Te mare mare

I etahi wa ka tupu ko te urupare tiaki o te tinana - te mare - he ahua roa. Ko te hopu i tenei keehi ka tukino i te kaitautoko i te tau katoa, ahakoa te wa o te ra. Ko tenei ahuatanga he tino painga, he kaha hoki. Na, kaore i te whakaatu i te take o tona ahua, kaore e taea te peke atu.

Nga take o te mare tawhito

Mai i nga take katoa, ka mohio nga tohunga ki te tohu i nga mea matua e toru. E whakaponohia ana ko te nuinga o te wa ka moe te maremaro:

Ko te mate o Postanazalny te mea tino kino. Ka puta mai i roto i nga mate pukupuku me nga turoro e mamae ana i te makariri, te ihu pupuhi, te harausitis ranei. Te mare me te pungarehu. Ko te nuinga o te waa kei te haere tahi me te pupuhi ira me te ahua o nga ahuareka kino i roto i te korokoro.

He mea ngawari ki te kite i te whetuma mo te poto o te manawa, me te wheeho-tino kaha i roto i te kopu. Ka taea te whakanui i te pupuhi ki te makariri, te whakamahuratanga o te hau makariri ranei. Ka tupu te mate ka kitea he waatea.

Ko te nuinga kaore i te mohio ko te mare kaore e taea te mate mai i te mate. Ko te take o te raruraru ko te whakauru i te waikawa ki te hauropi. Ko te waihanga o te waihanga e whakapataritari ana i te membrane mucous mīharo, e pupuhi ana.

Ko te maimoatanga o te mare tawhito ka hiahiatia mo etahi atu take. I roto i te nuinga:

Me pehea te rongoa i te mare tawhito?

Tuatahi, me whakatau koe i te take o te raruraru. Na, hei tauira, mai i te mare mate mate te whakaora i nga antihistamines, me te mate i te mate o te mate me te pukupuku.

Ko te whakapai ake i to hauora ka awhina i te kai. A ka taea ki te whakakore i nga hopuhanga me te tere me te awhina o nga kaiawhina.