I tenei ra, ka korerohia e matou nga take e taea ai te whakawhitinga i te waahanga, me te matapaki i nga huarahi hei whakaoti i tenei raruraru.
Nga take o te marama o te marama
Ko te huringa o nga wahine katoa kei a ia ano nga tohu. Te roa, te nui o te mate o te toto, te tae, me te hanganga - he mea takitahi tenei katoa. Engari, i tetahi ara, i tetahi atu ranei, kei reira etahi tikanga, me te kore o nga tawhito e haere ki tua atu ia ratou.
Ko te nuinga o nga wahine hauora i nga ra tuatahi o te menstruation he nui te rere o te toto, ka nui haere te toto, ka pouri. Ko te take mo te whakamohiotanga he toto whakaheke i mua i te wa mai i te tuatahi ki te ra whakamutunga. Engari, kaore e tika ana ki te panui - he maha nga take kaore he kino o nga take o te mahi, ahakoa kaore e taea te whakakore i nga raruraru hauora tino nui atu. Na, ko nga mea huna o te mate me te menstruation he tohu mo tetahi o nga mate e whai ake nei:
- te tukanga inflammatory i roto i te pokapū me nga waahanga;
- endometriosis;
- nga pukupuku o nga momo taiao o nga momo rereke me te waahanga whanaketanga;
- te korenga o te hormonal i puta mai i nga matematetanga i roto i te taiao, pituitary, thyroid, ovarian ranei;
- te fariiraa me te whakakore i nga raau taero;
- materoto;
- te hapū ectopic;
- te haputanga wawe;
- te mamae o te tinana, te tinana me te moemoeke;
- te kore huaora me te kawa.
I a koe e kite ana, ko te toto whakaheke i te wa o te menstruation ka taea te kaikawe tuatahi o nga mate, na reira kaore e tika ana ki te wareware i tenei tohu, ina koa i nga waahanga ka whakaurua te pikitia haumanu:
- taatai i waho o te huringa;
- te pouri me te mamae o nga kaainga rereke;
- te mate taimaha;
- nga whanui nui;
- hurihia te huringa huringa.