te kaha o nga rerenga me nga turi.

Te maimoatanga o nga hononga ki te ngako koi

Ko te ngako i te wahanga o nga hononga ka mutu te tukanga me te whakapakari i te kiko o te kiritilaginous, engari kaore e taea e te kaihoko te whakaora katoa i te rohe e pa ana ki te arthrosis. Mo tenei take, ka tuhia e nga kaitohutohu te whakamahi i te tarukino mo nga kaupapa aukati:

Hei whakaiti i te ahua me te mumura o te hononga, te whara, te tikanga ki te aukati i tana whakangaromanga, arthrosis. Mo te kaupapa prophylactic, Me whakamahi te Shark Oil ki te hononga e whakararuraru ana ia koe i nga wa 2 i te ra. I mua i tenei, me tino horoi me te whakamamae i te kiri kia pai ake ai te hua. Ko te nui o te kirīmi e kore e nui rawa ki te kore e whakapouri i te kiri. Ko tenei ka pa ana ki te hunga e pa ana ki te mate kirika, no te mea ko te mea koiora me te ngako he matū. Ko te akoranga e 3-4 wiki.

Ko te hunga e hiahia ana ki te kirimati, ehara i te mea hei aukati, engari mo te maimoatanga o nga mate tahi, me nui ake te whakamahinga o te tarukino. Ka taea e koe te whakakotahi i te hononga i nga wa katoa ka kite koe i te mamae nui, engari kaore i te nuinga atu i te 5 wa i te ra. Hei tikanga, ka tae mai te whakaoranga i te 10-15 meneti. Anei nga mea matua o te tarukino:

Ka taea te tango i te ngako Riu i roto i te rongoa, tetahi o nga toa tuihono. Kia tupato ki te mema o te tarukino he takahara - kaore e taea te whakamahi i roto i te hapangatanga, me te whakaaro takitahi ki te waahanga tarukino. Waihoki, kaore i te tūtohutia te ngako o te mango kia whakamahia ki nga waahanga o te kiri me nga patunga tuwhera.