He aha nga tohu o te aroaro o te mahinga o te pukupuku i roto i nga wahine?
Hei tikanga, i te timatanga tonu o te whakawhanaketanga o te mate, kaore he tohu e kaimata ai te wahine. I roto i te nuinga o nga take, ko nga tohu tuatahi o te aroaro o te mate ka tino raruraru tonu i te wa o te whakawhitinga me te whakarahi ake o te urutanga.
Ma te haere tonu, ka kite te wahine i te ahua o nga tohu e whai ake nei:
- te ahua o te ahua o te painga o te mate pukupuku urinary i muri i te urination;
- te nuinga o nga wa, i nga wa o te mamae, me te urupare tonu, i roto i nga keehi kua wareware - te whakawhanaketanga o te korenga;
- te whakawhanake tonu o nga mate o te papa tawhito (te cystitis roa, hei tauira);
- te ahua o te pupuhi me te pouri i roto i te rohe pelvic me te tata ki te kiri (kua kaha ake nga whakaaro i te turanga tika);
- te nui o te haurangi i roto i te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe o te rohe.
Ki te whakawhanaketanga o te ahua kino o te mate pukupuku urinary, ko tetahi wahi o te tinana e haere atu ana i tua atu o te moe tawhito, me tetahi o nga pakitara o te whaanui. He maamaa tenei i te wa o te whakamatautau i roto i te kaaina hauora.
Pehea e pangia ai tenei mate?
Ko te whakangungu o te whakamaeatanga ko te whakauru ki te mahi hauora me te mahi mo te whakapakari i nga taputapu haumi, te whakanui ake i te puoro. Engari, he maha nga whakaritenga a Kegel.
I te taha o te whakangungu, ka taea hoki te whakauru i nga pessaries peneke, ka whakauruhia ki roto ki te kopu, ka pupuri i te pukupuku. Ko te tikanga, ko tenei maimoatanga e uru ana ki nga keehi e tika ana ki te whakamutu i te wawaotanga taraiwa, kaore hoki e taea kia rite ki nga tohu. Ko te mahi ko te tikanga tuarua o te maimoatanga, e whakamahia ana i nga waahanga o te mutunga, i te kore o te painga o te maimoatanga maimoatanga.