E whakaatu ana nga tatauranga - neke atu i te 50% o te taupori o to ao ao ka mate i te manawa kino. Waihoki, ko te nuinga o te iwi kaore i te whakaaro mo tenei mate, no te mea kua hangaia o taatau moti hikoi kia kore ai e kite i to tatou ake kakara, kaore pea i te hohoro te whakamahi. Mena he ahuareka te kakara o te mangai ki a koe, ka waiho he raruraru i roto i to tinana. A, ki te kore koe e kite i te kakara reka, engari i te taha o te taangata ki a ia, kaore he take i roto i te waahi waha. I nga take katoa, mehemea ka puta mai he kakara reka mai i te mangai, he mea tika kia whakaturia, kia tangohia te take kia kore ai e raruraru.
Nga take kino kino
Ko te take matua ko te mahi o te huakita e kohikohi ana i te tua o te arero, i waenga i nga niho, i roto i nga paparinga. Mena kaore i te tika te tiaki i nga ture mo te maimoatanga me te whakamahinga o nga kai o te purapura, ka kaha ake nga huakita.
Me nga mate o roto, ka puta te kakara mai i te mangai:
- me nga mate o te wahanga rewharewha (tonsillitis, bronchitis, angina, rhinitis, sinusitis, me te mate pukupuku me te mate taiao) he kakara o te pana;
- i te wa e raruraru ana nga raruraru ki te waahanga o te taiao i reira, he kakara pai. I te nuinga o nga wa ka haere tahi me te reka o te mangai me te pa kaha ki te arero. Mena kei te haere mai nga ahuareka kino i roto i te kopu me te haunga mai i te mangai, ka waiho hei tohu o te kore kai pai, te whanaketanga ranei o te mate;
- Ka taea hoki e te haunga putrefactive te whakaatu mo nga raruraru ate;
- te haunga o te acetone mai i te mangai ka tohu ki nga tangata whai mate pukupuku mo te matea o te mate pukupuku;
- i nga raruraru me nga whatukuhu kei reira te haukinia kakara mai i te mangai.
Ko te take o te manawa kino ka waiho hei mangai maroke (xerostomia). Ko te Saliva he mea taapiri, na, ka maroke, ka nui ake te ahuareka o nga germs, ka piki ake o raatau mahi nui, ka timata ki te whakanui i te kaha. Ko te hua he kakara kino mai i te mangai.
Ko te tunu, ko te waipiro, ko te koiora - he tino puna mai i te mangai.
Ko te tango i etahi rongoā ka taea ano e te mate kino.
Mena he pai te hauora, he raruraru pea te take o te manawa kino ki o niho me nga kiko.
I te nuinga o te wa, ka pana mai i te mangai, me timata te maimoatanga me te haerenga ki te tari niho. Ka taea e tetahi taote pai te whakatau i tana take. I etahi wa ka mate te mate o nga whekau o roto i te whakawhanaketanga o nga raruraru me te waahi o te waha, me te whakakore i te mate, kaore koe e whakakore i te take o te manawa kino. Waihoki, ka tohutohu a te niho niho ki a koe mo te kaupapa mo te maiora tika.
Mena kua timata koe ki te kite i te haunga o te tamaiti mai i te mangai, na, me tua atu ki te niho niho, me tohu koe mo te aroaro o te helminths.
Hei peia atu te kakara mai i te mangai i te wahi tuatahi, me whakakore koe i nga take matua me te tiaki tika mo te waahi waha.
Te rongoa o te kakara mai i te mangai
Mo nga raruraru e kore e pa ana ki nga mate o roto, me timata te maimoatanga ki te maimoatanga. I muri i te kai, he mea tika ki te horoi i te wahanga waha o nga toenga kai, me te horoi ano hoki i nga waahanga i waenganui i nga niho. Ko te mea tino nui, te karo i te kino, te horoi i te arero, mai i te nuinga o nga huakita e kohikohi ana i muri. Ka awhina tetahi koko mo etahi kaupapa, engari ka taea ano e koe te mahi me te paraihe. Mahalo ko e founga faka'aonga'i pē pē te ne fakamo'ui koe mei he mama'i mamahí. Hei whakarei ake i te painga, ka taea e koe te whakamahi i nga rinsers motuhake ki te hauora hauora - kaore i te whakaiti i te maha o nga huakita, engari i te whakaiti i nga hua o to ratau oranga, i te rere o te puehu whanariki e pai ana me te hongi. Engari mai i nga kaipupuku ki te waipiro nui o te waipiro e pai ake ana ki te whakarereke, kei te whakakore i te waha o te waha, e whakatairanga ana i te whakaputa o te huakita.
Me pehea te whakakore i te kakara mai i te mangai?
Hei awhina i te whakakore i te haunga mai i te mangai me nga rongoa a te iwi, mo enei 5-6 nga wa o te ra, horoi i to mangai ki nga whakapaipai otaota:
- He hawhe haora, ka tohe ki te 1 punetēpu o te mīti i te hawhe karaihe o te wai kohua.
- Kohuatia he kapu o te oki ki te karaihe o te wai kohua me te pupuri mo te 30 meneti i roto i te waiu wai. Whakauru 1 haora. Te tarai me te horoi i te waha o te waha - ko te kiri o te oki he whai hua ano hoki.
- Mo te haora, ringihia 3 punetēpu o te chamomile me te karaihe o te wai kohua.
Ko te propolis, te korohu, me nga mea kakara ka taea te whakakore i te haunga mo te wa.
Ma te whakamahi i nga kaiwhakahaere whakakore i te kakara, kaua e wareware kei te tango i nga whiunga. Engari i te whakakore i te take, ka taea e koe te hukahukawari me te whakaputa hou.