Ahakoa te mea kei te huri noa te ao te tikanga o te takirua, te kirikiri onepu ranei, kei te whiwhi rongonui, ko nga tangata reo Rikana ano he ahuareka. Ko te whakamahinga o te karapu mo nga pakeke me nga tamariki he tikanga whakaharahara o te tukanga whakamaori, i te wa e hanga ai koe i to ake ao mai i te onepu me nga ahua ohie. E tohe ana nga tohunga kei te tino whai hua tenei tikanga, a he nui te heke mai. I tenei ra, kei te piki ake te awhina o te hauora a Jungian ki te kaha ake o nga kaitautoko.
Tohu Tohu Toi
Ko tetahi āhuatanga o te hauora ko te mea ka taea e te tangata te whakaatu i nga mea katoa i pa ki a ia. Kei te whakawhiwhia katoa te mana o te mahi: ka taea e koe te hanga maunga, awaawa ranei, te toenga o te onepu ki te wai, te waihanga i nga roto, te repo ranei, me te taapiri i nga pikitia me nga ahua o te tangata, te kararehe, te whare, me etahi atu. Ko te tikanga o te haumanu takirua ko te whakawhitiwhiti i waenganui i te kiritaki me te hinengaro hinengaro i te wa o te hanganga o te hanganga, a, i roto i tenei whakawhitiwhitinga, ka puta he raruraru kino o te raruraru a te kiritaki - i te tuatahi i te pikitia onepu, me te haurangi i roto i te hinengaro tangata.
Ko te tino mema ki te keri i te onepu, he tikanga, he pai ki nga tangata. He mea ahuareka ki te pa o te pa, ki te okioki, me te mea nui, ki te whakamahi i te wai, ka taea e koe te waihanga i tetahi mea mai i taua mea. Mai i reira ka taea e koe te hanga i tetahi whenua, me nga mea rereke o te oranga o te ao, tae atu ki nga ahuatanga e toru-rahi. Whakaaro - kua hoatu ki a koe he ao koreatea, a ka whakaratohia e koe te huarahi e hiahia ana koe! I tenei wa, ka puta mai nga raru katoa, ka hiahia te tangata ki te huna, ki te rere atu ranei, engari ki te whakaoti i nga mea e tuwhera ana, a he ahua ke atu te ahua o te ahua ki nga mea kaore e whai mana.
I te wa o te whakamaatatanga ka whakaratohia he tangata ki te papa oneone, he maha nga ahuatanga, te wai, me te mana katoa o te auahatanga, me te whakapuaki whaiaro mo te haora. I etahi wa kaore te tangata e mohio ana ki te waahi ka timata, engari, ka uru atu ki roto i te tukanga, ka piki haere ake te taipitopito o tana ao, a ka taea e te kairangahau te tautuhi me nga raruraru e tika ana kia whakaotihia i te wa o te maimoatanga.
Te whaihuatanga o te rongoā onepu mo nga pakeke
Ka taea te whakamahi i te hauora o te oneone i roto i te maha o nga take, penei, me era atu momo mahi toi, ka taea te whakaoti i nga raruraru o roto i roto i nga waahanga o waho. Ka taunaki nga tohunga motuhake ki nga pakeke ki nga take e whai ake nei:
- nga rereketanga o nga tau, te uara me nga raruraru whakawhitinga, tae atu ki nga wa raruraru i roto i nga whanaungatanga me o whanaunga;
- tata ki nga raruraru i roto i nga hononga whanaungatanga, i nga whanaungatanga ranei ki te tangata e arohaina ana;
- te maha o nga mate hinengaro;
- te wehe, te wehewehe;
- te mate o te hunga aroha, te mate o te whanaunga;
- nui atu te manukanuka, me nga wehi;
- nga neuroses o te momo rerekē;
- nga pakanga pāpori;
- nga tautohetohe a te tangata.
Hei tikanga, he waahi 7 ki te 15 nga waahanga e hiahiatia ana, i te wa e iti ana, engari he kaha te whakaoti rapanga me nga raru. Ko te mea tino nui ake i te take, ko te nuinga o nga waahanga ka puta.
Ko te take o te whakamahinga o te onepu
Ko nga raru tino nui kaore i te wa ka uaua ki te maama, engari ka taea e te maimoatanga o te kirikiri te kimi i tetahi ahua o waho. Ahakoa e whai ana ki te mahi auaha, ka kitea e tetahi tangata ona raruraru o roto, me tetahi raruraru, i muri i te whiwhi i taua "putanga", ka tino tere, ka nui ake - inaianei ka taea te whakatau. Ehara i te mea he mea uaua te katoa ki te whakaatu i o raatau katoa, ka maka ki waho, me te whakamahinga toi i roto i taua keehi ka puta he hua pai.
Ko te whäinga o te whakamätau i te onepu ko te whakapuaki korekore o öna ake mana. Ko te hanga i te kirikiri he rite ki tetahi kēmu, a i roto i te kēmu he tino māmā ake te whakamatau ia koe.